怎樣培養自信?最近我一直受挫折的打擊,快中考了,我想盡快調整自己

2023-01-03 18:20:44 字數 664 閱讀 6040

1樓:

像政治書上說的,學習應該有適當的壓力,不能太大也不能太小。

你的壓力大可能是來自自己的學習狀況,或者父母過高的期望,or其它……我自己的親身體驗:我自己也是一名初三的學生,面臨中考,在初一和初二的幾次大考中,我一直保持緊張的狀態,結果成績都不是很理想。後來在初三又一次大考,我放鬆心態,拋開從前的心理負擔(包括自己對自己的嚴格要求,父母、老師對自己的期望等),結果考得很好(好的成績往往在不經意間來到)。

後來幾次大考我一直保持這種狀態,結果都是一樣。

所以,我覺得你沒必要對中考要太多恐懼感,壓力是正常的,但要控制,控制到適當的程度,同時在學習上有種緊迫感,不放縱自己,每天有計劃地學習,相信你能考好!

2樓:

不要想太多,無論遭遇到什麼樣的挫折都打起精神來,自己給自己鼓勁。我每次遇到挫折時,總是自己在心裡給自己說很多鼓勵的話,你不妨試試。

3樓:

我也是初中生

我的學校在全縣排第一

我在班裡也只能算前25(每班75人)

你只要這樣想就好了 有人比我還差考不好還有人能給我墊底

4樓:小九阿啶

前幾次模擬考我都考的很差,但是老師一直鼓勵我,所以 你不要失去信心!信心,真的很重要!

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