1樓：匿名使用者
1全部可以，瑜伽和太極都是修身養性的，只要你持之以恆。自己做個計劃表，無論什麼都不能打破，那麼一段時間下來，你的脾氣一定會有好轉
2樓：石秦皇
俗話說江山易改本性難移。要改變需要很大毅力。學瑜伽和太極可以起到一定作用，但是你必須堅持下來才可以。建議你學瑜伽，年輕嘛， 另外要學會控制自己的情緒。慢慢來
3樓：hj花香蝶縈
瑜伽、太極是身心同修，所謂修身養性，書法繪畫可以陶冶你的情操，都是很不錯的。但是不管哪一樣，一定要將它融入你的生活，所謂「瑜伽式」的生活，不是僅僅說每天只有那練習的一個小時在瑜伽狀態，練完了繼續去k歌猜嗎……那這樣練習多久都不會有太大改變。性情的修養在於生活的點點滴滴，至於瑜伽也好、太極也好，那些都是「術」，是工具、是手段，一定要將這種方式融入到生活的點滴才會達到真正修身養性的效果。
4樓：埤上劉氏
要改脾氣暴躁的毛病，關鍵要靠自己。一要充分認識該毛病的壞處，從而堅定改正的信念。二要凡事看開些，學會不計較小事，學會放下。
再輔以瑜珈或太極，會有幫助作用。但關鍵要靠自己，自己無毅力，向外求無益。
5樓：匿名使用者
瑜伽可以使你集中注意力，放鬆身心，養成良好的氣質與習性，脾氣暴躁可以慢慢改善，不過要看你的毅力了，瑜伽的動作都是配合呼吸的舒緩動作，脾氣暴躁得人練起來要吃苦哦
6樓：匿名使用者
瑜伽或太極，只是一種運動方面的選擇，**，書法，繪畫，十字繡……都可以，不能強求自己必須做什麼，興趣來了，揮毫潑墨或者彈一首鋼琴曲……提倡用特長剋制壞脾氣，體驗高度和深度，客服難度和強度，提高自己的修為，多與人交流，多照顧別人，你的脾氣會平和的……
7樓：李秀娟雋永
可以，普拉提雖然是柔美，平衡。但長期堅持還是可以改善的。凡是都靠堅持。
8樓：匿名使用者
建議學瑜珈，但是要堅持下來，，瑜珈還可增加人的氣質，也可去看看書，讓自己放下來，有時候想要發火的時候，先冷靜10秒。
9樓：匿名使用者
瑜伽是養生 養心的講究的是氣 學學瑜伽氣質會變人也不會那麼容易暴躁的, 伊玲女子瑜伽崑山加盟館於5月15日開業。因為只專注女子，所以更顯專業風範。
10樓：匿名使用者
太極恐怕你時間久了就會沒興趣，但是瑜伽很不錯，身心都可以得到放鬆，還能塑形，普拉提比起瑜伽就是有點累，但也不錯。
11樓：
太極是我們校地必修課，挺修身養性的，或多或少多會改變一點
12樓：小絲兒
我的建議也是練習瑜伽，推薦陰瑜伽，可以很好的讓自己靜下來！
13樓：仙桃門站
恩，試試吧，也許有用！
如何可以改掉衝動急躁，易怒的性格？
14樓：匿名使用者
遇事急躁，缺乏耐心，沉不住氣，這是一種不好
的情緒。要改變必須加強修養，多看一些修身養性的書，並堅持寫下自已的感受，把急躁易怒的壞處寫出來，貼在醒目的地方，經常提醒自己，遇事要冷靜，學會控制自己的情感，如做不到，可以讓自己信任的人關鍵的時候提醒自己，對有些問題不要急於求成，讓自己多思考想一想，再作決定。
15樓：匿名使用者
不用改，也甩不掉，而是承認它是組成自我的一部分，發揮出它積極的一面即可。
因為性格是自我保護的面具，當你打碎這層面具，它只是碎了但沒脫落。你還會戴上新的面具，戴多了更累。
練太極與瑜珈各有什麼好處？區別是什麼呢？
我是女生，為什麼經常脾氣暴躁，有點小事就要發脾氣
16樓：上海袋虎資訊科技****
這說明是你的情緒控制能力較差，遇事不夠冷靜。可能與你的思維方式有畝洞關，很多事情和你的想法又出伍耐拍入。腔羨如果以後意識到自己發脾氣了，可以做下深呼吸來緩解當時的情緒，然後冷靜下來分析問題。
希望以上回答對您有所幫助！
17樓：cherry竹萱
唉 誰說不是呢 我好感謝襪鏈我男朋友能忍我這個怪脾氣，為了他我也鍵此得改改了，我什麼臭脾氣都撒給他，對別人卻一直寬容以待，我覺得挺不公平的，為了讓他少受點委屈，學著改變一下吧，你也可以找一個這樣的你願意為他（任何你願意的家人親人朋友）改變的人啊。 ;-) 加油！稿好迅
18樓：臨窗聽雨
想生氣的時候 先深呼吸五下 然後告訴自己冷靜 時間長了就好了
19樓：雙魚記憶惹的禍
要學會控制自己的脾氣
20樓：花底離愁的天空
剋制自己的脾氣，沒有人長時間蔽輪能容忍隨意發脾塵升氣的人。發脾氣前多想想，如果巨集兄信還是剋制不住去醫院諮詢下心理醫生
21樓：老李
慫人慣壞你，吃幾次虧自然就好了！
22樓：匿名使用者
女生都這樣，倔驢！需要一個可以駕馭的人
23樓：匿名使用者
家裡有關，家裡從小太寵愛你了
24樓：魚兒_何去何從
一天想些開心的事，讓自己開心起來，多出去走走緩解壓力，多聽一些舒暢的歌！自己控制好自己就行了
我是大二，學醫的女生，最近脾氣很暴躁，有點影響我，請問我該怎麼辦
25樓：
首先弄清楚脾氣暴躁的原因，然後針對原因做一些調整。感到暴躁的時候多聽聽**，多做一些慢的事情
26樓：鐵口直斷少半仙
無論學什麼女生易怒都不好，第一，影響形象，第二，容易得罪人，第三，對事業不利 ，第四，對身體和精神不好，發完脾氣渾身無力像虛脫了一樣，找出讓你煩躁的原因，萬事皆有因。知道原因才有對策呀？
27樓：技巧敗給靈魂
你好！吃點清火的食物，如西洋參試試。
另外，注意合理調整心理，還是要靠自己啊！
28樓：山野酒客
自己有空出來走走，看看書心情就平靜下來了
29樓：可能我是弱者
需要疏肝理氣，吃逍遙丸。
30樓：挖掘尋找
出去旅遊吧，找個自己想去的或者滿足一下自己的小願望，然後在回來調整好心態，相信自己
脾氣暴躁性子急的女生學幼教行嗎
31樓：匿名使用者
可以。人需要磨練，通過學習和工作，能改變自己的性格。河裡的石頭都很圓滑，是因為長期受到河水的衝擊，剛入河道的石頭也是有稜有角的嘛！
32樓：
可以的，正是因為這樣，幼教才能更好的讓你培養良好的性格和脾氣，加油！望採納！
容易被激怒是脾氣暴躁的表現嗎我容易被激怒怎麼辦？幫幫我
嗎？暴躁症患者的表現有心情愉快 自我感覺良好 非常的活潑，版但是容權易被激怒，討厭別人干涉他的決定，同時也會出現精力旺盛，食慾大增等症狀，如果經常出現易怒的情況，要及時到醫院就診。心理分析 根據您的症狀說明，您應該是在做過專業診斷，心理問題已經到了較嚴重的程度版。心理指導 您已經做權過診斷，建議您遵...
我個人承認我這個人脾氣有點不好，有點暴躁，人家說我幾句，我就
記住一點 外面沒有別人，只有你自己 試著讓自己思想簡單一點，別想這麼多，你同學的話別人聽了沒反應，你聽了生氣，就說明你想太多了！就算吵架了，也可以很快和好，有時候就是覺得二字讓自己為難！推薦一本書 遇見未知的自己 看一下，可能會對你有啟發！試著控制自己的脾氣唄，我脾氣也不太好現在好多了，這樣很容易吃...
我是個女生17了，脾氣就突然變得特別暴躁，動不動就發脾氣又時會氣哭，原來脾氣雖然也怪但是挺能包容別
脾氣差各種原因的，星座的話你信則有不信則無，心理作用強於實際 睡眠差啊，食物比較上火啊，水喝的少都可能造成脾氣差的，還有多運動，比如慢跑啊什麼的，培養自己的耐心。滿意採納哦 跟星座沒有半毛錢關係！心態擺正！多看看書比如方圓，生命的重建 男孩和女孩一樣，在這段年齡會出現少年氣勝，血氣方鋼，這很正常，沒...