1樓：匿名使用者
純屬扯淡！
常喝牛奶會得前列腺癌，那麼歐美國家無論男女老幼、從小到大都天天喝牛奶，不得都死光光了嗎？
喝牛奶增肥估計效果不大，但是補充營養還是很有效果的。
建議你訂牛奶喝，就是那種塑料袋或者紙盒包裝的鮮牛奶，很新鮮，而且營養價值最好，通常是當天晚上做的，第二天早上就送到你手上了。
至於高鈣奶、早餐奶，就是在牛奶裡面新增的噱頭，沒多少意義的。最關鍵的還是牛奶本身的營養。
男人能天天喝牛奶嗎？天天喝有什麼好處？
2樓：紫涵小仙
在喝牛奶的男子中，血栓栓塞性腦卒中的危險明顯低於不喝牛奶者。能堅持喝牛奶的男性身材比較勻稱，而且體力充沛，患高血壓、**病的少，心血管疾病的發病率也比較低。
但是在喝牛奶時要注意以下幾點：
不宜久煮——牛奶久煮會使牛奶的營養價值降低，如果把牛奶加溫達100℃左右時，牛奶的色、香、味會發生變化，還易造成賴氨酸和維生素等的損失。因此，牛奶的加熱以剛沸為度。
不宜冰凍儲存——生活中，有些男性朋友出於省事，會購買大量的牛奶，然後放入冰箱中冷凍起來，隨吃隨取、這樣做是不科學的。這種經冷凍的牛奶解凍後，會出現凝固狀沉澱物，上浮的脂肪團味道明顯淡薄，並出現異常氣味，液汁呈水樣，營養價值降低。
不宜與糖共煮——牛奶與糖共煮時，牛奶蛋白質中含的賴氨酸與糖中的果糖在高溫下會生成一種有毒物質果糖基賴氨酸，這種物質不但不能被人體消化吸收，而且還不利於健康。如果要喝甜牛奶，最好等牛奶煮開離火後再加糖，而且糖要適量。
不宜與酸性水果同時食用——有不少人習慣在飲牛奶時吃一些酸性水果。現代醫學研究表明，這種飲用方法不科學。這是因為，酸性水果中含有較多的果酸及維生素c，當牛奶與其同時食用時，牛奶中的蛋白質會與果酸及維生素c凝成塊，不但會影響消化吸收，而且還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
不宜和滋補藥同服，因為牛奶中的鈣、磷、鐵等，容易和藥物中的有機物發生化學反應，形成難溶、穩定的化合物，使牛奶和藥物的有效成分都相應地受到破壞。
雖然常喝牛奶有好處，但不代表要多喝，過量地喝，因為男性若多喝牛奶易得前列癌。
3樓：東吳孫休
喝牛奶的好處：
牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。
牛奶中的酪氨酸能促進血清素大量增長。
牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。
牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生。
牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。
牛奶中的鋅能使傷口更快癒合。
牛奶中的維生素b能提高視力。
常喝牛奶能預防動脈硬化。
牛奶含鈣量高，吸收好。
牛奶中的純蛋白含量高，常喝牛奶可美容。
牛奶含有鈣、維生素、乳鐵蛋白和共軛亞油酸等多種抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。
牛奶中富含維生素a，可以防止**乾燥及暗沉，使**白皙，有光澤。
牛奶中含有大量的b2，可以促進**的新陳代謝。
牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕。
牛奶能為**提供封閉性油脂，形成薄膜以防**水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證**的光滑潤澤。
4樓：蒙牛乳業
牛奶對人體至少有13個好處
1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保質穩定，減少中風危險；
2、牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘；
3、酸奶和脂肪可增強免疫系統功能，阻止腫瘤細胞增長；
4、牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率；
5、牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生；
6、牛奶中的鐵、銅和維生素a有美容作用；
7、牛奶中的酪氨酸能促進激素——血清素的大量增長；
8、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞；
9、牛奶中的鋅能使傷口更快癒合；
10、牛奶中的維生素b能提高視力；
11、喝牛奶能預防動脈硬化；
12、牛奶含鈣高，吸收好；
13、睡前喝牛奶可幫助睡眠。
早上吃過早飯後立刻喝純牛奶好不好,還是飯後兩小時好
5樓：一棵成精的洋蔥
同時吃據國內外牛奶營養專家多年研究證實：每天喝一杯牛奶對人體至少有13個好處
1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保質穩定，減少中風危險；
2、牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘；
3、酸奶和脂肪可增強免疫系統功能，阻止腫瘤細胞增長；
4、牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率；
5、牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生；
6、牛奶中的鐵、銅和維生素a有美容作用；
7、牛奶中的酪氨酸能促進激素——血清素的大量增長；
8、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞；
9、牛奶中的鋅能使傷口更快癒合；
10、牛奶中的維生素b能提高視力；
11、喝牛奶能預防動脈硬化；
12、牛奶含鈣高，吸收好；
13、睡前喝牛奶可幫助睡眠。
6樓：匿名使用者
應該把牛奶當做早餐的食品之一，就是把牛奶與早飯一起吃。
這樣比較好，可以延長牛奶在胃腸道停留的時間，有益於充分吸收牛奶裡的營養成分。
詳見大象0308：早餐吃什麼才營養充足
7樓：紫羅蘭
可以的，只要將飯和牛奶分開喝就可以了，
意見建議:
因為牛奶中含有維生素a，而米湯和稀飯主要以澱粉為主，它們當中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素a。特別是發育期，如果攝取維生素a不足，會發育遲緩，體弱多病。所以，即便是為了補充營養，也要將兩者分開食用。
8樓：時尚女性
不能吃過早飯後立刻去喝牛奶，等過半個小時之後再喝吧。。這樣對身體好
男人長期喝蜂蜜好不好
9樓：py彭彭
好蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質、氨基酸。蜂蜜比蔗糖（砂糖的主要成份）更容易被人體吸收，因為蜂蜜是由單糖類的葡萄糖和果糖構成，可以被人體直接吸收，而不需要酶的分解。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。
蜂蜜中葡萄糖和果糖，食後很容易被吸收進血液運送到機體各部位，成為腦細胞和其他組織器官能量**最快最佳的**。
一些消化力差的老年人、幼兒、病弱者常食蜂蜜可以增進食慾、幫助消化器官功能的改善、潤肺止咳、對恢復疲勞也是非常有益的。蜂蜜的高滲透壓、粘稠性、酸度等物理特性使其具有抗菌作用，同時所含的酚類化合物、黃酮類和揮發性物質等非過氧化物對微生物具有一定的抑制作用。含有較多的酶，使其具有一定抗氧化能力。
男人天天喝純牛奶，早餐奶或者高鈣奶，對身體好嗎？
10樓：
記住一條：癌永遠是概率超低的東西。每一種癌的形成，可能都是十幾種、幾十種甚至幾百種因素的相互作用，所以不要用得不得癌來嚇自己。
對於你，我想提點建議。首先，要增肥這種想法是要不得的，一個不肥的人，其心、腦、血管、腎臟、肝臟系統都是為「瘦」而設計的，刻意增肥，會導致血糖、血脂短期內快速升高，身體各部位都應對不了，會產生相應的問題，可能只是小問題，也可能產生病變。
另外，要身體好，主要應通過均衡飲食和適當鍛鍊，長期地堅持某一類飲食對身體弊大於利。
拿牛奶來說，一般廣告都是強調牛奶補鈣、增強免疫力，疏不知牛奶還有脫鈣的功能，就是說，有的人牛奶喝多了，反而會缺鈣，因為牛奶會帶走體內的鈣，甚至造成骨質疏鬆。
反正一句話，飲食一定要中庸之道，過猶不及。
要增加體重，看看姚明吧，姚明增重了好像十幾斤吧，不過都是肌肉不是肥肉哦，都是鍛煉出來的。
11樓：enjoy紫韻貝貝
早上喝牛奶最好要吃點麵包之類的，因為早上胃酸是很多的，要吃點澱粉之類的使你的胃酸鹼平衡。
12樓：危宣朗
喝奶的好處對任何人都一樣，哪還分男女老幼啊，只是別喝到有問題的奶。其實胖瘦沒關係，健康就好。
13樓：我是變乖
雜會呢？國家都在提倡喝奶，據說每天一斤奶能強壯一個名族，男人應該也在這個民族之列吧！
14樓：絔依渃雪
每天喝牛奶對人體至少有12個好處：
1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。
2、牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。
3、牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長。
4、牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。
5、牛奶中的鈣能增加骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生。
6、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。
7、牛奶中的鋅能使傷口更快癒合。
8、牛奶中的維生素b能提高視力。
9、常喝牛奶能預防動脈硬化。
10、牛奶含鈣量高，吸收好。
11、睡前喝牛奶能幫助睡眠。
12、牛奶中的純蛋白含量高，常喝牛奶可美容。
15樓：風帆海
統計學分析後發現，與每天從奶製品中攝入150毫克鈣的男性相比，每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1,25－二羥維生素d3(有抗前列腺癌作用)濃度顯著降低，發生前列腺癌的危險上升32％。在排除了年齡、體重、吸菸、體育鍛煉等影響因素後發現，每天進食奶製品2.5份以上(每份相當於240ml牛奶)的男性與進食奶製品0.
5份以下的相比，發生前列腺癌的危險上升34％。
美國費城的研究人員通過近10年的流行病學調查也證實，多食奶製品會增加男性發生前列腺癌的危險。國內也有研究發現牛奶攝入量與前列腺癌發病率顯著相關，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。
也就是說，只要攝入量不至於太大(要500ml呢，讓你喝你也喝不下)而且是正規的品牌的話是沒問題的。可安心喝！
再給個建議，如果怕得前列腺癌，可以多吃點生番茄，每週吃2－4次生番茄的人發生前列腺癌的危險性要降低26％，番茄比薩和番茄醬也都有這樣的作用；直接食用番茄紅素也可降低發生前列腺癌的危險。番茄紅素的抗氧化效能是天然類胡蘿蔔素中最強的，它有保護遺傳物質dna(脫氧核糖核酸)、抑制癌細胞增殖和調節激素狀態等作用，其抗前列腺癌作用已被大量研究所證實。
吃完早飯可以立刻喝純牛奶可以嗎？ 10
16樓：匿名使用者
只要不是空腹喝牛奶就行 至於能不能長高不好說 這個因人而異
17樓：匿名使用者
可以喝的，中午也可以喝，但是早晨起來空腹不要喝
18樓：匿名使用者
可以,但記住要吃完早飯才可以喝,不能空腹喝.
男人常喝牛奶好嗎
19樓：紫涵小仙
在喝牛奶的男子中，血栓栓塞性腦卒中的危險明顯低於不喝牛奶者。能堅持喝牛奶的男性身材比較勻稱，而且體力充沛，患高血壓、**病的少，心血管疾病的發病率也比較低。
但是在喝牛奶時要注意以下幾點：
不宜久煮——牛奶久煮會使牛奶的營養價值降低，如果把牛奶加溫達100℃左右時，牛奶的色、香、味會發生變化，還易造成賴氨酸和維生素等的損失。因此，牛奶的加熱以剛沸為度。
不宜冰凍儲存——生活中，有些男性朋友出於省事，會購買大量的牛奶，然後放入冰箱中冷凍起來，隨吃隨取、這樣做是不科學的。這種經冷凍的牛奶解凍後，會出現凝固狀沉澱物，上浮的脂肪團味道明顯淡薄，並出現異常氣味，液汁呈水樣，營養價值降低。
不宜與糖共煮——牛奶與糖共煮時，牛奶蛋白質中含的賴氨酸與糖中的果糖在高溫下會生成一種有毒物質果糖基賴氨酸，這種物質不但不能被人體消化吸收，而且還不利於健康。如果要喝甜牛奶，最好等牛奶煮開離火後再加糖，而且糖要適量。
不宜與酸性水果同時食用——有不少人習慣在飲牛奶時吃一些酸性水果。現代醫學研究表明，這種飲用方法不科學。這是因為，酸性水果中含有較多的果酸及維生素c，當牛奶與其同時食用時，牛奶中的蛋白質會與果酸及維生素c凝成塊，不但會影響消化吸收，而且還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
不宜和滋補藥同服，因為牛奶中的鈣、磷、鐵等，容易和藥物中的有機物發生化學反應，形成難溶、穩定的化合物，使牛奶和藥物的有效成分都相應地受到破壞。
雖然常喝牛奶有好處，但不代表要多喝，過量地喝，因為男性若多喝牛奶易得前列癌。
飯後喝酸奶好不好，飯後喝酸奶好嗎？
很好,有助食物消化.反之,不好,飯後半小時喝更好.飯後馬上喝酸奶不好！要等一段時間，因為飯後馬上喝酸奶，乳酸菌會把飯裡面營養都分解了，所以飯後不宜馬上喝酸奶！最好是飯後半個小時 飯後 半小時在喝，剛吃完不要 馬上 喝 飯後喝酸奶好不好？酸奶裡含有益菌因子，有助於消化 所以飯後喝較好！後喝有利於吸收營...
男人雙手斷掌好不好，雙手斷掌的男人好不好的？
打人疼不疼要看他是否用力吧.怎麼考慮家庭暴力問題了.要懂得保護自己就好了 其次,據說男人斷掌是很好的一種手相.非常的好.呵呵，找周易研究下 這種男人不行，我以前的男朋友就是雙手斷掌，性格強，大男人主義，不喜歡女人去管他，而且也會打女人，好高騖遠，不切實際，太虛榮，不過這個要看他對你如何了，如果他對你...
太聰明的男人好不好，太聰明的男人好不好？
聰明要用在正地方，那就是好的，聰明可以增加心智，若人品不好，太聰明也不好。你喜歡他吧,如果真的喜歡,就試著瞭解他,要以你們感情的程度為基礎,如果感情一般,覺得在一起又不開心,分開也沒關係 聰明很好但是要學會相處，那樣的話你就無敵了無敵了！想想都覺得可怕，如果他把這種城府用在正事上，在現在這社會上還是...