1樓：可樂花園
別人若說我們是麵包，我們就真的是嗎？
不會，對不對？
語言只是一種空氣的震動，沒有任何實際的效果，當下說出來，當下就消散了。
有智慧的人不會被這些不牢靠的現象所迷惑，不是嗎？
一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。
瞭解這句話的真諦，就能破除所有煩惱和苦痛。
任何事，都努力認真地去做。
結果好，那很好，
結果若不好，那也沒什麼，
因為我們努力過了，結果只和因緣有關，並不是我們能夠控制的。
我們連自己的青春、健康、情緒都控制不了，更何況其它人、事、物呢？
所以，過了就放下，
如此，人生是無比輕鬆愜意的！
看看心經、圓覺經和六祖壇經吧，靜心思維。
若能悟到其中精髓，就能放下所有煩惱和枷鎖，身心清涼舒暢，毫無掛礙。
2樓：亂世佳人
自信是一種很好的特質，自信的定義是「我相信現在的我完全是可以的」，提升自信的方式有欣賞（每天誇自己），不懷疑（無論別人說什麼，都要堅信自己在深思熟慮下做出的決定）等等
3樓：無畏孤琢葬
如果只是一兩人你可以當做沒聽見，但如果很多人都這樣說你就得問問自己到底有沒有那個能力了
4樓：
自己要有主見,對向已要有信心,自己都不信自己,
5樓：錦繡琳琅
那是別人嫉妒你，要有自信，失敗了也沒關係！
6樓：我站在這裡 ····等你
做了後悔總比後悔沒去做要好。
7樓：手機使用者
說明你對自己還是沒有信心
8樓：未選擇的路
做給他看……就這麼簡單
我本來是一個很有自信的人，做什麼事情都很認真，但是交了損友之後，長期處於被打擊狀態，然後越來越自卑
9樓：
現在你明白了自信是非常難得的事情了吧
我倒覺得也是個很好的收穫 至少你以後不會覺得自信是理所應得的了
你說自己心理上有陰影 這點我幫不上你 你得自己去面對
不過可以改變下你看待自己的觀點 以避免一些不必要的心理壓力
我們這麼說 你交了損友之後 長期處於被打擊狀態下 做什麼事無法成功
好像是變成了一種習慣性的東西 所以每一次你希望去堅持一件事的時候負擔都很大
害怕會出現你不願見到卻一直遇見的結果 而且每一次的負擔都比之前來的大
其實這種觀點是錯誤的 打個比方 某一個學生每一次的考試都是60分 他覺得自己完了
而實際上呢？他將自己維持在了一個階段 雖然這個階段不樂觀 但情況並沒有變的更糟糕
你的情況就是如此 你會覺得自己一次又一次沒能堅持下去 對自己的評價越來越低
這其實是不客觀的 你的問題沒有變的更嚴重 只是沒有進展
你確實沒有向前邁進 但也沒有節節敗退
明白這一點是很重要的事 因為改變自己的前提是 你必須客觀 不偏激地認識自己
過於自信和過於自卑其實是一樣的 而且這不是方法 是一種觀點 和你的情緒無關
只要你認真思考這個問題 就能明白
之後 你就得敢於具備一種破罐子破摔的精神
你努力過 沒有結果 你苦惱 沒有慾望 但是自責到現在問題還是沒有改善
你就得承認 你現在的狀態已經在自己的理效能處理的範圍之外 必須要放棄理性 冒個險了
去找件事做 什麼都別考慮 你失去信心到現在
堅持不下去的事兒多了去了 不差再多那麼一件
索性破罐子破摔 愛什麼結果什麼結果吧 大不了回到原點
當你發現自己已經無法用理性和毅力去控制情緒的時候
放棄理性 承認自己已經無計可施 隨便找件什麼事情 碰碰運氣
對於衝破枷鎖是最好的辦法
10樓：s的平方平方
你確定是交了損友變成這樣 額 總有人誇獎你的 你家裡人應該會鼓勵你的 要找自信的話 多去做一些自己擅長的
如果遇到一件事情，所有人都跟你說不行。但是自己卻還是很自信》怎麼辦？
11樓：匿名使用者
先仔細想想自己要做什麼事，看看這件事隊對自己重不重要
不要盲目的自信也不能沒有信心！
12樓：阿凡達
搞嘛，這不廢話嘛。。
在自己心理有大概想法了，對這件事情或者問題，有沒有必要對自己不自信，再去跟別人說一遍這事，問別人的
13樓：西安心沁源心理
自信心（confidence），在心理學中，與其最接近的是班杜拉(a.bandura)在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。
即自信心是建立在正確的自我認知基礎之上，知道自己的優勢與劣勢，知道針對某件事情，自己能力是否足以解決。
若明確的知道自己在這件事上的能力有限，為了更好的解決問題請教他人，也是自信的表現。若不管什麼事情，不加區分的總對自己報以懷疑的態度，則證明對自我的認知出現問題，俗稱不自信。
覺得自己特別不自信 如果用心做了一件事 如果做好了就會覺得理所當然 如果不行就會責怪自己 覺得自己
14樓：匿名使用者
要相信自己是最棒的，人都會有失敗，失敗並不可怕，要勇敢的站起來，努力奮鬥，總會有屬於自己的一片天
15樓：
首先要學會大聲的說出自己的想法，昂首挺胸的，走路。做一件事情之前就要特別相信自己一定能做好。
如果一個人要求你做一件事，而這件事也是你不願意做的，那該怎麼辦？
16樓：匿名使用者
我 親 愛 的 友 友 ：
你是幸運的，呵呵
我願意犧牲我的一部分時間安慰你，
你必須開心昂，想開點。(*^__^*)...嘻嘻你永遠記住：什麼問題都不是問題！！！
首先祝福你天天心情愉快;
過年就高興，別的都滾蛋，什麼都不想，什麼時候做什麼事情，過年了就要開心，別的真都無所謂了，還有家人愛你呢，呵呵，你必須有份好心情昂，2009全世界都幸福!!!
我很榮幸的與你真心的溝通，讓你幸福！！！
希望對您有所啟發,讓你快樂起來;
人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。
事情對與錯是與非，應該要有自己特有的思想和觀點，如果自己認為這樣做值得的就行了，不必在乎別人的看法!!!
我們的生活中如果有問題了，都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下！！！
不管怎樣，我們都要好好的活著嘛;
樂觀點就都好啦，生活還要繼續的！！！
所以調節好心裡狀態最主要.知足常樂,真的！！！
首先說要放鬆自己，心態平衡,別有太多的心裡負擔！！！
也別總給自己施加沒有必要的壓力，不合算的！！！
人生苦短，活著就要活著一天開心一天，想開點！！！
別自己和自己過意不去，花錢能解決的問題就都不算問題！！！
小問題別把它複雜化，很容易就能解決就馬上解決！！！
沒事時就是自娛自樂，使勁玩，玩吧玩吧不是錯！！！
找回你兒時的天真和快樂一面，哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。
平時要注意睡眠，休息好身體，多多的聽點輕鬆的**，就一切都ok了！！！
生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心態。
自己還有那麼多人愛你呢，
幹嘛不快樂呢，沒有理由不快樂！！！
祝福你開開心心的每一天，
生活是美好的，加油吧！！！
人生都沒有一帆風順的，
誰都是，風雨過後看彩虹，
這樣才有意義!
朋友開心點昂!
保持心境開朗!!
至少我支援你呢!!
我所說這麼多，有部分是廢話；
但都是有誠意的心裡話，如果你感覺喜歡就歡迎你採納，哈哈哈，
17樓：匿名使用者
呵呵，樓主這個問題很有意思，我不能單純的回答做或不做。既然你諮詢心理，那就用心理分析一下吧，不惜一切代價讓你做，瞄準了你猶豫不決的心理，或者說，抓住了你不自信的心理。為什麼這麼說呢，一個自信的人，是敢於面對自己的缺點的，比如一個自信的人長的不帥，你委婉的表示他不夠帥，他是不會跟你生氣的，因為他知道自己不帥，也能面對自己不帥這個事實，所以你怎麼說，都在他的接受範圍之內。
這樣的人不會因為行於不行而煩惱的。而一個自卑的人，最大的特點就是喜歡追求完美，同樣是不帥，他可能會去掩飾，如果你說他不帥，或許他能笑笑，但絕對會很在意你的說法，私底下再掩飾被你看出不帥的地方，目的就是想讓所有人都說他帥。這樣的人最終會發展成逃避，因為完美是不可能的，他發現他追不上完美，就逃避了。
這樣的人活著很累，總是在掩飾自己的缺點。羅嗦了這麼多，其實就是想說做或不做，除了你沒人有發言權，如果你是個自信的人，應該知道那個人讓你做的事你能不能做的了，如果能，你想不想替他做，如果不能或不想，那麼你會對他說不的。但如果你不是個自信的人，考慮的就多了，什麼那個人用什麼代價讓我做，我不做會這樣，會那樣，可是我又不想做，可不做吧那個人又………（呵呵，樓主，如果我是那個人，或許我再稍稍的給你施點小壓力，你就做了。
）當然，也許我說的有點過，或許你是個自信的人，但在這件事能不能做上還不夠自信，心理都是一樣的了。希望我的羅嗦能幫助你最終告訴那個人yes或是no！祝你一切順心~
18樓：匿名使用者
如果是我，我會拒絕。
19樓：匿名使用者
如果自己可以幫忙，那就幫幫，如果自己也很難做到，那就算了，
如果是自己很重要的人叫你幫忙那就去做吧
工作上的事老是被領導說，現在搞得一點自信心都沒有了，我本來就有點自卑，現在越來越覺得自己很沒用了， 10
20樓：匿名使用者
我和你一樣以前剛到以一個地方，小組長老是欺負我，也不用心帶我，還揹著我說了的很多壞話，以我的經驗，先別理他跟別的同事搞好關係，看看別人眼中是怎麼看代他這個人的，重側面去了解他這個人，知道的越多你就不會那麼自卑了，但是你要知道自己不足的一面加一努力，相信自己會做好的，自己你努力了會看到結果的，希望你採納
21樓：藍顏之癮
不管遇到什麼事，心態最重要，任何藉口都不能成為你不努力的理由。
22樓：劉晶
工作沒做好？那就不能仔細一點，做好了再向領導彙報，多檢查幾遍，用點心，自信自卑，為什麼都是"自"開頭，因為這只是你自己的一種心態
23樓：替補
領導吩咐，儘快，盡力，有效，高質量完成，再學會察言觀色。就會好點了
24樓：手機使用者
好好幹 總結經驗，先忍
25樓：死了都還會痛
他說你你不知道說他嗎
最近工作遇到點事兒,心情怎麼也不好,本來自信的人變得自卑了,本來心裡明快的人,感覺變得骯髒了,怎麼弄?
26樓：老葉吃雞
什麼事情？可以和我說說 我是 心理諮詢師 不方便可私信
27樓：匿名使用者
沒有親身經歷，難以感同身受。
每個人都有軟弱的地方，被戳中了，即使外人看來微不足道，自己也會傷心欲絕。
這樣的感受是正常的，其實能做的就是做好本職工作，該認真就認真，一如既往的負責到底。先把委屈藏起來，慢慢的你會發現，現實沒那麼糟，也許需要3天或者一週或者一個月，但總會過去的。認真生活的人，生活是不會辜負他的。
最後送你一段話：不要急著讓生活給予你所有的答案，有時候，你要拿出耐心等等。即使你向空谷喊話，也要等一會兒，才會聽見綿長的迴音。
也就是說，生活總會給你答案的，但不會馬上把一切都告訴你。只要你肯等一等，生活的美好，總在你不經意的時候，盛裝蒞臨。
28樓：僥倖的道士
你可以去爬一爬山看一看海，你就知道有容乃大，再過幾年你且看他。
難忘的一件事，難忘的一件事，400字
在我的腦海裡，有很多的事情像無數小星星，每顆小星星都是一件事，其中，有一顆並不引人注目的小星星，卻勾起我的無窮的回憶。那是一個星期四的中午，天上正下著雨，吃過午飯後，我打著傘去上學，走著走著，一個小姑娘突然鑽進我的傘裡，對我說 我忘帶傘了，咱們兩共同用一把傘好嗎？謝謝你了。我嘴裡雖然勉強答應了，可心...
難忘的一件事作文，難忘的一件事作文
每個人在人生道路上都有許多經歷。在這些經歷的事中，有難忘的，快樂的，辛酸的 我也不例外，在那個冬天我經歷了一件令我終生難忘的一件事。寒假的一天，我和幾個小夥伴約好了每人帶20元錢去西餐廳吃午飯。我從我的小豬儲錢罐裡取出20元新鈔，蹦蹦跳跳地向西餐廳奔去。剛到門口，幾個小夥伴又改變了主意。反正離吃飯時...
寒假的一件事，寒假的一件事，200字
期盼已久的寒假終於來到了，它像一本書，翻開了第一頁，我在每一頁上都寫下快樂，寫下精彩。在這個寒假裡我最開心的一件事是放鞭炮。大年三十的夜晚，我們一大家子十多口人在一起吃團年飯。雖然年飯很豐盛，但是我的心思根本不在吃年飯上面，倒是想快點吃完飯，然後放鞭炮去。我先放一個 出水芙蓉 嘶嘶 焰火開始飛速旋轉...