1樓：愛桓桓
怎麼緩解耳鳴？
1、屏氣**或者搓手掌**
患者端坐在座位上同時咬緊牙關用兩個手指來捏住鼻孔，閉上嘴巴做吹氣的動作，一直感覺到有轟轟的聲音。另外把手掌搓熱之後，緊緊的按住雙側的耳門，連續做5次。
2、耳廓按摩調節的方法
只有兩個手分別來按住左右耳廓，反覆的按壓及摩擦兩分鐘，也可以把中間插入到耳外道口，輕輕的搖動10次左右，這樣能夠讓外耳道空氣排出。
3、鳴天鼓擊方法
首先要按摩兩側耳廓，產生熱感的時候，再使用兩手的食指中指以及無名指對稱性的橫按在兩側枕部，輕輕的叩擊枕骨，能夠促進區域性的血液迴圈。
2樓：
耳鳴的發病原因十分複雜，聽力系統疾病或者心腦血管疾病等全身性疾病都能引發耳鳴，拖延不治可能會引起聽力下降等。建議儘早到耳鼻喉醫院檢查，明確**後根據你的個人情況，在醫生的指導下對症**。
3樓：天津長庚
耳鳴**複雜。引起耳鳴的聽覺系統疾病，有外耳道炎耵聹栓塞中耳炎耳硬化症等外耳中耳疾病；美尼埃病聽神經瘤噪聲性聾藥物性耳聾老年性耳聾等內耳疾病。耳鳴最常見的原因為噪音、睡眠不足、精神心理因素引起的神經性耳鳴，感音神經性耳聾及中耳炎等。
建議到醫院耳鼻喉科就診，讓醫生詳細檢查，明確診斷後給予針對性**，因為確診需要與其它疾病鑑別。
4樓：我想愛你
多喝牛奶。牛奶吸收率高，是既經濟又安全的營養保健食品。牛奶是鹼性食品，有調節人體酸鹼平衡的作用。
牛奶幾乎含所有已知的維生素，如維生素a、d、b1、b2、b6、12、e等，這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈和耳鳴症狀很有幫助。
參考：耳鳴怎麼辦？
5樓：zy小醫醫
神經性耳鳴的特點是耳鳴聲或大或小，一般為持續的長音，如蟬鳴聲或**機的鳴聲，也有像流水聲、風聲、機器聲等聲音的。發病的原因比較複雜，主要是由於感冒、情緒、勞累或噪音等某種因素引起聽神經末梢功能紊亂的表現，應該抓緊時間**，否則有可能隨著時間的推移，引起聽力下降，所以還是要抓緊**。根據我多年的臨床經驗和我院的藥物及**完全有希望使你消除耳鳴，希望你提供詳細情況。
耳鳴如何治療
1.引起耳鳴的原發病。2.藥物 血管擴張藥 鈣離子拮抗劑 耳鳴抑制藥 減輕耳鳴影響藥物和神經營養藥物等。3.心理諮詢和調適 分析耳鳴原因和病變情況，消除病人的擔心，告誡病人要置身於聲音充實環境中，主動接觸自然界聲音，爭取與耳鳴共處，把耳鳴比作火車的轟鳴聲 冰箱噪音等以適應和習慣這些聲音，讓病人盡力消...
耳鳴該怎麼治療，耳鳴是怎樣產生的 該如何治療呢
耳鳴發病的主要原因是由於內耳血液迴圈障礙，耳神經所需營養無法 導致耳聽神經自發放電所致。對於神經性的耳鳴，一般傳統的 是輸液，口服藥。一般以擴張血管藥物或營養神經藥物為主，但療效不是很明顯。主要是因為方法受限。輸液的缺點是不能長期給靜脈給藥，口服藥經過胃腸道到達血液裡面，在血液裡面形成一定的藥液濃度...
耳鳴怎麼辦，耳鳴怎麼辦呢？
如感覺耳內有蟬鳴聲 嗡嗡聲 嘶嘶聲等單調或混雜的響聲，實際上周圍環境中並無相應的聲音，也就是說耳鳴只是一種主觀感覺。耳鳴可以短暫或持續性存在 嚴重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧，令人十分緊張。如果是短暫性忽來忽去的耳鳴，一般是生理現象，不必過分緊張，可聽之任之。如果是持續性耳鳴，尤其是伴有耳聾 眩暈 ...