1樓：蔚津
很高興為你解答：
運球主要是要培養球在手中的感覺，就是俗稱的球感，這樣才能在運球的過程中更好的掌控住籃球。
練習運球的話可以這樣練習：
首先進行左右手的單獨運球，也就就單手運球。
然後可以進行左右手的交換運球，左邊一下右邊一下，之後就可以進行胯下換手運球，
等到以上的運球方式都能很好的掌握後你就會發現你的運球已經很棒了！
純手打，望採納
2樓：匿名使用者
教你個祕訣，晚上多出來練球，特別是基本看不見的情況下出來練運球，就單純的練胯下就行 就是找不看球就能運球的感覺 多練練就好了！！
3樓：少遜**
a持球姿勢：左右腿前後站立。兩手手指伸展持球。持球有三個優勢：1、對手不知你的突破方向；2、你還沒運球，處於主動；3、可以選擇直接突破，或直接跳投。
b運球：1、首要重點糾正：要壓球，不是拍球；2、進行左右交接手運球練習、單胯下運球練習、雙腳胯下運球；
基本上這樣已經上手了。
經驗就是：壓球是運球的最重要關鍵；會壓球后就要求穩。
4樓：匿名使用者
其實籃球技術分幾種，投籃、運球、腳步等，作為籃球愛好者來講，首先多摸球，增加球感，多運球，胯下運球，背後運球來增加對球的熟悉程度和球感。多投籃增加手感。總之競技體育沒有捷徑可走，都是年復一年的苦練得到的成果。
5樓：伊語冰
能練習到球與人手像連在一起感覺就為ok了
6樓：摯愛soulmate丶
左右各一球，閉上眼。低運，增加球感
7樓：蒙天長河
我也很想，但無捷徑，努力勤奮
8樓：輸給ぅ、哯
多打，在就看看cctv5
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