1樓：卓芯
每個人驕傲的背後就有自己努力的汗水哦 你只看到了他們表面的成功 你知道他們一個晚上未接一道題費了多少時間嗎？？、或許你不明白 我深有體會 別人說我數學咋那麼好 可是誰知到 我為一道題付出了多少努力嗎？？所有的心酸只有我自己知道....
後來我明白了 所謂的一切不是看現在 三年後那一次考試 現在的一切又能代表什麼？？？默默為自己加油吧~！自己永遠在最困難的時候鼓勵自己重新爬起來~！
2樓：匿名使用者
別人都跟著老師的思維走，並非都聽懂了。否則也不用下課在做做業了。
你既能進尖子班，那說明你的思維效率還可以。要有自信！
別和同桌作一樣的作業。在乎他在做什麼也不礙事，要知道條條大路通羅馬，等你做的時候可能有更好的解答。上課聽了，下課作了。還怕什麼！
沒有人說自己是最聰明的。也沒有人甘心說自己是最不聰明的，你說呢？
最主要的是你不夠自信。相信自己別人能做到的 你也一定能做到。
怎樣才能提高學習效率。我上高一了，整天都是在學習，寫個作業，都半會了才作了一道題，效率特底，準能幫
3樓：時尚美容達人
您好，希望下面的資訊可以幫助您，祝學習進步，步步高昇。
一.怎樣衡量自己是否進入高效率學習狀態
4樓：秉燭求學
高中學習，首先要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
〔請專家〕如何改掉抗干擾差的毛病
我剛上高中，遇到一些問題
5樓：匿名使用者
1.不要熬夜
2.時間不夠是很正常的，一晚上預習不聊所有的科目也不必要過於擔心
3.數學不會的要問老師
6樓：_小紅莓
因為沒有找到適合自己的方法
因人而異吧
你可以看看自己在什麼情況下學習是最輕鬆的
不要把學習當作一種任務
把它當成是你感興趣的任何東西
任何東西只要投入進去都很有樂趣
不要給自己太大壓力，放鬆一點，慢慢來。
如何提高自己的思維能力？
7樓：走向未來
思維能力就是我們常說判斷和推理的能力，無論是學生的學習活動，還是人類的一切發明創造活動，都離不開思維，思維能力是學習能力的核心，和工作能力等一切能力的核心，所以提高思維能力很重要。
如果你是一個未成年人，提高思維能力可以從動手開始，經常動手製作喜歡的東西，在實踐中探索，找到失敗的原因，經過不斷的實踐，最後取得成功，提高自己的思維。對於孩子，不要過早的束縛他的手腳，讓孩子多一些獨立思考的機會，長大以後思維能力就會強於同齡人。
如果你已經是一個成年人，那麼遇到事情多三思，多實踐，讓自己大腦積累更多的知識，人要是沒有知識，思維自然遲鈍，就像機器人沒有輸入更多的程式，問題，在大腦中就找不出答案，也就是思維停滯。所以掌握知識是必須的，書是永遠也看不過完的，所以只要你多讀書，思維能力就會不斷提高。
另外多演算，很多成年人離開學校，再沒有做過一道數學題，總認為演算是孩子的事，工作上不需要就不去運算，其實不然，我們經常找一些數學來演算，會提高我們的邏輯思維能力，經常思考數學題，思維能力提高，而且大腦不會「生鏽」也不易患腦血管疾病，數學的運算對我們成年人都是非常有好處的。
在生活中遇到任何事情，多思考，不要回避和推脫，要想辦法自己解決，大腦是越用越活的東西，如果不愛思考，思維能力就會下降，所以經常用腦，經常解決問題，思維能力自然提高。
還有經常玩思考性的棋類，比如中國象棋、國際象棋、圍棋等都是鍛鍊思維的非常好的方式，不管是孩子還是成年人棋類都是非常好的鍛鍊方法。
8樓：尋自怡零宇
思維能力的訓練是一種有目的、有計劃、有系統的教育活動。對它的作用不可輕估。人的天性對思維能力具有影響力，但後天的教育與訓練對思維能力的影響更大、更深。
許多研究成果表明，後天環境能在很大程度上造就一個新人。
思維能力的訓練主要目的是改善思維品質，提高學生的思維能力，只要能實際訓練中把握住思維品質，進行有的放矢的努力，就能順利地卓有成效地堅持下去。思維並非神祕之物，儘管看不見，摸不著，來無影，去無蹤，但它卻是實實在在，有特點、有品質的普遍心理現象。
（1）推陳出新訓練法
當看到、聽到或者接觸到一件事情、一種事物時，應當儘可能賦予它們的新的性質，擺脫舊有方法束縛，運用新觀點、新方法、新結論，反映出獨創性，按照這個思路對學生進行思維方法訓練，往往能收到推陳出新的結果。
（2）聚合抽象訓練法
把所有感知到的物件依據一定的標準「聚合」起來，顯示出它們的共性和本質，這能增強學生的創造性思維活動。這個訓練方法首先要對感知材料形成總體輪廓認識，從感覺上發現十分突出的特點；其次要從感覺到共性問題中肢解分析，形成若干分析群，進而抽象出本質特徵；再次，要對抽象出來的事物本質進行概括性描述，最後形成具有指導意義的理性成果。
（3）循序漸進訓練法
這個訓練
法對學生的思維很有裨益，能增強領導者的分析思維能力和預見能力，能夠保證領導者事先對某個設想進行嚴密的思考，在思維上藉助於邏輯推理的形式，把結果推匯出來。
（4）生疑提問訓練法
此訓練法是對事物或過去一直被人認為是正確的東西或某種固定的思考模式敢於並且善於或提出新觀點和新建議，並能運用各種證據，證明新結論的正確性。這也標誌著一個學生創新能力的高低。訓練方法是：
首先，每當觀察到一件事物或現象時，無論是初次還是多次接觸，都要問「為什麼」，並且養成習慣；其次，每當遇到工作中的問題時，儘可能地尋求自身運動的規律性，或從不同角度、不同方向變換觀察同一問題，以免被知覺假象所迷惑。
（5）集思廣益訓練法
此訓練法是一個組織起來的團體中，藉助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達到思維能力的提高。此法有利於研究成果的形成，還具有潛在的培養學生的研究能力的作用。因為，當一些富個性的學生聚集在一起，由於各人的起點、觀察問題角度不同，研究方式、分析問題的水平的不同，產生種種不同觀點和解決問題的辦法。
通過比較、對照、切磋，這之間就會有意無意地學習到對方思考問題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進。
如何提高自己的專注力
9樓：一網情深的阿慧
01首先， 我們談談怎樣進入專注的狀態，那就是首先心要靜，下面是心靜的方法
第一步：閉上眼睛，深吸一口氣。
第二步：讓腦海儘量保持乾淨，把那些胡思亂想拋掉。
第三步：再靜不下來的話，找一張紙，一支筆，不停的寫靜字。
02靜下來了後，我們就可以做事了！我們想要讓自己進入專注狀態，開始做事時要想辦法讓自己心情
保持愉悅，保持愉悅才能夠讓人更加容易專注，反正最好不要沮喪。這個時候也有個小技巧，那就是可以先挑容易的部分做，或者挑最容易讓人產生成就感的事情先做。03
當我們開始做一件事的時候，這個時候人與人的差距就來了，有的半天才進入狀態，有的一下子就進入了，有的進入很快就退出了，有的可以堅持很久，有的很容易被打擾，有的雷打不動。這個時候需要一些方法，技巧來提升專注力。
提升專注力的方法：
第一步：準備一張白紙，一支筆，一把尺子，一個計時器（表）
第二步：在白紙上畫出25個格，分五行五列的正方形**。
第三步：將1到25無序的填入這25個格子
第四步：緊盯著表，開始按從小到大數數，並且同時要記好時
04第三步的方法，我們一開始的時候，可能需要
二十幾秒或者
三十多秒，但是堅持練下去直到最後變成
十秒的時候，你會發現你的專注力無比強大。
特別注意點：
1.要不停更新**，一個**最好只用一天（因為**用久了就會熟悉，效果會降低）
2：數字填入時一定要無序，隨意，不要有規律
3：每天都要練習十次左右，當然越多越好
05當我們談了怎樣進入專注，怎樣提升專注力，接下來我們談談如何全神貫注的投入不會被打擾，這個方法還是偉人發明的哦
第一步：找個非常吵鬧的地方（這樣的地方很容易找），找一本非常感興趣的書
第二步：在那吵鬧的地方開始讀書（最好帶一個表記下你每次被打擾的時間）
第三步：堅持下去
06如果能夠做到上面幾步，我相信應該可以比較快的進入到專注狀態，然後並保持下去，專注是一個非常讓人享受的過程，做到了上面專注前的準備，應該可以快速進入專注，經過上面提升專注力的方法的訓練，專注力應該可以快速提升，經過抗干擾的訓練，應該會不容易被打擾。然後就好好享受專注的樂趣吧！
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