1樓：落淚水手
我也這樣好久過，四年了，雖然我們可能發生的事情不一樣，但都是放不下，都說時間是**的良藥，一點沒錯，對於一個心地善良的人來說，原來每每想起心裡總是很難受，就像被刀捅了一樣，我還記得把這寫到日記裡，被我媽翻看了，很是生氣啊，沒有過不去的坎，自己對自己好一點，趁還年輕多去做些有意義的事情，至於感情的事，茶餘飯後偶爾拿來回想一下美好的畫面就可以了，新的一年才剛開始，未來有更美好的東西在等待著我們了，呵呵....
2樓：匿名使用者
讓自己的生活變得忙碌充實起來，沒那閒功夫想沒用的，現在主要是事情少。
3樓：匿名使用者
讓自己忙起來，有事情幹，每天除了忙就是要爭取時間去睡覺，時間長了就忘記了。
要麼再找一個你喜歡的人陪在你身邊，努力地去愛現在這個ta就忘記了以前。
有些事情過去很久 你總是心裡放不下 氣不過 難受 我也不知道該怎麼辦 好像一個磨難
4樓：
過去的就讓它過去吧
我們應該著眼當下
好好過好當下的生活
讓自己充實起來
讓自己忙起來
應該就不會想那些
沒有意義的事情了
可以找人聊聊天
舒緩一下自己煩悶的心情
不要總是積壓在心裡面
和過去做一個了斷
今後好好生活
好好工作
才是最重要的
5樓：
說明你很在乎這個事情。像這樣的情況你只有自己調節，讓自己不要有想這個事情的時間，你多去做一些你喜歡的事情，只有你隨著時間慢慢的淡忘，才能自己開心快樂起來
怎麼才能不去想過去不開心的事，有些事我放不下總是不經意的就去想完了以後自己心裡又特別難受，還是忍不
6樓：木有魚丸木有
儘量控制自己，這些不開心的事已經是過去，沒必要再拿它來折磨自己，多想想一些開心的事，當你真正放下了過去的事，你會發現以後的生活更美好！一個生活得幸福快樂的人，從來不是那些看著昨天腳印悲哀的人，而是往前看的人
7樓：陌花祭
可以找到問題的關鍵，解決它，一刀斬斷愁絲。或者讓自己忙起來，找很多事情做，分散注意力。讓自己特別忙碌，剩下的就要靠時間了
8樓：lg黑騎士
首先，你
要確定是不是有，神經性疾病？
然後，你還要確定，你會不會有心理疾病？
最後，你要清楚，自己是不是個喜歡鑽牛角尖的人？
在現時代，心理疾病的普及，已經遭到城市人的認可。
尤其在發達國家的一線城市，心理疾病極度普及。
所以，你應該去醫院看看心理醫生，諮詢下。
9樓：瑩
當你實在無能為力，實在經不起這個折騰的時候。可能就不會在想了，可能就會笑著面對啦吧，我就是這樣，因為太無能為力了，過去了就過去了，什麼都做不了，所以適應吧，或者找找辦法，
10樓：鬼咒零琳星
既然是不開心的事情，又不是失憶，肯定會去想，除了時間能讓你忘，其他的什麼辦法都是百搭，
11樓：匿名使用者
一心專念阿彌陀佛，可以讓你清靜
12樓：對你微笑☆_☆純屬禮貌
日有所思夜有所夢對於感情或者不能解決的事情，雖然都說時間是良藥但是太慢，找個人好好照顧你，
13樓：吧友無所謂
放不下，忘不了，想不開，看不透！
我心裡每天全是擔心、煩、放不下的事。早上起床還很難受，想哭。
14樓：
孩子，你這個不可否認有一定的心理問題，但是，通過你說的，我可以告訴你，你很有可能伴有缺氧血徵。平時多運動，有空了去氧吧吸下氧。還有，如果可以的話，我可以幫你做一些心理**。
我是中國醫科大第七附屬醫院的。11490703我的qq號碼。
15樓：達熹
這種是憂鬱症！看來樓主還是初期的！應該是不用吃藥的！
多參加點活動！多與人交流！對你的病有幫助！
只不過是小事不要太過擔憂啦！還有每天早睡早起吧！每天給點事情自己幹！
當然有工作的就全心投入！在讀書的就給自己定點目標吧！一定要記住晚上不能太晚睡！
晚上是憂鬱症的高發期！早睡早起！祝你早日**/.....
16樓：匿名使用者
我建議你去諮詢一下心理醫生喔.如果你覺得很麻煩或者有什麼困難的話,自我疏導一下也不錯呀.我覺得你有點強迫症的感覺.
不過你這樣的年齡算是一種青春期煩惱或是青春期心理吧.在你覺得你煩的時候你何嘗不想,我為什麼煩?我有親人有朋友有生活,我有什麼可煩的呢?
如果你擔心什麼的話,告訴自己沒什麼可擔心的,你可以保佑他們呀!不要老是往不開心的地方想,換個角度想事情就一下子明朗了呀!在你煩的時候去做一些事吧,比如找找別人聊天呀,出去跟朋友們逛街呀,上上網呀.
看看貓和老鼠~挺不錯的哈..做幾下深呼吸..最重要的事找一個朋友談天!!
有時候如果老是想一件事的話要馬上換個角度去想,然後做點其他事就都忘記啦.建議你還是去看看心理醫生喔~他們的術語比較專業,也能幫助你快點走出困境,希望你能快點好起來~加油喔,你要知道你有很多關心你的朋友!
一想起以前跟前女友的美好日子，心中老是放不下，我知道已經回不去了，可心裡想起來還是難受，我現在該怎 10
17樓：一個不大的大叔
試著忘掉以前吧，以前的種種美好留給你種種回憶。既然兩個人已經分開就要好好對待自己。也要真心祝福對方，現在戀愛自由給我們了很多種無奈辛酸。
你試著再去接受其他人，通過他人幫助你從回憶的苦海中逃出來。感情是需要積累的，你積累的成果是分開你必然難受。不要在茫然了，試試自己逃脫出來。
時間久了感覺也就慢慢的找到了。相信你
18樓：匿名使用者
空白期。
人家都忙著找男朋友手挽手肩並肩一起逛風景，你還沉浸在美好的回憶中。
填空白之後，一切都會好的。
大丈夫何患無妻，整天磨磨唧唧思念別人？咱應該讓別人整天惦記著自己。
19樓：胳膊肘
用其他方法轉移注意力比如加入騎自行車的驢友俱樂部，或者自己騎摩托車，騎自行車也行溜達溜達轉移一下注意力，沒準還能開始一段新的感情，再或者多找很鐵的朋友聚一聚，向他們傾訴一下分散一下注意力，人生路上任何的不順心和困難都是暫時的，早晚會過去的，而你所要做的就是將它輕輕放下
20樓：匿名使用者
己成過去、放下、開始新生活。
21樓：手機使用者
忘記這是主要的一點，你也可以選擇找一個你開心的方式宣洩一下，好好想想你和他是否合適，
22樓：匿名使用者
兩個方法，去遠方，找新人
23樓：建令暎
要想著整麼愛你現在的女友，就好了
24樓：匿名使用者
把注意力轉移到別處，或者找她出來聊聊
自己沒有做過的事情心裡總是壞疑自己做了反覆想心裡好難受
25樓：匿名使用者
我解決不了，建議找一下心理醫生，看心理醫生能否有完美答案。
26樓：00千載難逢
想太多了只會給自己添堵，出戶外活動活動一下，放鬆心情
27樓：
你上醫院看看去吧，估計得了小腦萎縮。
28樓：走向未來
建議諮詢心理醫生吧。有心理疾病。
我女朋友和我分手了，沒有希望了，我總是想他，放不下，心裡難受，想哭。感覺心裡看空空的。怎麼辦？ 5
29樓：夜的第20章
你自己最明白。
想放下就放下，這或許是你下一段幸福的開始。
如果真的捨不得，就把她追回來，用盡你所有的辦法，不要說沒有希望，這或許是最好的解決方法。
30樓：匿名使用者
剛開始是這樣的啦，不過你還活得好好的沒要死要活的，這就證明這段戀情很快就會成為你的回憶了。振作起來吧。
31樓：匿名使用者
你是個感情豐富的男生 實在太難受只能聽聽情歌 這樣可以緩解 或者養個小動物代替她 漸漸你就會沒有那麼難受 想她的時候你就想想為什麼沒希望 這樣就會抑制了對她的思念 當然這樣反反覆覆想念然後抑制 會造成心情堵得難受 但是沒辦法 只能一天天過去 時間久了 你會發現 都會變淡 永遠告訴自己為什麼沒希望 為什麼不可能
合適的時候 找個新的女朋友 然後你會發現 感情大多數已經收回來了 可以重新付出了
32樓：匿名使用者
慢慢讓自己習慣一個人的生活，找些事情做把自己充實起來，我也是剛剛和戀人分手，想開了 釋然了 其實也就沒那麼痛苦。 祝你幸福！
33樓：匿名使用者
一樣啊。 痛苦啊。 有什麼用。 只能每天工作發洩 回家拿遊戲發洩。 時間久了 就沒有那麼捨不得了。
34樓：ds集團w總
想想她的壞，還有儘快再談一場戀愛
35樓：丶拉扯不夠長
問一下 。 她什麼表現 ？
心裡好難受，原本以為放下了，可是今天的事情讓我心裡好難受
36樓：你好修女
她如何這樣左右搖擺啊，我都替她累啊 你們既然多年的感情 她就不應該接受那男的 接受了就別說什麼放不下 放不下就別再去想他人 她是不是享受這種混亂不清的狀態啊 你就別跟著趟這渾水了 你現在難受很正常 不過想通了也就那麼回事
37樓：匿名使用者
愛不易，忘掉愛更不易，愛到放手更難
自己選擇，祝你幸福
有時候總是靜不下心來好好做一件事情人的時候總是覺得很無
這個問題，很 來現實。對源於現在的大學生bai來說，很是普遍。12年的du教育，zhi紙上談兵，壓抑dao式套路式的教育，已經成為習慣。沒什麼實踐，沒什麼磨練，很少吃苦，所以談不上心性堅定。很多事情都是三分鐘熱情。常常感嘆，想法很豐滿，現實很骨感。我是去年大學畢業的，能夠理解你的處境。很危險！建議你...
為什麼有時候做事情感覺以前夢到過
夢有的是象徵性的，有的含蓄，有的相反 有的直露，後者就是直夢,即夢見什麼就發生社麼，夢見誰就見到誰。如你與朋友好久不見，夜裡夢之，白日見之，有時候做事情感覺以前夢到過，此直夢也。似曾相識 抄容易發生在情緒不襲穩定的狀態下和對場景的體驗上。儘管所有的人都會出現 似曾相識 的主觀體驗，但並不意味著 似曾...
我的腦子太累，總是有時候轉不過彎，有時候腦子狀態好就比較聰明，有時候不好就比較燉，轉不過彎，吃什麼
吃什麼能變聰明？我也想知道。同求。哈哈?普通人大都腦袋不夠聰明的，要不怎麼能成普通人呢？而且不僅腦子一般智商也一般。所以才普通平庸。如果認命就覺得自己笨一些，腦子不好使遲鈍，也就不糾結變聰明瞭，想起吃什麼能補一補啦。所以大多少數的人都會糾結自己能再聰明一點就好了，或是比某某人聰明一點就行，還有的不甘...