1樓：匿名使用者
一個人離婚後的心靈復原常常需要一段時間，儘管不像親戚朋友所期待的那樣日新月異，但是他們每一天都在不斷地成長。失去婚姻並不代表著失去一切，當你決心面對明天，你就會走出一條屬於自己的路。下面是幾條心理醫生對離婚後如何進行心理**的建議。
1.兩個人離婚，通常會使兩個人原有的交際圈子發生變化，有些朋友會不得不選擇支援其中的一方，前配偶的一些親戚也會因為婚姻關係的廢除，態度會有劇烈轉變。所以，離婚朋友需要開始建立新的交際圈子，他人常常是一個人心靈的支援力量，我們要向外界去尋找支援的力量。
比如去參加一些健身俱樂部、汽車俱樂部等等，結識更多的新朋友，和他們分享人生。
2.你應該明白當離婚發生之後，雙方對婚姻的解體都具有一定的責任，當你審視自我在這個問題上該負的責任的時候，你的責備就會減少了，當你的責備減少，你對生活就比較能夠協調和適應了。
3.沒有面對事實，是大多數離婚的原因。必須有看清事實真相的時候，不能一味地用自己的願望和期許來對待事情，我們應該必要地切斷脆弱渺茫的最後一絲線，徹底放棄不切實際的希望。
4.有人躲進安靜的角落，一個人慢慢進行心理**，這是不正確的。因為離婚後壓抑在內心的痛苦會逐漸轉化。
5.心理醫生建議：兩個人在離婚後，最好儘早讓孩子知道這個事實，並且反覆告知孩子父母雙方都重視他們，離婚是父母間的事情，與孩子無關。
並且，坦誠地告訴孩子，如果父母能夠獲得幸福，就會更加堅強、更有能力地去給孩子提供幸福，如果大人們沒有生活的滿足，將沒有人會快樂。
6.要與他人建立起誠實、坦然和溫暖的關係，在離婚後非常重要。你應該也能夠將更多的精力和時間，投入到和他人的聯絡中，比如父母、兄弟姐妹、親屬，你的親屬會直接捲入你的家庭改變中，他們給你的支援越多，你就會復原越快。
當然，如果在這些關係中充滿了譴責，那你需要切斷這種聯絡。
7.離婚必然使心情劇烈波動，感覺自己的世界天旋地轉一般。心理醫生建議你在開始結識你的異性朋友之前，最好讓自己劇烈波動的情緒能夠平靜下來，就像動了大手術的人，是不能馬上開展劇烈活動的，所以，新的婚姻不是挽救你沮喪的心理**，先努力把自己的情緒平緩下來，然後再承擔一段新的親密關係，開始新的熱烈的感情。
2樓：泰來樂園
剛離婚是有種不適應，家空空的，說話的人也沒了，吃飯還得自己做，這很正常情緒，過一段時間就適應了，開始新的生活，新的追求。
3樓：匿名使用者
別太悲觀 心態決定一切 有時候 放下一些錯的東西 給你一次重新選擇的機會又何嘗不好呢
4樓：匿名使用者
你還年輕吧 就和之前未婚一樣的心態過日子 等待經營完美的愛情婚姻出現。
5樓：孟夜春
就先走著先，路道山前必有路，船到橋頭自然直
我離婚了不知道以後路怎麼走
6樓：匿名使用者
生活就是生下來活下去啊，離婚了誰也不願意，但這可能也是沒法控制的，我們怎麼樣過好自己吧，好好工作，賺錢，讓自己開開心心的，也許會碰到更一段，下一段更好的緣分也說不定啊
我離婚了不知道以後路怎麼走
7樓：天寒夜舞
離婚就離婚了
只不過是婚姻離析而已
又不是人生崩盤
哪來這麼多的迷惘
離婚不離婚的
生活總要繼續
好好上班和閨蜜去喝喝酒聊聊天
多交朋友多去玩
離婚就是享受另一種單身呀
我是一個離婚的女人，不知道後面的路怎麼走
8樓：靜謐and安逸
該怎麼走怎麼走啊，最重要是經濟獨立。離過婚怎麼了，那不是你的汙點，只能說是你一個很失敗的經歷。你依舊是完美的你啊
9樓：
不知道你的年齡和其他情況。首先，工作一定做好，有個穩定的收入。其次，不斷提高自己。
無論是外貌，氣質，還是其他。可以學點什麼。多看書，多穿衣打扮。
最後，遇到異性追求，有自己正確的判斷，不再像以前那樣做了錯的選擇。
10樓：可吉貓
1、靠自己的一雙腳去走，任何人不能替代你。你或許受到過傷害，你或許蒙受了委屈，你或許存在被遺棄的感覺等等。這些都是很正常的情緒，但是不能永遠泡在裡面不肯出來。
2、你現在要做的事情是迅速讓自己充實起來。可以去與好友逛逛街、可以看幾本世界名著（有興趣的話建議看看聖經）、可以與幾個死黨出去旅遊、可以到歌廳去唱唱歌等等。
3、迅速進入工作的狀態做到自己累，沒事找事做。讓時間沖淡一切!讓工作使自我充實！讓朋友分擔憂愁！讓購物、旅遊、體育運動分散自己的注意力!
希望你振作起來，婚姻不是你生活的全部，否則，對方會說：沒有我你活不下去了！我呸!沒有你我活得輕鬆自在！越活越年青，越活越舒坦，越活越智慧。
11樓：
有個一段失敗的婚姻沒什麼啊。路該怎麼走就怎麼走。
12樓：
肯定會不太好走，做好心理準備吧
13樓：汪蘊
現實中人的生活節奏過快。。。面對現實會有一個對你好的人和你一起走完以後的路。
14樓：匿名使用者
該怎麼走就怎麼走，順其自然就行了
15樓：
我也剛離，振作起來。
十天後我就要離婚了！真不知道以後的路怎麼走！
16樓：汀南絲雨又思你
該怎麼樣就怎麼樣，這世上誰沒了誰都能過
17樓：懸崖上逆風飛翔
如果你是女人，以後得路堅強的走下去，，你只是失去了一個伴侶，並不代表將來！如果你是男人，你應該反省自己的不足，不要為自己的決定後悔
18樓：彼岸花開
離婚並不可怕！可怕的是將就！不合拍卻要為了孩子將就一輩子想想都覺得可怕！
19樓：匿名使用者
結婚多久啦，今天離婚
不知道該怎麼走了，走哪條路，當自己不知道該走哪條路的時候和非常迷茫的時候怎麼辦？
有可能的話找份穩定的工作幹吧，你現在有學歷和工作經驗，有機會就好好幹，低調做人高調做事，邊工作邊學習。如果有一定資金就是做個生意，跑過銷售，應該對市場有一定的瞭解，肯定能找到適合自己的生意。現在是資訊時代，在網上做生意的也很多，可以在網上開個店鋪 一些產品。行行出狀元。試著自己做生意吧，這年頭無論怎...
我想去黑龍江雞西，但是我不知道該怎麼走最近，飛機票從北京到那裡要1300左右我是學生所以不想那個方案
火車有兩種方式 1 先到牡丹江 k265 下午2點發車，第二天下午2點半到，硬臥353。或者k295 中午12點發車，第二天9點半到。到牡丹江之後，可以直接買張火車票到雞西，大概20多 也可以到火車站前的汽車站坐汽車，每半小時一趟，40左右。2 上述車票不好買的話，可以先到哈爾濱，動車和臥鋪200多...
以後的路很難走，現在已經迷茫了。我不知道該怎麼辦，火燒眉毛了我才知道自己是真的撐不下去了，現在連吃
去打個工嘛，不要眼光太高，如果你心情很抑鬱的話，就不要給自己太多壓力，過得輕鬆點，等調整好心情，再去做你之前沒有完成得事情 你把自己封閉起來，活在自己的世界，拒絕和外借交流才導致了你越來越悲觀，所以你必須開啟心結，想開點，生容易，活容易，生活確實不容易，不一定有房有車的就沒有煩惱，相信你自己，腳踏實...