1樓：樂燕莊
緊張或者害怕的時候，在心裡告訴自己，沒什麼可擔心的，我可以，我能夠做到。常常運用心理暗示，能夠對一個人的心理狀態產生明顯的影響，當然需要堅持。資訊地不斷重複會更加牢固地被記住，那麼，你不斷地對自己進行自我肯定，長期下去，你可以從中獲得自信。
2樓：
如果是在感情上沒有信心的話，就是因為受到的打擊比較大，自己對自己能力產生了懷疑，不知道自己要的是什麼，不知道自己可以看什麼了。這時候，感情上的傷心事可以有的，我們但是需要明白的一點是，時間還在繼續，無論結果如何，時間都在走，我們傷心與不傷心，都是這樣，告訴自己，傷心之後，繼續站起來，走下去，用悲痛化為力量。
3樓：寶59318匣燃
如果是在工作上的話，沒有信心，無疑就是對自己的能力的懷疑，得不到重任，看不到未來，這時候我們可以學會去多看一點書籍，多看一些成功的背後的那些辛酸，看看當初他們絕望的時候是怎麼過來的。學會去利用他們給自己一點信心，相信自己，可以的。
4樓：mdl11993源舅
每個人都有優勢與劣勢，也許你在某些方面不夠自信，也因此處理不好，但是你肯定有你自己的優點的，那些別人所沒有的優點，所以，用心去發現和挖掘你自己的優點和長處，並記住它們，時刻溫習它們，它們會讓你一點一滴變得更勇敢。
5樓：小皓粉絲團
如果你希望讓自己變得自信起來，你需要一點一滴的去改變，要有一顆積極改變的心，推動自己一點一點往前進。告訴自己，哪怕只是十分微小的進步，那都是值得肯定和高興的。專注於自己一點一滴的改變上，你會變得很快樂的。
6樓：尹朶月
首先要找到自己沒有信心的地方是**，如果說是在學習上的話，自己實在是學不會一些東西的話，那就給自己訂一個目標，不要太高，低一點的，自己一點點的去努力，去改變，讓自己從小事情上建立自己的信心。
7樓：匿名使用者
也許你覺得自己有一些方面總是做得不好，你渴望改變但是卻一直沒有辦法。首先，你要學會正確地看待自己，接受自己身上存在的不足的方面，接受自己現有的樣子，正確地看待它們給自己帶來的影響。首先接納了，然後才有辦法去調整和改變。
8樓：以心
改變是需要過程的，需要時間去累計的，不要期望一下子就可以整個人得到改變，也不要因為心急忽略了自己一點一滴的進步，不要著眼於你還沒有做到的，看看那些你走過的路，看看你已成功克服的那些，你會得到很大的鼓舞。
9樓：王倩
生活中，每天都會有很多美好的事情發生，需要我們用心去發現和去感受。當你放慢腳步去感受這些的時候，你會被感染、被感動。你會從內心感覺到快樂和滿足，對你的心理狀態的調節有很好的的作用。
當你擁有好的狀態時，同時你也是一個自信的人。
突然發現什麼都沒有，而不是感覺自己都沒有，再或者說這只是感覺
是男子漢就勇敢站起來，繼續走下去面對一切困難，這個世界不會因為你逃避就會停止的，也只有面對才是唯一的出路。父親來去了，如果知道現在自內心的你，一定非bai常難過，如果你想du 要自己的父親安zhi 心，dao那麼就不能以為一點挫折而放棄自己，即使你愛的那個人已經在別人的溫存中，那麼你就乾脆的放手，悲...
為什麼我啥都沒有，為什麼我什麼都沒有？
不要這樣太悲觀的看自己。我們沒有抓到一副好牌，但重要的是我們怎麼樣把自己手裡的牌打好。不要對自己的人生有太高的要求，人常常是這樣，比那些好的我們比不了，我們也永遠比不起。但是還有不如我們的。所以要樂觀的活下去，只要你努力就會有美好的明天。說明你各方面自身不夠努力，做為一個年輕人要有抱負，趁年青要拼命...
有首歌歌詞是理由都沒有。。藉口都沒有什麼什麼的這首叫啥
旅行的意義 陳綺貞 詞 陳綺貞 曲 陳綺貞 你看過了許多美景 你看過了許多美女 你迷失在地圖上每一道短暫的光陰 你品嚐了夜的巴黎 你踏過下雪的北京 你熟記書本里每一句你最愛的真理 卻說不出你愛我的原因 卻說不出你欣賞我哪一種表情 卻說不出在什麼場合我曾讓你動心 說不出離開的原因 你累積了許多飛行 你...