1樓：匿名使用者
那麼祛斑最好的方法就是外調加內養。
介紹幾個祛斑最好的方法
方法一：砂糖橄欖油**
取適量的砂糖和橄欖油，將二者混合在一起，像使用洗面奶一樣的手法，輕輕塗抹在臉上，並進行按摩，這樣可以去除**的角質，恢復**的新陳代謝，長期使用還可以達到縮小毛孔的功效。
方法二：香蕉牛奶**
新鮮香蕉適量，牛奶少許(牛奶的量以沒過香蕉為好)。把牛奶倒入香蕉泥中調成糊狀，用手或化妝棉像使用洗面奶般，邊塗邊按摩，在還未乾透的時候清洗乾淨即可。此款**可以當作「及時補水**」來使用，長期使用可以滋潤美白**。
方法三：紅酒美容
釀造紅酒的葡萄果肉中含有超強抗氧化劑，令肌膚恢復美白光澤。另外葡萄籽富含的營養物質「多酚」，其抗衰老的能力很強。因此紅酒的美膚功效絕對很好。
可以選擇成品紅酒**，也可以自制紅酒**。自制時，將壓縮**紙浸泡在適量紅酒中就可以，然後拿出來敷臉。
自身飲食的注意，睡眠充足，這些都是祛斑最好的方法。平時一定要多吃一些清淡的食物。像油炸類，辛辣，燒烤等一些總口味的食物一定要少吃或者不吃。
多吃些像西紅柿，黃瓜等富含維生素比較多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。睡眠質量一定要好，不要熬夜，一個好的作息習慣很重要。
2樓：
用天使之魅藍莓，我用了兩個多月了
臉上長斑怎麼調理
3樓：花兒開蝴蝶飛呀
一.定期去除老化角質
由於黑斑產生在**的基底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層，並且能夠有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日裡可以先進行區域性去角質，然後再進行美白護理。
二.勿忘記加強保溼
美白本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，**表層的角質變乾淨。但是剛剛更新的角質也非常需要新增水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。
三.每天用淘米水洗臉
淘米水中所含的成分可洗去臉上的汙垢，其中的維生素b、e也可幫助保持肌膚的滋潤。方法是：用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。
4樓：罕守毒雜
想要祛除臉上斑點，除了日常的護理之外，自己也可以自制一些美白祛斑**來達到祛斑的效果。
1、玉米橄欖祛斑**材料：玉米粉30克、橄欖油1匙、純淨水100毫升。做法：
先把玉米粉放入器皿中，然後再加入純淨水和橄欖油一起攪拌均勻至泥狀即可。用法：將攪拌好的**均勻的敷在臉部，避開眼部周圍和脣部嬌嫩的位置，大概敷15到20分鐘左右 ，用溫水清洗乾淨即可。
效果：這個**可以對**有很好的排毒作用，堅持使用可以達到淡化黑色素，美白祛斑的效果。
2、白芷薏仁綠豆祛斑**材料：白芷粉、綠豆粉、薏仁粉各一匙、牛奶適量。做法：
把白芷粉、綠豆粉、薏仁粉一起放入器皿中攪拌均勻，然後再加入適量的牛奶一起攪拌成泥狀即可。用法：先將臉蛋清洗乾淨，然後將攪拌好的**均勻塗抹臉部，大概15到20分鐘作用用清水清洗乾淨即可。
效果：白芷和薏仁可以淡化色素，綠豆可以消毒作用，一起使用可以快速出去**黑色素，美白淡斑的作用。
5樓：郟星司空悠
長斑主要是因為毒素或者色素的沉澱等情況的，中醫主要是認為氣虛血虧，溼氣趁虛而入的可能的，一般是還會引起的色斑，妊娠斑，暗瘡等症狀的，可以採用傳統的藥物**的，如千金拔，麥冬，阿膠等進行**的，能夠調節內分泌失調的情況的。
6樓：休辭談曼珠
雀斑,一般是自幼就有,但晒後顏色加深;如果是雀斑可以用紅寶石鐳射去除已有的雀斑,一般是不會有瘢痕的,藥物無效的
7樓：友夏閉夏之
以前有黃褐斑是天天為斑發愁，無意間聽朋友介紹知道了朵附去斑教囊效果不錯，我就聯絡客我服諮詢我的情況客服說的很詳細，我就先買了兩個療程，貨很快到了我迫不急待的趕快服用，一個療程過去**紅潤光澤，繼續使用幾個月過去斑變沒了感覺挺好。
8樓：月影情痕
調節內分泌。
調節內分泌如果吃西藥是很容易調節好的，但是對人體的影響較大，所以推薦大家可以平時自己多健身，保持良好的心情，或者通過中藥來慢慢調理內分泌。
科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑,長期堅持才能把斑去掉:
1 避免紫外線的照射。
有色斑的人一定要注意紫外線，因為色斑會隨著紫外線的增強而加重顏色，所以我們出門的時候一定要注意防晒，可以戴帽子，或者塗抹防晒霜等。
2 避免化妝品汙染。
我們在選擇化妝品的時候，要選擇**的化妝品，並且要選擇適合自己膚質的化妝品，在晚上卸妝的時候也要洗乾淨，避免化妝品殘留在臉上，造成色素的沉澱。
3 促進新陳代謝。
首先要做到的是要及時排便，然後就是要定時去角質。
4 改善不良的生活習慣。
要早睡早起哦，少喝酒少喝咖啡，按時吃飯，養成良好的生活習慣。
5 補充維生素c。
9樓：服務範圍的的的
祛斑最有效的偏方
1、胡蘿蔔汁
取鮮胡蘿蔔汁，洗淨後搗碎擠汁，洗淨臉後，取10ml-30ml的胡蘿蔔來拍臉，等胡蘿蔔汁幹了之後，手部塗抹一些植物油，輕拍面部。另外，我們也可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，它能讓你的**變的潤滑，改善粗糙膚質，去除雀斑。
2、蘋果**
蘋果不僅是一種很好的水果，它也是祛斑的良藥。蘋果洗淨後搗碎成泥狀，然後塗抹在洗淨的臉上，敷15分鐘，然後用溫水洗淨，兩天敷一次，堅持一個月你就可以看到自己的**變得細膩，斑點也變少了。
3、土豆**
用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，搗碎成泥，然後敷在臉上，等20分鐘後洗淨，兩天一次，堅持使用可以淡化臉上的色斑，讓你的**變白皙。
4、雞蛋+醋
雞蛋洗淨擦乾，然後放入醋液裡，注意醋要浸沒雞蛋，過雞蛋後等雞蛋殼都軟化了，取出雞蛋，扎破薄皮取蛋清，然後用這個蛋清敷在長斑部位，敷15分鐘後洗淨，能夠有效祛斑，另外，浸泡過的蛋醋液也可以用來泡水喝，也能起到祛斑的功效。
10樓：
長斑用這樣幾種辦法去除效果不錯：
枸杞生地散祛斑
取出枸杞子大約100克，配合生地30克。首先將杞子和生地焙乾，然後研磨成粉末狀，每次飲用的時候，可以取出大約10克的分量，建議每日3次即可，用溫開水或者是用白酒沖服都可以，連續1月效果最佳。
功效：可補肝，去黑斑。
健脾消斑粥祛斑
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。把各種食材加水煎沸40分鐘之後，放入大米煮成粥就可以了。
把粥分成2份，早晚分食用一次，連續1個月。
功效：可健脾疏肝，去脂消斑。
豬腎消斑粥祛斑
豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。
功效：可補腎健脾，祛淤化斑。
臉上長斑怎麼調理吃什麼食物好
11樓：enjoy唯美
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
12樓：蘇州膚康**專科醫院
臉上長斑了可以早點來**科檢查**，平時要注意清淡飲食。
13樓：青孝羽歌
吃牛奶、蜂蜜、蔬菜、瓜果等富含維生素高的食物，多喝水
14樓：匿名使用者
臉上長斑有很多種，原因也有多種，所以你得提供更多的資訊量，如經常覺得鬱悶？睡眠情況？陰陽虛？大小便？調理就是全面調整身體各器官正常執行 而非西醫的廣普用藥。
臉上長斑調理怎麼調理，需要注意什麼？
15樓：楓糖六月天
長斑的話注意多補水多敷**。
16樓：我給施主粑粑脈
建議使用產品祛斑，不過一定要購買國家批准的、正規的國妝特字的祛斑產品。
一來保障效果
二來保證安全
切勿盲目祛斑！
只有安全科學祛斑才能不**
祝你早日夢想成真！
17樓：養生一點
血瘀體質的人，雞蛋和2味藥材煮水，活血化瘀，**白淨。
臉上長斑要怎麼調理？
18樓：養生一點
血瘀體質的人，雞蛋和2味藥材煮水，活血化瘀，**白淨。
19樓：林炎
臉上長斑如果是通過飲食調理的話建議多吃水果，多喝水，水果中的纖維可以美容養顏，像蘋果，葡萄，石榴都是比較不錯的，平日也要注意多喝水，每天早晨起來可以喝一杯溫水可以促進新陳代謝達到排毒的效果
20樓：么爸爸
你好，臉上長斑的調理首先要知道是什麼導致的斑，還有儘量到醫院聽從醫師的指導來**。
怎麼辦啊臉上長斑了,有什麼好用的小偏方嗎?
臉上有斑用什麼調理？
21樓：我給施主粑粑脈
想要祛斑，其實也很簡單
在飲食上，可以吃一些有利於淡斑的食物，比如西紅柿汁、胡蘿蔔汁、蘋果等。
同時，再結合專業的祛斑產品，效果更佳。
不過在選擇祛斑產品的時候，
一定要購買國家批准的、正規的國妝特字的祛斑產品。
一來保障效果
二來保證安全
切勿盲目祛斑！
只有安全科學祛斑才能不**
祝你早日夢想成真！
22樓：匿名使用者
香椿芽拌豆腐
【組成】豆腐500克，嫩香椿芽50克，鹽、香油各適量。
【做法】將豆腐洗淨，切成大塊放入鍋中，加入適量清水，煮沸後撈出，瀝乾水分後晾涼，切成黃豆大小的丁，裝盤備用；香椿芽洗淨，放入沸水中汆燙下，撈出切成細末，放入碗中，加入鹽、香油，攪拌均勻後，撒在豆腐丁上。
【用法】日常食用。吃時用筷子攪拌均勻。
【功效】消斑、潤膚、美容。
香菜水方
【組成】香菜適量。
【做法】香菜洗淨，切成段，放入鍋中，加入適量水，煎20分鐘，濾去渣滓，取其汁備用。
【用法】用煎好的香菜水洗臉。
【功效】用於**雀斑。
絲瓜絡方
【組成】絲瓜絡、殭蠶、白茯苓、白菊花各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10個。
【做法】將上述所有材料共放入鍋中，加入適量水，煎1小時，取其汁，備用；按上法再煎1次；將2次煎取的汁放在一起，混合均勻，備用。
【用法】每日1劑，分早晚2次服完。飯後服用。
【功效】通絡，祛斑。
赤小豆祛斑方
【組成】赤小豆花100克。
【做法】將赤小豆花洗淨，壓出汁來，備用。
【用法】用擠出的赤小豆花汁塗抹在臉上，20分鐘後用清水洗淨。
【功效】祛斑，美容。
杏仁蛋清祛斑方
【組成】雞蛋1個，杏仁、白酒各適量。
【做法】雞蛋敲開，取出蛋清，備用；杏仁浸泡後，去皮，搗成泥狀，加入蛋清，調和均勻，備用。
【用法】每晚睡前，取製成的藥方塗在臉上，待第二天清晨以白酒洗去。
【功效】祛斑，潤膚，調節油脂分泌。
糯米生石灰方
【組成】糯米30粒，生石灰半酒杯，鹼面6克。
【做法】將鹼面放入容器中，加入適量溫開水，待鹼面溶化後，加入生石灰，調和成泥狀後，倒入另一個稍大的杯中，將糯米扎入調和好的石灰泥內1/2處，再將整個石灰泥杯倒置，覆蓋在潮溼的地上，待12小時後，糯米熟透，將上半部分的熟米調勻成膏狀，備用。
【用法】以針挑少許藥膏塗在有斑處。塗後有癢痛感，10分鐘左右就會消失。
【功效】祛黑消斑，對**雀斑有明顯效果。
牽牛花祛斑方
【組成】黑色牽牛花種子適量，雞蛋1個。
臉上長斑吃什麼好，臉上長斑吃什麼調理，為什麼？
祛斑方法 1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4.洗臉時，在水中加1 2湯匙的食醋，...
臉上長斑吃什麼能夠調理好，臉上長斑吃什麼可以調理？
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內...
臉上為什麼長斑，有斑怎麼調理，臉上長斑怎麼調理
考慮到正規美容醫院進行鐳射美白祛斑 華美鐳射祛斑就是利用黑色素對光能的選擇性吸收，破壞和抑制色素細胞的多巴生成，從而降低黑色素的生成，恢復 黑色素代謝平衡 解決臨床色斑病症，同時恢復 機能平衡。鐳射養護，能徹底滌淨表面黑色素，結合營養調節內在機能，抑制黑色素生成，可見鐳射祛斑是對 的黑色素有選擇性作...