為什麼山楂餅熱量那麼高,山楂片吃多了會發胖麼?

2022-11-26 02:26:05 字數 4596 閱讀 9786

1樓:吧吧吧啦吧吧哦

因為每100克山楂含熱量389.11千焦耳(93千卡),加工後的山楂熱量更加高。

山楂能「消肉食積」,山楂不僅能促進消化,尚有**,降低血脂的作用。山楂中果膠含量高,有防輻射物質的作用,電腦族可多食。但是山楂吃多了也不好,會引起胃酸過多。

山楂片含糖類、蛋白質、脂肪、維生素c、胡蘿蔔素、澱粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質,具有降血脂、血壓、強心和抗心律不齊等作用。山楂內的黃酮類化合物牡荊素,是一種抗癌作用較強的藥物,山楂提取物對癌細胞體內生長、增殖和浸潤轉移均有一定的抑制作用。

山楂片是一種休閒食品,飯前吃開胃,飯後吃消食,但不論怎麼吃,都不要過量。

山楂片是一種以山楂為原料製成的食品,有健脾開胃的效果。產品為圓形薄片,色澤鮮豔,厚薄均勻,質酥適度。含糖量為85%,還原糖含量為9%,總酸為1.

5%,還含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素c等營養成分,食後有生津開胃、助消化、降血壓血脂等功效。

2樓:匿名使用者

功效:山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等,還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。

促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為,山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。

山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分,

具有顯著的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。

熱量不高但是開胃的。

山楂片吃多了會發胖麼?

3樓:瘦丶小兔

要是吃多的還是會發胖的。山楂片是一種休閒食品,飯前吃開胃,飯後吃消食,但不論怎麼吃,都不要過量。

山楂片含糖類、蛋白質、脂肪、維生素c、胡蘿蔔素、澱粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質,具有降血脂、血壓、強心和抗心律不齊等作用。

山楂片一般人皆可食用。兒童、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風感冒、消化不 良、食慾不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。每次20~30克,不易多吃。

有些人不宜多吃山楂 ,中醫上有種說法:「山楂只消不補」,脾胃虛弱者不宜多食。兒童若長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等,對牙齒生長不利。

4樓:戢蔭

山楂本身吃多是不會發胖的,但山楂是屬於開胃食品,吃了之後,胃口大開,食量增加,這可能會引起發胖

5樓:鹹蛋超人

雖然不會發胖,但不管吃什麼東西都要適度哦(什麼東西都吃一點),吃多了山楂胃酸就會過多!

6樓:初音

不會,山楂含的熱量很少…吃山楂本身不會發胖…不過山楂可以促進消化,開胃、提高人的食慾。如果吃的多了就可能發胖。

7樓:反腐女萬歲

應該不會吧,山楂片山楂卷是我每天必備品,呵呵

一片圓山楂片的熱量

8樓:sunny歲月靜好

每100克山楂含熱量389.11千焦耳(93千卡)。

山楂能「消肉食積」,不僅能促進消化,尚有**,降低血脂的作用。

山楂中果膠含量高,有防輻射物質的作用,電腦族可多食。

注意:山楂吃多了也不好,會引起胃酸過多。

愛吃話梅,山楂片一類的東西,熱量高不高

9樓:匿名使用者

山楂片是一種以山楂為原料製成的食品,有健脾開胃的效果。產品為圓形薄片,色澤鮮豔,厚薄均勻,質酥適度。含糖量為85%,還原糖含量為9%,總酸為1.

5%,大約375.48大卡/100克,熱量比較高。而話梅屬於蜜餞產品,能量多在300-350大卡左右(每100g),拿天喔韓話梅為例,其能量為337大卡(每100g),可見吃蜜餞與吃糖的熱量相差無幾。

所以熱量都很高。少吃為好。

吃山楂片長胖嗎

10樓:雨露跟風

吃山楂片不會胖,山楂片還是相當好的**食品。中醫裡認為山楂開胃消食,健脾益氣,消脂去水。

山楂是一種營養含量比較豐富的食物,這確實是毋庸置疑的,吃一些山楂確實能為身體注入很多能量和營養,但是山楂的熱量一直都是很多人比較關心的問題,其實山楂的熱量是非常少的,山楂可以稱得上是一種低熱量高營養的食物,低熱量的食物是不會造成發胖的,所以吃山楂不會發胖。

適當的吃一些山楂,不僅不會造成發胖,而且吃山楂還有助於補充營養,山楂中營養含量最豐富的就是維生素了,通過補充維生素可以讓我們的身體健康得到保障。

而且通過吃山楂還有助於促進消化,提升食慾,對於我們健康的幫助還是挺多的,最值得一提的是山楂的口感也非常的甘甜,能夠讓人們品嚐到非常舒適的口感。

11樓:我不要太可愛

山楂片含有較高的熱量,含有大量的胡蘿蔔素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠等。山楂片中新增了少量的糖分。

山楂能**,是因為山楂裡所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,能夠清除體內多餘脂肪的功效和作用,如果每天堅持食用對****也有很好的效果。因此吃山楂片不會長胖。

12樓:

現代醫學證明,山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓,促進胃腸消化的作用。中醫認為,山楂可健脾消積,對**有利。可輔治繼發性肥胖症。

以下介紹山楂的幾種吃法:

(1)山楂湯原料:山楂500克,白糖100克。製法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂爛熟放入白糖,飲其湯。

(2)山楂茶原料:山楂500克,幹荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。製法:將以上幾味共研細末,分為10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡為度。

(3)山楂銀菊飲原料:山楂、銀花、菊花各10克。製法:將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放杯中代茶衝飲,為1日量。

(4)山楂橘皮飲原料:生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。製法:

將以上幾味共研細末,入暖水瓶中用沸水沖泡,1日飲完。三月有效。(5)山楂瓜皮飲原料:

山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹角各10克。製法:將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘,濾汁飲用。

13樓:衡火鍾夢玉

山楂本身是不會發胖的,但是山楂片在製作過程中肯定加了很多糖,熱量可想而知啦

而且比較開胃哦

14樓:續舟是順美

山楂片山楂糕,這些都是含糖低,熱量低的食物,所以認為是不會長胖的,這個不需要擔心的,正常生活就可以了,如果是平時吃其他的零食很多,就很容易發生身體肥胖的。如果是本身有身體肥胖,需要積極的**,建議多運動,多鍛鍊,多吃蔬菜和水果,服用些**藥物,**茶或中藥**,這樣就可以恢復的,不需要擔心的。

15樓:

吃山楂會開胃,但是卻是**的一劑藥材,難道你們沒看到,很多**產品中的配料裡都會有「山楂」的名字出現嗎,所以吃山楂會**,但是吃多了會導致胃酸,對牙齒也不會有太大的好處的

16樓:問題少女

山楂有利與消除油膩,幫助消化,而且山楂中含有一種酶,可以分解脂肪,達到**的效果,但是,必須是新鮮的山楂或者是幹品,那種山查餅或者果皮單之類的加工品,含有大量的糖份和色素,只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味,不僅沒有**的效果,還可能會增肥和對健康有影響。

17樓:醜長文

個人認為山楂片很不錯~飯前吃開胃,飯後吃消食,老少皆宜,不會長胖胖,放心吃吧:)咱一起吃

18樓:匿名使用者

當然胖了,山楂片,果丹皮之類的都是經過加工的,裡面放了好多糖,能不胖嘛,可以查查熱量表,很高的。都是因為糖。

要是單純的山楂就不會了。

19樓:匿名使用者

吃多了不好

酸入肝 若長期嗜好某種食物,就會使臟腑機能偏盛偏衰,久而久之可損傷內臟而發生疾病。如偏食酸味,導致肝盛而乘脾,可使皮肉堅厚皺縮,口脣乾薄而掀起;偏食苦味,可心盛乘肺

20樓:全麥無糖麵包

呵呵呵 跟我一樣。。。嘿嘿。。。超喜歡吃山渣片和山渣卷。。。。不會真的發胖吧。 。 。

21樓:期指訊號

山楂含有大量的胡蘿蔔素、鈣質、碳水化合物、山楂酸多吃一些山楂,就能加快身體對食物中脂肪的消化與吸收,而且能去除油膩,提高腸胃消化能力。所以說吃山楂片不會漲胖

22樓:盧卿接飛揚

吃山楂不會發胖,只是開胃,胃口好吃的多才會發福,

23樓:

可能會別吃那麼多就行了

山楂片和果丹皮哪個熱量更高

24樓:胡擺渡

對!山楂片加有百分之七十左右的白砂糖,而果丹皮是加了玉米糖稀的,含糖量低。不過果丹皮是很不衛生的,據說很多廠家都新增了過期的退貨。

要想消化好,教你一招----------用生山楂自己切片晾晒,四季泡水喝。自己做的東西,衛生也放心。當然你要沒條件的話,就去買一些,買的時候千萬記住,不要買顏色特好的那種,那是加了硫磺薰過的。

25樓:教你一著

怕胖吧?可以改吃山楂丸。藥店有售。

26樓:匿名使用者

果丹皮高,,,不過真的算這些根本沒用的。。。我都知道。。。但真的要胖的人怎麼都還是會胖的

吃山楂片能敗火嗎,狗能吃山楂片嗎?

山楂片並沒有敗火的作用,其功效如下 一 山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管 增加冠脈血流量 改善心臟活力 興奮中樞神經系統 降低血壓和膽固醇 軟化血管及利尿和鎮靜作用 二 山楂酸還有強心作用,對老年性心臟病也有益處 三 它能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都採用了山楂 四 山楂有...

女人常吃山楂片有好處嗎

好處 1 治來 療女性痛經 月自經不調,中醫認為山bai楂具有活du血化淤的作用,是血淤型 zhi痛經患者的食dao療佳品。2 山楂片有明顯的助消化作用,尤其是消肉食積。山楂不僅能促進消化,尚有 降低血脂的作用。3 山楂片含多種維生素 酒石酸 檸檬酸 山楂酸 蘋果酸等,還含有黃銅類 內酯 糖類 蛋白...

為什麼說山楂只消不補,山楂片能消食嗎

1全部你好!山楂的功效是消食化積,行氣散瘀,用以 飲食積滯,消化不良所致的腹痛腹瀉等症狀,特別適合消除肉食油膩所致的食積,此外山楂還有一定的散瘀止痛的功效。但山楂的功效只是消除飲食積滯或者瘀血阻滯,並沒有補益氣血 健脾益胃之類的補益作用,所以對於脾胃虛消化不好的病人,除了使用山楂 麥芽 神曲等消食藥...