1樓：小青瓜
以前你怎麼晒都不黑，那是因為年輕，新陳代謝旺盛，光照產生的色素及身體產生的廢物很快就被代謝出去了。女人會隨著年齡的增長，身體的新陳代謝逐漸減緩，**因此而慢慢走向衰老。所以，女人年齡大了，更要注重身體的內調外養，以提搞身體的新陳代謝。
內調，即勤鍛鍊、科學飲食、作息好等，這個需要你的堅持，別人沒辦法幫你的。
下面跟你講講外養：
1、加強給**補水，**水分充足有助於增強**的迴圈，從而提高**的新陳代謝，選擇適合自己的護膚品，這點很關鍵，什麼樣的護膚品適合，需要自己去試。
2、可使用一些美白產品，但這類產品的挑選你一定要用心和小心，因為有些大多美白產品要麼含鉛汞，要麼對**進行剝脫（當然如果你的**角質厚的話，這種方法倒也不差，但如果薄，不要用，會損傷肌膚），好產品不好選擇。最安全的方法，你可以考慮隔天用一次珍珠粉敷臉，或者，每次洗完臉後，用純牛奶輕拍於整臉，待6分鐘後用清水洗乾淨，堅持一個月以上，你會看到**的白皙效果。
3、每天做完日常護膚後，一定要記得搽防晒。國人不是很注重防晒，豈不知不搽防晒，前面的工作都算白做了。而且，紫外線是導致人衰老的最大元凶，佔衰老因素的90%。
長期不注意防晒，像你目前的**狀況，很容易導致色素沉著，長斑，一旦形成色斑，你哭都來不及了。平時如果在室內的時間比較多，建議選擇18以下的防晒指數就行了，最好選擇物理性防晒。
希望可以幫到你。
我以上提供的那幾樣，只要你能堅持，夠你受用一生了，如果不堅持，再多也等到於零。效果在於堅持。
2樓：匿名使用者
看了你的介紹，你這個屬於身體的原因，人的體質是不同的，有的人一輩子都白，怎麼都不黑，說不清楚，你這種情況應該屬於亞健康，生活中不注意飲食，生活習慣等等造成的，以後生活規律些，多注意飲食，休息，慢慢就會好的，身體要慢慢調養
3樓：
建議夏天藥注意防晒.擦些防晒霜.!（俄覺得這應該不屬於化妝品吧) 不然在怎麼白乜會被晒黑的.
、還要就是補水.多吃水果.!還要你藥寺有時間可以貼貼黃瓜.
真的滿有效阿,!（雖然寺針對於臉,但是臉臉白白的乜蠻好嘛，總比一塊地方乜不白好哇）
4樓：夢幻左左
平時一定要注意防晒，多喝水用美白麵霜，和兩天一片美白**
還有定期去角質。
5樓：
教你一個方法！！！保證能讓你自己嚇一跳！絕對靈！！
首先，你先連續十幾天不洗練（時間自己掌握吧）自己不要照鏡子哦。。。
然後等這幾天過去了。。。你一照鏡子！！
呀~~~這人誰啊？這麼黑？？？？？
最後。。。你好好洗洗臉。。。。。在照鏡子。。。呀~~~這人誰啊？？好白啊！！！
呵呵 。。開個玩笑。。不要介意
其實女孩不一定白就好看。。最主要是要有自信！女孩最重要的是有氣質！！
給自己點自信~~每天笑笑~~你會覺得鏡子裡的你非常漂亮！！！！
祝你越來越有自信！！
6樓：新奇特保健食品
加強內部調節效果更好一些
合理睡眠、均衡飲食、注意防晒
及時補充vc、鈣鐵鋅、、、
從根本上解決問題
最近**變得又黑又黃怎麼辦啊?
7樓：
主要就是休息不好，多運動，早睡早起就好了
8樓：歷綺懷
要看具體是哪一種，一般都是中醫**，中醫對這個分類很詳細，有陽黃，熱黃，陰黃，大約8 9種 每個吃的藥都不一樣，有條件的話可以去看下中醫
手上**變黑了怎麼辦，
9樓：
這種情況由於血液裡的毒素沒有清除乾淨，淤積於皮下造成的。建議您用有針對性的中成藥，溫和調理，可以**。
持用涼水洗臉，或者加些食鹽也很好的，還可以「蜂蜜+食鹽」
經常揉搓面部，別總在電腦前坐著
你要多吃多吃些富含維生素c的水果，比如西紅柿、蘋果、棗子、獼猴桃什麼的；需要補充維他命c，它能夠抑制黑色素的生成，並有助於將已生成的色素還原成無色
擦些面霜，有時間多運動下，也是很好的
10樓：風景風景華
3種原因。1是太陽的紫外線導致**中黑色素的產生，而沒有儘快的通過新陳代謝把黑色素細胞代謝出來，**黝黑。 2是**中維生素缺乏，導致死亡衰老的細胞沒有及時的脫落，導致色素沉澱。
外表看上去**又黑又粗糙。 3是**過度缺水，缺水的**會幹癟，各種暗黃色素以及黑色素都會透明的顯示出來。肌膚呈現暗沉發黑的現象。
臉色越來越黑，怎麼辦啊？ 10
11樓：腿腿美妝
臉色發黑是由什麼原因造成的
12樓：匿名使用者
首先你的飲食要規律，其次做好面部的護理，由內而外才可以，少吃油炸類食品，禁口最重要。
13樓：精緻生活的兔子
應該注意飲食習慣和保證作息正常。
14樓：w夢想**屋
去西南醫院去印 多喝水
我的**很黃黑該怎麼辦呢？
**變黑了怎麼辦呀？
15樓：語笑嫣然
1：注意勞動保護：在室外時，一定要避免直接在陽光下曝晒，可搽一些防晒增白霜。
2：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
3：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
4：常服大劑量維生素c：維生素c能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
5：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。
6：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，晒乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
7：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
8：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗7天，就可見
16樓：匿名使用者
多補點維他命c，只要不是黑人，過一段時間慢慢就恢復了
17樓：糖糖部落
** 番茄汁可以修護晒後肌膚 平時要擦防晒霜
18樓：盈盈一水間
**有問題，百分之八十都是由於缺水造成的
所以，建議你晚上回家敷個** 白天的時候要注意基礎護理 別忘了要擦防晒霜哦！
另外，每天要保證睡足八小時，這樣對你臉部問題會很有效果。。。望採納
19樓：匿名使用者
補充維c，內部可以多吃些富含這類成分的食物，比如檸檬水泡蜂蜜，外部使用些有高濃度維c的產品（最好晚上），白天使用保溼精華，特別注意一定要防晒，不要繼續加劇了
面板黑怎麼辦，面板變黑了怎麼辦
無論男生女生首先要堅持每天晚上睡前做 等一些護膚措施，因為晚上是護膚最佳時間，是細胞更新的最佳時間，其次要保持良好的睡眠，另外用花輕宜養顏飲一段時間就可以，男孩子無所謂，以後少晒就好 黑怎麼辦？一個人的膚色一定程度上是由基因所決定的，但是更大程度上是由環境因素造成的。黑的人可以從以下幾個方面入手，改...
面板黑怎麼辦，身體面板變黑了怎麼辦？
有些人天生就 黑，這要怎麼辦呢？除了找一些有效的美白的化妝品外，其實還是有其他的方法來讓你變美麗哦。方法 步驟 適合自己的美白化妝品 對於 黑的人來講，記得，最好是找一些針對自己的 問題的化妝品來進行 一下。可以到正規的化妝品店做一下 測試，然後再買適合自己膚質的。黑怎麼辦 化妝技巧來改變 黑的人，...
在農村面板變黑了怎麼辦？急
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