1樓：位元凡星
烏雲總會過去的，當你遇到煩惱的時候你該去想想，這樣的煩惱是不是值得你這麼痛苦，因為你現在的煩惱，讓你該做的沒做好，也許將來的有一天會因為今天沒做好而煩惱，其實，每個人都有煩惱，主要看自我調節了。煩惱是必然會有的，每個人都有，我也有，不過調節好，一小段時間就行了，千萬別讓現在的情緒牽扯，影響到現在的生活。實在不行，就出去旅遊把，或者找個空曠的地方看一看，或者找個很高的樓往遠處看一看。
或者去爬山，一陣精疲力盡過後，看到的是遠處，會很興奮，心情會舒坦很多。找幾個知心朋友放縱一下，喝點酒，唱唱歌。如果你是女孩子，就去逛逛街，買自己喜歡的，卻一直捨不得買的東西，狠狠地買下來。
為了自己，為了在乎自己的人，至少父母在乎你吧。開心一點，也會給別人帶來快樂。你愁眉苦臉，也會感染到身邊人沒有好心情的。
祝你快樂！
2樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子
3樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
4樓：
遇到煩惱時，想著去轉移注意力，心裡要學會自我排解，不要只想著完了，更不要走極端的路。你可以找和自己最親密的朋友，去談談心，排解排解心裡的痛;你也可以去旅遊，如爬山，當你登到高山上，你可以對著高山大喊我會度過一切困難重新站起來的，我不會被困難打倒的，加油。
5樓：匿名使用者
不要把它看成煩惱，就是那樣你越愁越煩惱，索性就放開心努努力
6樓：匿名使用者
你先要找出不開心的原因，然後根據自己不開心的原因，想想自己以前的跟這件事相反的事情，如你考試沒有考好，你就看看你考的100分的成績單，這樣可能你會好過一些。
7樓：匿名使用者
找朋友玩， 儘量別一個人。 多和朋友分享分享，很多事 說出來就沒事了。
當自己遇到煩惱時，怎麼辦？
8樓：匿名使用者
人生之路永遠平平坦坦是不可能的。讓人煩惱的事情總會發生。既然它們遲早會來，人人都避免不了。
當你遇到煩惱的時候，你只要坦然面對就是了！在這個時候，你首先要做的是讓自己的頭腦冷靜下來，及時找到讓你煩惱的根本原因，然後認真妥善徹底處理它。這是排解煩惱的最明智的選擇。
對於根本無法解決的問題，你要學會忘記，你只要把它作為經驗教訓就行了！因為經驗教訓也是人生的一筆寶貴財富！
9樓：百金超市
遇到困難了首先要看這個困難是誰造成的，如果是自己故意造成的，這是罪有應得，如果是別人造成的。就要個適當的辦法來解決，甚至要想辦法去報復給你造成困難的人。一定不要自責或自暴自棄，總之困難不管是誰造成的都要去淡然去面對，還有你要想想你遇到的困難和你處理的方法有沒有超越平常人的度。
這個度是平常人的度。就是把自己處理的方法，放到大眾之間去，如果有百分之八十的人贊同，就說明你處理的是正確的，就沒必要自甘墮落。有一個事實你必須要清楚，這個世界就一個你，沒有第二個，這個世界上最疼自己的人，也是自己，沒有人比你更疼你自己，其他人和你的關係都是互相的，不管是愛人還是孩子，你要知道一個人不管在別人心裡有多麼美好，一但你消失了，你都會成為別人的過眼雲煙，隨著你的消失漸漸的就會把你忘記，這是社會的現實問題。
所以人就要為自己活，
10樓：匿名使用者
我會大哭一場、或者大吃一場、或者沉默一場、或者打**但不說是什麼事不說自己難過就是簡單的想聽聽心裡那個人的聲音
11樓：匿名使用者
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。 其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多。
現在，我們唯一能做的就是：善待自己！對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。
凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容，那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。 朋友，誰人都有煩惱。但怎樣去化解，更多的是需要自己的努力。
換一種積極的思維方式，每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就會與眾不同。。。。
12樓：卑思禕
檢舉 回答人的補充 2009-08-21 18:25 誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。
其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多。現在，我們唯一能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容，那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。 朋友，誰人都有煩惱。
但怎樣去化解，更多的是需要自己的努力。換一種積極的思維方式，每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就會與眾不同。。。。
13樓：寶貝為禰變乖
大哭一場、爬爬山……轉移一下自己的注意力嘛
14樓：禮物
2種辦法，1.解決煩惱；2.以後解決
15樓：藝述史
明代王世寧活到了120歲靠的是靜坐寡慾耳今天分享兩句古語跟大家**一下怎樣讓自己生活得更舒坦 更長久
遇到煩惱怎麼辦
16樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
17樓：匿名使用者
調整心情，努力面對。年輕，沒有什麼是可怕的
18樓：儛的天空
聽歌，和朋友聊天。不要亂想事
19樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子
20樓：匿名使用者
我也煩著呢,想罵人.越罵越煩還是不罵了.
改大笑了,有種半瘋的感覺,第二天一覺醒來接著煩.
遇到煩惱怎麼辦
21樓：彪哥
遇到煩惱就想開點，可以聽聽**，找幾個關係密切的朋友聊聊，緩解一下心裡的煩惱。或者什麼都不要想，來一場說走就走的旅行，等玩好回來，一切都已煙消雲散了。
22樓：承諾8不可信
遇遇到煩惱怎麼辦，遇到煩惱只能是努力，排解憂愁百轉一下注意力，比如說運動了打籃球踢足球之類的投入想然後多交幾個朋友喝酒，聊聊天，發洩一下資訊心中的，鬱悶。到
23樓：來自寶通寺香豔奪目的通心菜
人的一生都會遇到很多煩惱，遇到煩惱事怎麼辦，轉移注意力，把煩心的事先放一邊，也許會出現柳暗花明又一村。或者跟好朋友聊聊天，讓他給你出出主意。
24樓：
誰沒有煩惱啊，都會有煩惱，包括小朋友或許都有煩惱的，遇到煩惱的事情，想開些，多大的事啊，不要總去糾結，要學會面對，沒有過不去的坎，沒有過不去的火焰山，勇敢面對，想辦法解決，好與壞，一切會過去的。
25樓：據說巴主都是鳥
遇到煩惱的事情的時候，要往開除想。你越是煩惱，煩惱就越走不掉，如果你往開心的地方想，煩惱就不會哭，再找你了。你可以放鬆一下心情。
做一下別的事情。把你的，注意力轉移一下。就沒有煩惱了。
26樓：杞谷槐
遇到煩惱，調整自己的心態，冷靜的去面對，世界上沒有一帆風順的事。世上無難事，只怕有心人，社會壓力大，遇到煩惱很正常，但是要勇於面對，相信自己，靠自己的努力去改善
27樓：乘風化繭
每個人都會遇到煩惱，這是很正常的，要正確看待這個問題，放鬆心態，仔細想想該怎麼處理這個問題，想不清楚就先放放，放空自己的心，找點其他的樂趣，讓自己開心起來！
28樓：花落心竹
請找你最好的知心朋友。把你遇到的不開心的事情。向朋友傾訴傾訴 請不要憋在心裡面。把事情說出來，你的心情就能好起來，把煩惱的事情拋到腦後。
29樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
30樓：
愛情是需要互相理解，互相包容的，如果你們沒有共同的興趣，共同的愛好，那就算了，俗話說，強扭的瓜不甜，生活本來就不是一帆風順，你的路還很長，我希望你以後，找到一個，相知相識，相愛的人，更希望你用積極樂觀，勇敢的去面對生活
31樓：壽凱
誰都可能遇到煩心事，生活畢竟是柴米油鹽醬醋茶的生活。活著啥事都可能遇到，老天不可能讓我們天天順心如意。不管咋的生活還得繼續，想開點看淡點。沒有過不去的坎。
32樓：來自法海寺見義勇為 的海棠果
我覺得是人都有很多煩惱 生活中總會遇到一些不開心的事情 只要你不要有任何壓力 勇於挑戰各種困難 你就會覺得生活還是很美好的
33樓：香香
生活就是這樣，誰都會有煩惱，但要知道調整自己的壓力和心裡成受能力，不開心了就放鬆下心情，人活著不都是這樣嗎。。。。。
34樓：青山
人本來就是在矛盾中度過一生的，會遇到各種煩惱、喜悅，只要積極面對會過去的。
35樓：匿名使用者
社會壓力大，遇到煩惱很正常，但是要勇於面對，相信自己，靠自己的努力去改善
36樓：儒雅若蘭
這社會生活節奏這麼快，壓力大很正常。試問誰沒有煩惱呢？所以，遇到煩惱，要想辦法解決 ，再找一些發洩情緒的方式，給自己解解壓。
37樓：來自洪湖有魅力的周泰
煩惱嗎每個人都會有的，你不管遇到什麼問題不要慌，放寬心煩心事一定會過去的。
38樓：
首先，要靜下心來，心平氣和的想一想，剛才遇到的煩惱是什麼？怎樣解決？其次，找閨蜜或親人夫妻朋友傾訴，聽聽他人的建議和意見。
最後，權衡眾人的建議，再結合自身的實際，拿出符合自己的方式，解決遇到的煩惱，便迎刃而解了。
39樓：似梧桐
不用再煩惱，以毒攻毒嘛，反正都已經煩惱了，那就坦誠的承認他，所以也就不煩惱了。
40樓：
遇到煩惱最好就是跳出來換一個角度看問題，心情會闊然開朗。
人遇到煩惱的時候怎麼辦
41樓：
心理暗示法釋放煩躁情緒
暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時，如果對自己採取消極暗示，只會「雪上加霜」，更加煩躁;這時應該對自己採取積極暗示，告誡自己這是正常現象，烏雲終會散盡，同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。人們常說的「阿q精神勝利法」，從心理學角度看實際上就是一種積極的心理暗示，應該說這種方法在特定時期和場合是很有實際效果的。
目標轉移法釋放煩躁情緒
如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己做事。這時不妨看看電視、聽聽**、寫寫日記，或者讀一兩篇美文。你可千萬別以為這是浪費時間，實際上這是「磨刀不誤砍柴工」，你的情緒會很快得到緩解和放鬆，才能更好地做自己該做和想做的事。
思想交流法釋放煩躁情緒
心理學研究表明，每個人都有同他人交流的慾望和需要。有些人不想讓別人知道自己的心事，不願意把心裡的苦惱、委屈和悲傷說出來，這樣不僅無助於問題的解決，而且會加重自己的煩躁，久而久之還可能產生心理障礙。正確的做法是找一位知心朋友交流、談心，也可以上網找一位網友聊天，或者對著家裡的某一件物品說話，傾訴自己的心事，以起到逐漸消除煩躁的效果。
運動釋放法煩躁情緒
如果說前面三種方法是「精神**」，那麼這種方法就是一種「物質**」——通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。心情煩躁時，可以到操場跑上幾圈，打一場球，活動一下筋骨，或者對著遠方吼上幾聲，高歌一曲，讓自己全身放鬆。這些做法經實踐證明很見效，也正好印證了「生命在於運動」這句名言。
人遇到煩惱該怎麼辦，人煩惱的時候該怎麼辦？
每個人都有bai煩惱，關鍵是你如何du 看待它，zhi把煩惱當作動力，去解決他戰勝dao它，你就會進一專大步了。當煩屬 惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊 看電影 逛街 聊天，聽 釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運...
如果遇到壞人怎麼辦，煩惱，感情，怎麼辦？
我來替你分析一下情況 1 壞人打劫事先有充分準備，而你卻沒有 壞人在暗處，你在明處 壞人處於主動地位，而你處於被動地位 壞人通常結夥作案，而你卻是無伴而行，在這種情況下，顯然是敵強我弱的，拼命反抗很有可能招來壞人不擇手段的報復。2 但不反抗也不會使壞人停手，壞人再怎麼也是做賊心虛，所以記住遇到壞人要...
潛水時遇到鯊魚怎麼辦，潛水時，遇到鯊魚怎麼辦？複製的別來！
這時候要反擊 擴充套件資料避免遭到鯊魚襲擊的方法 1 不要在黎明或者黃昏游泳 鯊魚通常是在這時進食，這時海里的能見度很低，很容易被鯊魚誤認為獵物。2 不要在陰暗的水裡游泳 水裡的能見度太低，很容易被誤認為食物。3 不要在有傷口的時候游泳 即使很小的傷口，在水裡所流出的血，都會很吸引鯊魚，還有，在月經...