我的腳怎麼老是涼涼的,還有汗,這是缺什麼營養嗎?

2023-01-06 10:30:35 字數 2625 閱讀 5913

1樓:匿名使用者

體虛,腳經常泡熱水會有改善。

2樓:匿名使用者

多大年齡男性女性?

腳總是涼涼的,是什麼原因,怎麼辦呢?

3樓:**隊長粗

腳總是涼涼的是雙腳氣血迴圈過慢,獲得氣血能量減少,產生熱量過少,不足以溫暖雙腳,便會感覺涼。

它或是自身體質差,氣血不足,或是雙腳受過寒氣,體內寒溼重,體內經絡血管淤堵,造成體內氣血迴圈過慢,而腳在身體下端,氣血最難迴圈到位,因而便會冰涼。

恢復它,需要強健體質,長養氣血,加快周身的氣血迴圈,暢通淤堵之處,排出寒溼,使得周身氣血通達,那麼雙腳便會獲得充足氣血滋養變得溫暖有力。

怎麼做呢?可以搜看此文《腿寒涼3大原因,這個傳統功夫鍛鍊2個月,將有效排出寒氣,雙腳變得溫暖》,文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法,希望幫助到你,望採納。

4樓:匿名使用者

有很多原因 :第一,有可能是著涼了;第二,也有可能是身體病了;第三,是被凍著了,穿少了衣服。

5樓:匿名使用者

腳冰冷,是腳部血液迴圈變慢的原因,有如下幾個原因:

腿腳經絡血管淤堵。

腳部受過寒氣,寒氣瘀滯其中,導致血管收縮。

體質差,氣血虛弱,心肺功能弱,氣血難以執行到腳這個末梢部位。

如此腳的血液迴圈變緩,獲得能量減少,就會感覺冰冷。

如何改善恢復呢?需增強體質,加快腿部的氣血迴圈,暢通腳部瘀滯之處,排出寒溼之氣,就會得到暢通恢復。

怎麼做呢,可以搜看此文《腎子回春秘術》,文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法,希望幫助到你。

腳總是涼涼的,是什麼原因,怎麼辦呢?

6樓:匿名使用者

腳涼的原因主要是雙下肢供血較差,雙腳發涼,有時會伴有區域性**顏色青紫,主要的原因是雙足不得血液榮養,區域性**失卻溫煦,而出現皮溫低、皮色青紫的現象。現代醫學認為,其主要疾病為下肢血液迴圈較差,多出現在雙下肢動脈閉塞症、糖尿病足等疾病當中。對於這類患者來說,**原發病,如控制血糖,最為關鍵,另外就是疏通血管,促進下肢血液**。

需要注意的是,部分人群選擇使用溫開水泡腳來改善腳涼的症狀,這其實是在排除糖尿病足、動脈閉塞症後才能採取的方法,否則有可能會加重病情。

7樓:xin血一生

引起的原因是有很多的,可以嘗試一下中醫來**。

為什麼有的人手和腳特別的涼?是缺少什麼營養嗎?怎樣才能改善?

8樓:匿名使用者

虛冷症,一般女性會多一點。

9樓:匿名使用者

你的微迴圈不好,加強鍛鍊,慢慢就會改善,無須特別去新增營養。

為什麼我的腳總是冰涼冰涼的?

10樓:匿名使用者

腳總是冰涼冰,是腳氣血迴圈過慢,導致腳獲得氣血能量少,產生的熱量不足以溫暖版雙腳,便會出現權冰涼。

它是如何導致腳冰涼的呢?

腳受過寒氣,寒氣進入經絡血管之中,阻塞氣血執行。

身體經絡血管淤堵,氣血執行過慢。

自身體質較差,氣血不足。

腳在人身體下端,離心臟較遠,當體內氣血不足,且執行過慢的時候,那麼腳便會缺少氣血能量支援,變得冰涼。

恢復它,需要強健體質,長養氣血,加快周身氣血執行,暢通體內淤堵之處,通過體內發熱出汗,將體內垃圾及寒溼隨著汗液排出體外,久之,體內氣血執行通達,那麼充足的氣血便會得以滋養雙腿,變得溫暖,有力。

11樓:休誼裴惜夢

你是女孩吧,沒人疼被@

開玩笑啊!可能是你缺乏鍛鍊,多運動就好了!!

如果不行,就到中醫院看看,是不是陽虛發寒啊,可補陽**!!!

12樓:〓黑馬王子

這傢伙,帖的夠全的,不過到是挺有用的!

謝謝了!

13樓:阿爾薩斯待解救

你的腳會經常冰涼嗎?導致手腳冰涼的罪魁禍首究竟是什麼?

我腳很冷,卻還出汗,這是為什麼

腳總是感覺發涼和出汗是怎麼回事?

14樓:保春侯未

腳愛出汗,並且涼,這是氣血不足的表現,冬天血液迴圈慢,末梢血管血液不充足。

如果只是手腳出汗,涼的話,可以每天做適當的運動,以剛發汗為宜,每天堅持;每晚堅持用溫水泡腳;多吃黑芝麻,枸杞等補血增氣的食物。望採納。

15樓:網友

說明你容易出腳汗。

老人家說容易出腳汗說明內火較重。

為什麼冬天一到,一睡到暖和的被窩,腳心就好冒汗,腳還是冰涼冰涼的,是缺乏什麼嗎?請高人指點,到底是

16樓:劉鳳梅醫師

手腳多汗是因脾胃功能失調引起的,可分虛實兩種型別。脾胃虛弱者還伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀,屬於津液不足的虛熱症。**侷限性多汗症時應注意保持良好情緒,戒絕菸酒,少吃辛辣厚味食物。另外,用5%的明礬液每日浸洗區域性,以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗,都有一定療效。

我的腳老是出汗是什麼問題,腳容易出汗是怎麼回事?

護理 汗腳 要點 在冬季,汗腳 失去熱量的速度比 旱腳 快25倍,容易遭受凍傷。當這種情況發生時,人體會自動關閉淺層 的迴圈系統,造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的 組織發生壞死,從而造成足部開裂。為此,人們應對足部做以下保護 1.腳出汗了,應把腳擦乾,換上幹襪子和幹鞋具。2.有 汗腳...

踩離合的腳老是抖怎麼辦

1 調整好駕駛座椅 背靠座椅,放鬆背肌 手臂微曲 兩手自然握盤,踩下離合器踏板時膝蓋還應有些彎曲。2 心情儘量放鬆,專注每個觀察點。3 基於半離合行車練習時間比較長,放離合前段可按正規的做法,前腳板貼離合器踏板,腳跟順著腿往後移動 放離合後段 離合剛接觸車輛已有移動的跡象 可將腳跟貼地作為支點,利用...

我的腿老是發抖這是怎麼回事呀腿老是抖是怎麼回事?

坐的太多,缺乏鍛鍊.1.不要熱敷按摩 2.休息時抬高患肢過心臟 3.走路要正,不然好腿也要痛 4.吃點活血片 5.床上活動關節為主,下地負重鍛鍊為輔0 注意腿部的保暖 補充複合維生素b,適當對腿部進行按摩,夏天少玩水,水內溼後要及是擦乾。容避免吹冷風。特別要補充維生素b1,維生素b1缺乏時,可引起多...