1樓：清風朗月
喝點茶，例如潽洱，烏龍
2樓：糖蓮子
喝酒普洱茶，運動爆汗
3樓：匿名使用者
牛油果香蕉酸奶，打成奶昔
4樓：匿名使用者
火龍果，火龍果效果挺好的，我一直把它當天然酵素使用，效果不錯，潤腸通便。
5樓：一樹桃花千朵紅
吃洋蔥可以排氣排便.....那個味道真的醉死人
6樓：名
儘可能多地飲用大量白開水，不要怕常去廁所 ，尿也會帶走許多的毒素，小便是水液代謝後排出糟粕的主要途徑，與肺脾腎膀胱等臟腑的關係極為密切。
7樓：小月哈哈
如果吃街邊小吃肉類過多的，肉類是比較難消化的，這時可以去市場買點山楂果吃，或者泡水喝，山楂主消肉食積滯，也有開胃的作用。
8樓：回憶
可以通過運動的方式，出汗也能夠將體內的毒素通過汗腺排出體外，當然這是一種比較好的方式。
9樓：匿名使用者
吃進肚子的遲早是會排出體內的，多吃香蕉，蘋果和蔬菜，飯後一小時喝一杯溫開水就可以了。
10樓：
可以選擇吃排毒的藥物，又或者是一整天不吃主食，只選擇吃一種水果，喝一大桶農夫山泉。
11樓：以心
可以吃清淡的食物，比如煮白粥，多吃蔬菜，比如紅薯葉，白菜，也可以煮點綠豆糖水喝，清淡飲食有助於腸道吸收。
12樓：匿名使用者
在藥店買盒盤龍雲海膠囊，這藥丸可以清理體內垃圾快速清理腸道的，而且還有去除**色斑的功效，不傷身體腸道的。
13樓：抽轉組
多吃番茄和蘋果，蘋果中的果膠可以降低脂肪的吸收速度，並幫助身體排出毒素，西紅柿裡的維生素c可防止香腸中的亞硝酸鹽與胺類物質合成致癌的亞硝胺。
14樓：匿名使用者
飯後1小時後可以喝點綠茶，茶清熱解毒，也有利尿的作用，可以讓毒素通過小便排走，最好白天喝，不要晚上喝，晚上喝會影響到睡眠質量。
15樓：沉夜孤星
早上可以起床晨跑，多做運動有助於身體新陳代謝，早上起床也是排便最好的時候，拍完便可以，喝點淡鹽水，清下腸胃。
16樓：休佛
大量吃葡萄然後大量喝水（最好是涼的白開水或自來水）礦泉水純淨水也可以涼的或常溫的，熱的不可以
17樓：爬牆王甜甜
吃梨，皇冠梨。
還有就是春夏雨後農村遠離地裡的野菜嫩芽，超級新鮮無公害，做成蒸菜，超級排毒，沒有任何***，我只吃過一次，很好吃。
還有就是吃新鮮的包菜，西蘭花之類的
18樓：我愛吃楊梅
吃完高熱量的第二天就吃清淡的
19樓：匿名使用者
吃西梅，火龍果，梨子……這些都通便，別吃香蕉，科學證實了沒用，反而沒熟透的還可能會導致便祕。。。
20樓：唐前糖
睡一覺吧，醒來肚子會小很多
走路踩到「狗屎」，碰到一堆垃圾人，怎麼辦
找個木棍，擦下狗屎，繼續前行，找到水，再洗，碰到垃圾人，可繞道而行，沒必要髒了衣服 繞開，別當回事，別讓垃圾佔據你的心靈。很簡單。繞過他們不理他們。因為如果你理他們了會降低你的身份。正常人怎麼能跟一堆垃圾人較真呢。走到路上踩到狗屎，你不要在乎別人的怎麼看你？你儘量把踩到的狗屎處理掉，你也不要太在意，...
excel裡如何在一堆數字裡比如12345 23456 45678裡選擇出最後兩位2 7範圍
最後兩位2 7範圍，不是太明白。樓主也沒有在示例中說明哪些符合條件，哪些不符合。比如 11127,88882，11181，11117,四個數中，不符合條件的是哪些？excel中，0 9十個數隨機組合5個數形成一組數，怎麼完成 先看結果 步驟 1 在d2鍵入公式 rand 公式下拉至專d11，產生10...
電腦開機出現一堆英文字母，電腦開機後出現了一堆英文字母，有誰知道怎麼辦
電腦開機出現兩排英文字母，不用插u盤，不用開機箱，一秒搞定 系統引匯出錯了。可能原因有硬碟沒認到，或系統損壞或引導分割槽損壞。重啟後進入bios看下是否識別到硬碟。如果已經識別到硬碟可用系統光碟或u盤修復引導或重新分割槽安裝系統。沒認到硬碟的話，需關機，開啟機箱，重新插拔下硬碟的電源線和資料線。那可...