晚上洗頭好不好

2022-11-02 07:32:55 字數 985 閱讀 7464

1樓:釋妙偉

洗頭,將一頭的灰塵洗去,閉上眼睛任憑髮絲的隨風舞動,享受發間的隱約清香......真的是一件很愜意的事情。我們每天都在洗頭,可是,你真的會洗嗎?

持續的高溫,讓人們每天都要洗澡。但是如果頭髮也是天天洗是不是就不好呢?醫生有自己的意見。

西醫:夏季最好隔天洗頭

北京醫院的胡紹清大夫介紹說,天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。

西醫建議:

1.夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。

2.有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。

小貼士:有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。

洗頭本是為了健康衛生,但卻會洗出病來,這就要引起我們的重視了。

中醫:梳理頭髮與洗髮同樣重要

中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講,每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂,**真菌的培養基,明顯減少頭屑的產生,並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭,不但頭髮骯髒不利於美觀,而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。

中醫主張頭髮要經常清洗,常梳理,尤其是現在,人們的生活節奏加快了,腦力工作者多了,大家更要注意這點。但除了特殊情況人群,常人完全沒有必要天天洗頭。

中醫建議:

1.最好每星期洗三至四次頭。

2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液迴圈。

警示:現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷,作為一種休閒場所,繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭,放鬆一下,不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。

2樓:

早點洗,幹了再睡。要不然老了很容易頭疼的。

夏天早上洗頭好不好 why

早上洗頭,最好是用冷水,可以增強體質提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進行冷水澡鍛鍊,不僅會使血管增加彈性,還能預防血管硬化 感冒 支氣管炎 扁桃體炎 肺炎等。不管是夏天還是冬天 洗頭都不能用冷水或者是太燙的水 水溫在40攝氏度就ok啦 很好嗎,健康就是這麼來的,很簡單就能保到自已的安全,...

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