1樓：昆明貓貓
美白：白果仁性味甘、苦、澀、幹，白果酸在體外可抑制一些**真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性**病，並可延緩**衰老，防止**粗糙。將白果仁搗成液狀塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。乾燥、超皺、灰黃的**尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
白芷葉香色白，為古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，並可改善微迴圈，促進**的新陳代謝，延緩**衰老。柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。
白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡，讓肌膚光滑如玉。
銀耳蓮子糖羹潤膚防皺！
原料：銀耳10克，蓮子6克，紅棗10枚，冰糖適量，水澱粉適量。
做法：1.銀耳水發後，除去根部泥沙及雜質，放入碗中。紅棗洗淨去核，放入碗中備用。
2.鍋上火，加入適量清水，放入銀耳、蓮子、紅棗燒鍋。
3.待銀耳、蓮子、紅棗熟後，加入冰糖調味，盛入碗中即可。
營養評價：銀耳有滋陰、潤肺、養胃、
生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。
大棗維生素c含量為水果之冠，每百克鮮棗的維生素c含量為柑橘的8～17倍、香蕉的50～100倍、蘋果的50倍，有「活維生素丸」之稱，具有益氣補血、健脾和胃等功效。銀耳蓮子糖羹濃甜潤滑，美味可口，有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。
2樓：
可以參考雪花秀或者高絲的護膚品，含有中藥的成分。
具有美容養顏的中草藥都有哪些
3樓：廣州軍醫學肛腸
【7味中藥可美容美膚】1、蘆薈，可使乾性、油性**逐漸趨於中性。2、葛鬱金，令黃褐斑及色素沉著減輕。3、當歸，防止脫髮和白髮。
4、人蔘，美容、生髮。5、何首烏，延緩細胞的衰老。6、茯苓，滋潤**、毛髮。
7、羅漢果，改善全身**新陳代謝，還可用於粉刺、肥胖及皮疹脫髮的**。
哪些中藥可以美容內服？
4樓：匿名使用者
枸杞是有美容作用。枸杞可以提高**吸收養分的能力，常吃能起到美白作用。下面這些方法美容效果也不錯 。
許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，往往緣於五髒功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。
心與容顏
心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，**得不到滋養，臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。
健康提點：桂圓蓮子糯米粥
心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子肉各30克，糯米100克，加水燒沸後改為小火慢慢煮至米粒爛透即可。常服此粥可養心補血，潤膚紅顏。
肝與容顏
肝主藏血，使氣血平和，面部血液執行充足，表現為面色紅潤光澤。肝血不足，面部**缺少血液滋養，則面色無華，暗淡無光，兩目乾澀，視物不清。
健康提點：銀杞菊花粥
對肝臟失調者，中醫提倡食用「銀杞菊花粥」。其做法為：銀耳、菊花各10克，糯米60克。同放鍋內，加水適量煮粥，粥熟後調入適量蜂蜜服食。
脾與容顏
脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運，則氣血旺盛，見面色紅潤，肌膚彈性良好。反之，脾失健運，氣血津液不足，不能營養顏面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黃不澤。
健康提點：紅棗茯苓粥
脾運障礙者應服用「紅棗茯苓粥」。其做法是：大紅棗20枚，茯苓30克，粳米100克。將紅棗洗淨剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食。
肺與容顏
肺主皮毛。肺的氣機以宣降為順，人體通過肺氣的宣發和肅降，使氣血津液得以佈散全身。若肺功能失常日久，則肌膚乾燥，面容憔悴而蒼白。
健康提點：百合粥
肺功能失常者需要補肺氣、養肺陰，可食用「百合粥」。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。
腎與容顏
腎主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛時，五臟功能也將正常執行，氣血旺盛，容貌不衰。
健康提點：芝麻核桃粥
健康提點：腎功能失調引起的容顏受損可服用「芝麻核桃粥」。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米100克同放鍋內，加水適量煮粥。代早餐食。
5樓：匿名使用者
有護膚美容作用的中草藥非常多，常用的美容中草藥主要有以下幾種：
當歸 其護膚美容作用來自當歸能擴張**毛細血管，加快血液迴圈。當歸含豐富的微量元素，能營養**，防止粗糙。可用於粉刺、褐斑、雀斑及脫髮。
用法是當歸50克，加適量水煎煮2次，煎煮1000毫升過濾。容器可用搪瓷、陶瓷及玻璃；不用鐵鋁。面部以煎劑蘸搽；頭皮部洗頭後搓揉。
枸杞子 能大補氣血，抗衰老，從而護膚美容。
山藥、蓮子、百合、紅棗 能健脾養胃，止洩安神，從而維護肌膚潤澤健美。
槐實、黑小豆 能滋陰清熱，補腎明目，使鬚髮變黑，可於飯後服1～5粒。
地黃 被稱為"生命的燃料"。護膚美容方劑有：地黃酒，有除病延年、烏髮堅齒的功效，服之面部有光澤。
製法：肥大地黃30克，切碎搗爛，糯米80克，酒麴15克，共於盆中揉勻， 拌好，傾入壇中，泥封埋之。30天后取出，開封后可見上浮一層綠液，這是製品的精華，不可棄去，可先飲。
餘下可時時飲用。地黃炒麵，生地黃500克，白麵250克，搗爛、炒幹、碾末。每日空腹服10～20克。
治未老先衰。
桃仁、當歸、胡麻、熟地、大楓子仁及杏仁等 均有護膚潤膚的功效，有的還可以養血。大楓子仁、杏仁、桃仁等還有殺蟲作用。豬油、羊油、雞油、麻油、花生油、黃蠟及蜂蜜等均能潤膚護膚。
木賊草、款冬葉、牛蒡根、金盞花、拳參以及樺樹葉等 對保護頭皮、去頭屑有良效。將1湯匙磨碎的野木賊和1湯匙金盞花，加上2杯水煮開製成混合液，塗搽頭皮，可以去頭屑。牛蒡根，幹品磨碎放在植物油裡(1匙油放1匙牛蒡根)，浸泡2周，用以塗搽頭皮，每週2次，治頭髮乾燥。
6樓：匿名使用者
流傳比較廣泛的中醫美容方，可能要數明代（16世紀）醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，「白芍、白朮、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服」。這個方子最初**傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。
此方配伍精當，適於氣血虛寒導致的**粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫認為人的**悅澤與否和臟腑功能有密切關係，如果臟腑病變，氣血不和則**粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。
白芍、白朮和白茯苓是傳統的潤澤**、美白的藥物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。
在中醫理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以**面色萎黃、面部色斑、無光澤；
白朮性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效；
白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；
甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效，用於脾胃虛弱所導致的口臭以及**皸裂等。
現代的藥理研究也證實了上述各藥的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白朮、白茯苓可以增強免疫功能，擴張血管；甘草有免疫調節作用，外用可以防晒，增白消斑，防止**粗糙等，因此不少美白護膚品中都含有甘草提取液。
女性朋友可以到藥店購買這4種藥，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白朮、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。黃精，玉竹，枸杞子，靈芝，燕窩這些藥都能抗衰老，美容養顏，延年益壽的，當歸補血也能美容內服的
7樓：
花青誼養顏飲冰鎮一下，冰涼酸甜，真的很好喝。持續飲用一段時間，膚質也明顯有所改善，紅潤白皙，這是補再多妝容也裝不出來的，很不錯。
美白淡斑中藥**配方
8樓：茶朵朵家
一、茯苓
蜂蜜**
白茯苓粉15克、白蜂蜜30克，將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。
晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去。有營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑功效。
功效：古代醫家認為，茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。
二、苓芷芨美白**
白芷粉20克、白茯苓40克、白芨20克，蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。
把白芷粉、白茯苓粉、白芨粉混和，加適量蜂蜜調和，用牛奶調配粘稠度至適宜為止，睡前敷臉，次晨用清水洗去。
功效：有柔嫩肌膚、美白潤澤功效。可作平常潤膚**使用。
三、杏仁茯苓**
杏仁粉30克，茯苓粉10克，蓮子粉10克，麵粉適量。
將杏仁粉、茯苓粉、蓮子粉與麵粉混合均勻。
加入溫水調至稀稠適度，均勻敷於面部。半小暑後用清水將臉冼淨。
功效：具有光潔**、延緩**衰老作用。
四、綠豆三白**
綠豆粉40克、白芷粉20克、白茯苓粉40克、白芨粉120克，蜂蜜或牛奶適量。
綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，加蜂蜜適量調和，以牛奶調粘稠至適合為止，敷臉半小時，爾後用清水洗去。每週敷3次。
功效：有祛痘、去印作用。
五、白芷苓銀玉**
白芷粉5克、白茯苓粉5克，銀耳湯（取銀耳加水熬煮可）適量。以適量銀耳加水熬煮，取汁。加入白芷粉和白茯苓粉，調成糊狀即成。
每晚睡時用此白芷苓銀玉**敷臉，次日清晨洗去。連用一個月，即可顯效。
功效：銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營養**的作用。
功效：白芷活血祛風，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅持使用1個月，可消除**色素斑。
六、甘草美白**
甘草、白芨，白芷，白朮；取甘草粉白芨粉，白芷粉，白朮粉各適量，調成糊狀做成**，塗在臉上，等20~30分鐘後洗去。
功效：美白祛斑的效果可以媲美高檔化妝品
9樓：匿名使用者
1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
去溼氣的中藥有哪些，有溼氣吃中藥能排出溼氣嗎
1 喝薏米紅小豆粥 用豆漿機做 薏米，在中藥裡稱 薏苡仁 神農本草經 將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍裡記載它 久服令人瘦 就是說經常吃赤小豆還有 的作用。也有明顯的利水 消腫 健脾胃之功效。現代人精神壓力大，心...
有哪些措施對PM2 5的治理能起到積極作用
細顆粒物由土顆粒和工業汙染物組成。對於工業汙染物要節能降耗 降低化石燃料使用量等一系列方法，電視天天演，不多說了。土顆粒，涉及的多，保護街道乾淨，建築工地遮蓋等方法。還有一個問題就是植樹造林。關停火電，發展核電。超長距離特高壓輸電。發展電動汽車。治理這個，必須要加大環保執行力度。可以在家裡買臺zra...
請問中藥裡的田七有什麼用處？能治什麼！一般是拿來怎麼吃
補血，止血，活血。田七有什麼作用 1 田七能有效擴張體內血管，有效降低體內血壓。此外，田七還可以改善體內微迴圈，使血流增加，對各種心腦組織缺血或缺氧有很好的防治效果。2 田七進入人體後，還可以雙向調節血糖。對高脂血症 高膽固醇血癥有良好的 作用。此外，還可以保持動脈硬化，促進健康。3 田七還可以雙向...