1樓：碧水清波滿庭芳
做補水保溼的**，使用保溼的護膚品。如果**特別幹，可以考慮一些油性大的護膚品。
冬季**如何保溼
2樓：仙麗女性網
噴霧器使用面霜
在冬季的時候可能會因為乾燥引起**開裂的可能，大家應該都知道那種**開裂的時候有多麼的痛，所以在冬季這樣的冷酷的季節裡面，要學會多使用面霜，面霜可以很好的保溼**，這樣可以防止**開裂的情況，而且會令**顯得更加的白皙滋潤。
多吃水果
注意防晒
想要補水那麼就要注意不要讓體內的水分揮發出去，所以就要做好防晒的工作，冬季的陽光雖然沒有那麼強烈，但是對**的傷害還是比較大的，所以在外出的時候也是要帶上防晒工具，該塗抹防晒霜的還是應該塗抹，這樣可以幫助**保養哦。
注意休息
3樓：
當肌膚出現問題，大多數的時候，救援工作要從補水開始，冬季**乾燥，補充水分工作尤為重要,怎麼補水效果最好呢？
1.默默的多喝一杯水
吃啥補啥的道理應該不難理解，每天都要保證幹掉2500cc的水，喝飽身體中的每一個細胞。還要多吃新鮮的蔬菜水果，來維持身體對維生素的需求。
2.保持室內溼度
不管是暖氣取暖還是空調取暖，都非常容易讓空氣變乾燥，可以使用保溼噴霧，隨時為肌膚表層補充水分。
3.用溫和的潔面產品
大部分的潔面皂一般都不溫和，其次清潔能力強的鹼性產品也不適合。我們要選擇儘量是乳霜狀的潔面品，最好還有薰衣草或金盞花之類的精油成分。
4.冬季經常蒸臉
蒸臉這個活兒也只有在寒冷的季節願意去做吧，不僅能夠讓面部感到溫溫熱熱的舒適感，還能加快面部的血液迴圈，開啟毛孔吸收所需要的水分，需要注意的是，蒸臉時間不要過長，十分鐘以內最佳。
5.選對保溼爽膚水
不要使用有控油或二次清潔功效的爽膚水，避免含酒精成分的產品，要選擇補水功能強大的產品，同時可以加入幾滴保溼精油做配合，補水效果更佳。
6.敷**
保溼**的出現，無疑會給肌膚補水帶來可觀的效果，尤其是在蒸完臉之後，事半功倍；當然在敷**之前，你可以塗一層保溼精華或者其他功能型的精華液，從而起到疊加的效果。
7.做好防護工作
冬季不僅有嚴寒，還有更容易忽略的日晒。出門一定要選擇保溼度高的日霜來做好保護；日晒較強時，也儘量塗抹隔離防晒產品為肌膚多加一層保護，減少外界傷害。
4樓：使用者名稱用
如何給肌膚補水呢?
**缺少水看起來就會乾巴巴的，皺紋也會隨著而來。很多女性之所以會有各種**問題就是因為缺少。因此，補水是最為重要的一個護膚過程，那麼要如何給**正確補水呢?
1、涼開水洗臉
生活中如果用煮沸過的涼開水進行洗，就可以使得**更具抗乾燥的能力。這是因為涼開水含空氣很少的一種「去氣水」，這種「去氣水」更能貼合**，具抗燥補水的作用。
2、拍打化妝水
將化妝水適量倒在掌心，輕微晃動溫熱後輕拍於臉部，注意不要忽略眼角、嘴角、耳鬢，重複3次，補水效果非常好。
3、補水**
**是補水最快的一種方式，特別對於那些嚴重缺少的肌膚更可起到立竿見影的補水效果，前提是要選擇保溼精華液浸泡的**片才能起到更好的護膚效果，敷**前在臉上拍些爽膚水更利於**吸收，早上起床的**與夜晚睡前一貼同樣重要哦。
4、注意防晒
冬季雖然陽光沒有夏天那麼晒，但是紫外線中晒傷**的uva一樣很多的哦。因此秋冬季節一定要堅持做好防晒的工作，這是保溼工作的前提呢。
5樓：匿名使用者
每週2-3次的補水**，切記**不能天天敷。根據膚質選擇適合自己的乳液和麵霜，做好鎖水。
6樓：華優**管理
秋冬季節乾燥臉上**容易出現幹屑脫皮，需要同時補水與保溼才會有很好的效果。
1、用補水**
2、化妝水多擦幾遍，有助**補水
3、感到臉幹就用噴霧補水
4、避免風吹日晒，家裡也要保持溼度
冬季**怎樣保溼？
7樓：竹琳竭賢
室內用加溼器，多喝水，早上擦補水霜，晚上擦乳液。三天做一次**。
8樓：高雁蘭枝惠
用些乳液啊，如果是臉的話，一定要做好清潔，然後拍上爽膚水，最好擦上面霜，用來鎖水，我現在用的科婷補水王，丁家宜的保溼水、曼秀雷敦的洗面奶，給你參考下。
9樓：費莫培勝奉畫
還是覺得內調和外調一樣重要,所以**要喝水,人更要喝水哦.
10樓：
你可以去買美加淨銀耳珍珠滋養霜擦，每天早晚洗完臉各擦一次，效果應該會不錯。
11樓：毛寶禚曼雲
選擇補水保溼型的護膚品，還要一週敷3次的補水**，希望可以幫到你：）
冬季如何更好的保養**！
12樓：化振英胥夏
冬季要多吃水果，用保溼效果好的護膚品。碧歐泉的護膚品好用，很滋潤．補水效果好。它有套美白補水的很好用。露得清的也不錯，它的清潔用品真的好，很溫和還洗得很乾淨還很滋潤，
還有高絲的艾文莉很好用，能讓**很好的吸收，特別是它的藥晶水晶露，對保溼很好．而且溼純天然的，不容易過敏
,一週至少敷兩次**
13樓：公西樹枝戈未
我的想法跟上面的差不多一致，但是還想補充一些，冬季應該也要多吃點比較溫性的東西，不如，紅棗、桂圓乾、還有核桃、杏仁之類的。這些既可以改善冬季身體的冰冷，而且又可以使臉色紅潤、白皙有光澤，愛美的女生可以試試看！
冬天**乾裂，如何補水啊？
14樓：廣州遠想伊膚泉
可以從體內體外兩個思路來補水。
一、體內方面
1、保證充足的飲水量。如果你每天飲水量較少，那自然也難以供給肌膚充足的水分。一天三個**時段，早晨起來，午間，晚上九點後，是飲水好時機。
2、適當吃些蔬菜水果，補充維生素。首選鮮嫩多汁的，比如西瓜、甘蔗、橙子等水分含量超級大的水果，要多吃帶酸味的水果，比如獼猴桃、山楂、蘋果、柑橘類水果，因為甘酸清潤的水果通常富含維生素c和維生素e，可以滋潤**。
二、體外方面
1、隨身攜帶補水噴霧。當你出門在外，肌膚缺水時，最直接的補水方法，就是用補水噴霧，肌膚的溼度立馬提升。噴完後要記得用手指輕彈**，促進水分吸收。
2、補水**
晚上在家可以敷一下補水**，保持滋潤。
3、保溼面霜
冬季寒風凜冽且乾燥，光做補水，肌膚表層水分也是很容易流失的，需要在補水後加上保溼動作，加強水分的保持。比如敷**後、使用噴霧後，塗上保溼面霜。
4、空氣加溼器
不要以為坐在辦公室裡不被風吹就不需要補水了，可以添置一臺空氣加溼器，讓辦公室裡的空氣溼度增加，肌膚也不會幹燥。
15樓：雲夢之巔
冬天**乾裂，可以用蜂糖雪梨煮水喝，，也可以用冰糖燉銀耳湯喝。平時可以使用一些美白保溼的護膚產品，臉上時常用保溼噴霧。手上可以塗抹蛇油膏，保養一段時間**就滋潤了。
16樓：
除了按照常理護膚補水之外，我認為應該增加一次清水洗臉，可以補水。另外，只要是外出就把口罩戴上，因為撥出的溼氣可以使**溼潤。
17樓：無敵霸絕天下
冬季**乾燥，要根據自身膚質選擇滋潤型的護膚品，不能盲目的追求美白和補水效果而忽略膚質。
冬季護膚以補水保溼為主，洗完澡後是護膚的**時間段，及時塗抹護膚霜能讓**快速吸收裡面的水分。
另外冬季洗臉的次數不能過於頻繁，每天早晚各清洗一次即可。
18樓：
每晚洗臉，然後做**，用一些護膚水。
19樓：匿名使用者
冬季氣候乾燥，**也會隨之乾燥
要多喝水，也可以用保溼**補水，
洗完臉和手後，立刻塗抹保溼潤膚霜
適當多吃一點潤燥的食物，梨，銀耳羹，蓮藕湯等等。
乾燥的冬季如何讓**保溼？
20樓：丶市丸銀丶
前幾天有妹紙問老師：**能保溼嗎？今天就保溼這個問題分享一下：
**使用後短時間內會被洗去，大部分**所含的油分較少，因此，**即時補水效果好，但保溼能力偏弱，所以不宜單純依賴**去保溫，還是應配合使用霜，乳類保溼產品。
保溼可從以下四個祕決入手：
做得保溼
最大可能地保護**，發揮肌膚自身的保溼能力。不損傷**，不過度清潔肌膚，保護真皮和表皮的健康和活力，這樣**本身的鎖水能力才能得到保證。
塗的保溼
一個好的保溼護膚品在配方中應該含有一定的保溼劑（吸溼劑），油分（封閉劑）和潤膚劑，或者用含有上述型別的成分彼此配合達到綜合保溼效果。
吸溼劑幫助將真皮層的水分吸至表皮層，在空氣溼度較大的情況下也可以將空氣中的水分吸到**上。
封閉劑的作用是形成油膜，減少水分蒸發。封閉能力最強的油類是凡士林，其次是輕質礦物油，再次是植物油，合成脂等。
潤膚劑可使肌膚平滑，柔潤。
保溼產品通常有保溼水，保溼精華，保溼乳或霜。如果不會選擇又想知道每一種產品的保溼效能如何，可以在洗完臉後只塗這一樣產品，看該產品能在多長時間內讓**不緊繃，時間越長越好。
吃得保溼
通過飲食調整，也可以讓肌膚更加水潤。
補充膠原蛋白，可以提升真皮層的鎖水能力；
補充維生素c，維生素e，可減少膠原蛋白的損失或促進膠原蛋白合成；
多吃新鮮水果蔬菜，尤其是山藥，木耳，銀耳等中醫所云補陰生津的食物；
活得保溫
注意改善環境溼度。乾燥的冬天的寒冷的北方有暖氣的室內尤其需要注意。加溼器應是必備品。電腦前可放打溼的毛巾，吸水的海綿，室內可種植大葉綠色植物，增加溼度。
少熬夜：熬夜在咱們傳統醫學中被認為會「傷陰」，會導致體液消耗，會導致**乾燥無光，嘴脣焦裂。
避風吹：冬天出門，大風天應戴口罩，一是因為亞洲人**較為敏感，二是因為空氣流速度越快，水分流失也就越快。戴口罩可以有效降低面部水分在風中的流失速度。
防晒：以象表皮層異常增厚，減少紫外線對真皮層膠原蛋白的損傷。
如果你能做好上述的保溼工作，發揮**自身的保溼潛力，即使在寒冷的冬天，**也無所懼怕乾燥。
冬季**怎樣補水？
21樓：黑山覺主
測評推薦一款好用的補水**
22樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
補水方法
①每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保溼產品，例如，爽膚水，保溼乳液，以及保溼眼霜等。把補水工作從清晨做起。
② 每天喝夠水也是**補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。
③ 當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過低了，儘量控制在24攝氏度左右。
23樓：長悠桂鴻軒
冬天補水經常喝水是必不可少的，還要用些鎖水的柔膚水、緊膚水之類的，最後用補水的面霜！
冬季如何給**補水？
24樓：黑山覺主
測評推薦一款好用的補水**
25樓：豐桂枝孛凰
每天一次用礦泉水做水膜，大概一個月了。很多人都說我的**變好了。你也可以試試，相信用這個你一定不會有別的負作用，然後我做完以後塗片仔黃珍珠霜。
感覺滿不錯的。又便宜。對了，一定要用礦泉水，不要用純淨水。
，如果你感覺還不夠水，可以在**前塗一層保溼凝露
26樓：務恆銳凰
擦身上強烈推薦：強生嬰兒油，非常滋潤。擦臉的話，就按照個人**性質選擇保溼的乳霜吧。怕化妝品銅鉛超標，對大牌小牌不介意就用大寶！！也很滋潤。
冬季怎麼保養面板，冬季如何保養面板
冬天也要防晒，冬日暖陽也會有紫外線，只要注意防晒就能比夏天更容易讓 白回來。冬季代謝變慢易長斑 有分析認為，冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節，缺少了臭氧層的防護，紫外線便會乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其在陰雨綿綿的日子，看似沒有陽光，紫外線反而高達危險界限，再加上一般人都忽略了寒冷和陰雨...
冬季如何防止面板乾燥，如何預防冬季面板乾燥
多喝水多煲湯喝 因為冬季這個季節本來就乾燥 所以大家要多做補水面貼 牛奶的是最好的 mm們要堅持使用哦 白醋兌甘油，4 1的比例，當爽膚水用，適用於中性及乾性 睡前用一次就行，防止 乾燥，縮小毛孔 如何預防冬季 乾燥 潔膚 以保持 清爽為宜 潔膚可促進 的新陳代謝，增加 的吸收功能，預防 疾病，延緩...
冬季面板應該怎麼保養，冬季如何保養面板
用各種方法總之儘量多補水 冬季如何保養 如何保養自己的 呢 乾燥大致原因一是天氣乾燥，二是洗澡水過熱，三是 油脂分泌過少。另外使用鹼性洗滌劑或者鹼性香皂 比如硫磺皁 舒膚佳 維生素補充太少，這些都有可能造成 乾燥。你要看看你是有什麼原因造成的。然後給予對策 至於飲食方面,主要是平時不吃辛辣食物，多吃...