1樓：abc路太長
太悲觀，心胸不夠坦蕩
2樓：崔靜恬
不開心，我帶你吃雞，
3樓：
心裡有事情，有很多別人沒有的經歷。
4樓：扔豆豆撿豆豆
心情不美麗，脾氣把你替。。
人為什麼會突然就莫名其妙的難過。
5樓：情感導師墨無憂
我也出現過這種情緒，我把它稱之為「空窗期」。這個不同於戀愛的那種過渡階段。它就像是一段時間內自己情緒累積到一個特別壓抑的點，經由某些導火線炸出來的一種情緒低落，我覺得這就是難過。
人到了某個人生階段，就會經歷一個從窄到寬的過程。比如，我看了一部電影，裡面關於人性的壓抑和不美好，讓我情緒低落，但我當下沒有表現出來，隔天又發生了不開心的事情，然後，我回到家裡，只剩我一個人的空間，可能沒有食物，沒有水。到了深夜，那種難過的勁就會一下爆發出來。
然後，很長一段時間都覺得自己的狀態不行。情緒這個東西，真的就是自己和自己和解是最好的。
我經歷過很多情緒的累積和爆發，有好的有壞的。現在的我變得隨和起來。我覺得這種感覺，這種平和的心理狀態是我經歷過很多磨合之後，終於放過自己，和自己和解得出來的，來之不易，珍之重之。
其實也不難解決，就是時間會**所有的悲傷，也會將美好鎖在時光深處。如果有忽然間的難過，沒有必要深究，就讓難過慢慢過去就好了。
一切都會好起來的。我一直拿這句話自勉，也勉勵別人。因為你可以選擇自己的人生用何種心情去過，可以難過，可以開心。
但是，不要一直沉浸在某種情緒裡。因為我們還需要工作，需要照顧別人，需要承擔自己的責任。加油！
6樓：影腐竹
很正常，放鬆點。
難過和開心會受大腦分泌的激素影響，大腦是持續源源不斷的在執行的。
或許是你突然閃過一下畫面，你自己都沒有覺察到，進而產生情緒。
但有趣的是，不管你產生什麼情緒，當你開始做事時，它都會變得穩定和協調。
或許情緒是在提醒你該做些什麼了，也或者出現情緒是潛在什麼觸動了你。
如果說情緒分等級的話，痛苦和難過呈現的就比較明顯、劇烈。
所以或許就被你的意識察覺、留意到了。
不管如何，能夠產生情緒，就說明這件事與你有關，並且或許你很在意，或許......
這很有趣，不是嗎？
題外：樓上那傢伙真的好像修道那種語氣調調哦，牛批的少年。233
7樓：_滾列麻子
說白了就是閒的。
充實的人沒時間玩憂傷
8樓：地產經紀人
看到想到聽到不喜歡的事
9樓：
自心與無明業因緣。
比喻說：1、發出指令不要思考，睡覺。可思想還是一個個冒出來，已經指令了，為什麼沒執行？是我自己，為什麼我說了不算？必有我不知之處。
2、過了很久，又想起某事，當時並沒有說記下這一切，為什麼就記下了？又是誰記下這一切的？不是我自心還有誰？
3、下一刻出什麼念？我為什麼不知我要出什麼念想呢？不可能是別人指揮我出什麼念想？肯定有一個不被我所知的我在暗中支配我。這個我在哪兒？怎麼才能明瞭我，不被我轉。
4、如果不弄明白，何談其他。無明顛倒，身不由己。一個不知從哪兒冒出的意念又會把自己忙的團團轉。
難了的是自心。這個心是實實在在存在的。隨時會因緣而高興，莫名難過。
不受自己控制，緣合就出現。
比喻說：共業、無我。過去業與現在因緣和合而有。
水、土、光、籽和合出苗。人、過去業力、習氣、時節、環境和合就出現前生活相。並不是某一人能怎樣，如同種籽，苗雖從它出，但沒有其它緣，縱放萬年也不會出的。
人也如此，話雖從嘴出，如果沒外緣，是不會說話的。難過也如此。日常見解知見經歷是現緣，與過去業和合，自心依此業緣出相。
就有了高興清安，難受煩惱等生活相。
個人見解，供您參考。
人為什麼會莫名的難過
10樓：來自凌雲山得體的曹仁
這個很正常啊，我也是經常這樣，你應該是女生吧，女孩子似乎把部分都會莫名其妙的難過，不過這沒關係的，那時候多想點開心的，或者去購物啊、逛街啊、消費啊、聊天啊。。。都可以讓自己開心起來。。。嘿嘿，祝你以後自己調節好哦
11樓：匿名使用者
嗯，每個人總會有一刻忽然覺得自己好像被整個世界遠離，莫名的難過憂傷，不過這都沒關係，這只是壓抑的某些情感的不正常宣洩，這個時候你可以去找好朋友取暖，不要一個人，那會讓你很傷感！
為什麼有些人會莫名其妙的難過
12樓：藍萱雨桐
因為她們被、親情、友情、愛情、和不確定的環境因素左右著
13樓：溺水睫毛
對一些事物很敏感，一碰就會觸景生情，從而感到難過
14樓：
黛玉葬花， 觸景傷情，感情太豐富了吧。
15樓：bzddqzw亮麗
是不是遇到傷心的事了 還是有人冷落了你
16樓：
回想到過去的事情了。
為什麼有時候心裡會莫名其妙的難過呢？
17樓：匿名使用者
♀人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人♂
【等等★囿奌亂※防盜用複製】【等等★囿奌亂※防盜用複製】處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。
也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已♂
【等等★囿奌亂※防盜用複製】【等等★囿奌亂※防盜用複製】若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致♂
【等等★囿奌亂※防盜用複製】【等等★囿奌亂※防盜用複製】心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。
法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己有能力豁出去，海闊天空♂
【等等★囿奌亂※防盜用複製】【等等★囿奌亂※防盜用複製】♀我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。
我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。
自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。
自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴♂
【等等★囿奌亂※防盜用複製】【等等★囿奌亂※防盜用複製】``
18樓：匿名使用者
我認為這要從好幾個方面來分析.
一、這是個年齡階段性的問題。
咱們這個年齡困惑挺多的，來自各方面的壓力也不少。再加上感受到了現實和夢想的差距...因此構成了常常莫名的心情不爽的原因；
二、也許是由於以上所說的因素等等造成了心理上的微微病變，比如輕度憂鬱症，也會導致莫名的難過；
三、踏入社會不久，該長大了，卻似乎又有點不想長大。還留戀許多過去的美好感覺。這種懷舊的情緒也會造成莫名奇妙的難過；
四、就是感情方面的因素，比如單身的，或是感情不順利的，都會偶爾產生莫名的難過的感覺；
五、就是外界環境的影響，在特殊的環境下、聽到了某些歌曲，吃到某些特殊味道的東西、聞到似曾曾聞過的味道等等，也是會造成心情難過的原因。
19樓：匿名使用者
每個人每月都會有心情低谷期，這個是在網上看到的，因為我以前也是，有時候一週有時候幾天，放鬆心情，不要給自己太大壓力，在自己心情不好的時候多和朋友聊聊天，分散一下自己的注意力
20樓：匿名使用者
一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。。。皆有心生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點,
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
21樓：徐海泉李雪
肯定會有心情不好的時候啊。。有時候只是一點小事就會煩，有時候也會莫名其妙的煩。。。這是正常現象！！！
過去那段時間就好了。。。心李默默暗示自己，要開心，要笑。。。所有的煩心事總會過去。。
沒什麼大不了。。。加油！！！
22樓：享受不悔人生
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的
23樓：匿名使用者
我想你應該有喜歡的人了
24樓：奶瓶爸爸
我覺得每個人都會有一段時間經歷這種感覺到特別無力，什麼都做得不起勁，特別莫名其妙難過的感覺，這是一個很正常的現象。因為我們在生活的時候每天都會有一些讓你意想不到的事情發生，用一句話來概括就是每一天都會有一些不在你預料的範圍之內的事情發生，儘管你大部分發生的事情你都可以應付得過去，或者沒有察覺，但是一點一點擠壓下來，到了某一個點之後就會爆發了。我們人就是一個比較奇怪的動物，一邊對未來充滿希望和憧憬，一邊又害怕未來過的不順心，所以會出現莫名其妙的難過的感覺。
有些人可能是因為她對自我的要求太過高了，當他做的事情或者說別人做的事情達不到它的要求的時候她就會容易陷入這種比較難過的狀態，這個時候需要做的就是把自己的心態調整好，特別是對自己的一些工作計劃或者說生活的，方向要做一些調整因為你不可能事事都按照你的計劃走生活本來就是預料不到的，你根本就不知道她接下來要發生什麼。所以當事情達不到你自己的要求的時候，你可以試著以積極樂觀的態度去面對他，不要覺得做不來，然後就感覺整個天都要塌啦，你可以嘗試著，自我激勵自己遇到事情的時候多想想積極的一面，然後做完一件事情的時候你要，有給自己制定一個新的目標，一直朝著那個目標，在目標完成的時候稍微給自己一個獎勵愉悅自己不要一直埋頭苦幹，失去了娛樂的時間要學會勞逸結合才是最好的一個狀態，這樣你就不會經常有那種莫名其妙難過的感覺啦。
25樓：卞壯海流如
誰都會有吧
因為生活中有些事情就是讓人感覺不是很好的，但那只是短暫的，臨時的，又何必太在意呢？有點多樣的感覺，生活不是更有滋味嗎？只有甜的生活算不上完美，要酸甜苦辣都有才夠味嘛
為什麼人有時候會莫名的難過，人為什麼有時候莫名的覺得很容易悲傷？
傷心憂鬱是會上癮的，原因可能是因為今天的天氣，可能是因為昨天晚上做了一個夢，這是一個習慣問題，這樣的情緒是非常不好的，很容易影響自己積極向上的心態，我們要儘量地剋制自己不讓自己陷入到這種情緒當中去。人是有感情的，也是有思想的，感情來的慢走的也慢。而思想是飛速旋轉的。一瞬間想起了一件事，讓你感到不安，...
為什麼會莫名其妙的想起人，為什麼會莫名其妙的想起一個人
你的心刻著誰的痕,你的痕留著誰的心,你的手觸控著誰的傷口,愛過之後,心碎以後,還在努力拼湊完美開頭,其實每個人都有自己的人生,她 他 只是你生命中的一個過客,時間可以淡忘一切,既然上帝把你安排了到這個世界,總有一個人在為你守侯。兩種情況 一種是某個人的某件事給你留下了比較深刻的印象，接觸到類似的事情...
人為什麼會思考，人為什麼會思考？
因為人是高等動物，人有思維是人與其他物種區分的顯著特徵 你確定是你控制大腦？只是大腦在思考 人為什麼會思考，會總結？因為人大腦發達，遠遠高於其他物種，也就是人有高智商，這個高智商可以使人在生活工作中，通過經驗的積累，能思考，為後人總結好的和壞的結果，防止後人走彎路，所以人是越來越進步的。這就是人和動...