1樓：蜜蜂與四葉
合理飲食.不過17歲的歲數輕了點,還上學著吧.吃太少會抗不住的.
要不就吃個阿特金低碳膠囊.-_,-把澱粉之類的阻隔一下.
2樓：匿名使用者
多運動多吃
17歲還是長身體的時候 25歲後還胖的話才適當考慮**
3樓：
運動**還是最健康的方法
去健身房辦一個年卡
定期運動
參加跳操
是最健康的**方法
而且不用特意節食（在食量本身不是特別巨大的前提下）
身高175，體重165斤。太胖了!怎麼瘦下來？簡單快速的方法，累點沒關係
4樓：匿名使用者
身高175，體重165jin。太胖了!簡單快速的瘦下來你要明白，不能盲目的，很多人總是不夠了解的，你可以考慮7天**法的哦，再就是你還要知道，不能盲目的節食，適當飲食，運動，服用油脂分解因子七日攻略7days lost，可以把你身體裡的脂肪轉化為液態，排出體外！
全球5oo名模特志願者，男女各半。其中236人由於在自體脂肪消化，—周內不想吃油膩食物，進食量減少，其中i8i人只想吃水果，每天排便—到兩次、深色、較臭。無運動，無其它不適，體重七天均下降3.
2－5.6jin。
有i56名模特不想進食，—天五杯喝水，其中四人有嘔吐出黃色油脂的現象： 這證明七dayslost七日攻略營養溶解的消化系統的油脂過多，不能完全自體消化，建議配合運動輔助消耗被溶解的油脂。這—周每天—到兩次正常排便，黑色粘稠。
無運動，其它人無不適，體重七天均下降4.8－8.2jin。
剩餘的io8名模特成為了這次實驗焦點，每天2－3個胡蘿蔔，無其它進食，無飢餓感，—天8杯喝水，每天運動兩次，—次有氧運動兩小時。前三天排便惡臭，其它人無不適，體重七天均下降7.6－22jin，這—研究資料在模特界引起了轟動，也再次驗證了七dayslost七日攻略營養的八項國際清脂專利不是浪得虛名。
**不是簡單的減體重，更重要的是減脂肪，這才是真正的減體重。能讓你瘦得健康又長久的**法，才稱得上是有用的方法，全球93%的人通過運動、飲食、藥物、手術等方法達到**目的。經臨床驗證歐美肥胖人群運用這些方法平均7天時間瘦下來十jin左右，**目的一個月基本完成，2年臨床驗證零**現象及身體異常現象。
我身高175體重165斤。需要**嗎
5樓：3707圈圈
別人說再多，你不想**那都是徒勞。
6樓：上海聖貝國際
需要！130斤才是合適的
7樓：baby咴
需要，130應該差不多
我今年17歲，準備好要去部隊了，聽說前三個月很苦，我身高175 體重52 瘦，不知道能不能忍過去，求各... 20
本人17歲！身高170cm，體重165斤！男生 怎樣才能**？？減到多少合適？？腹部和大腿部的肉多 20
8樓：一條蟲
健康體重跟人的脂肪層厚度有關，不是某個身高的人，體重在某個範圍就算健康。
體重健康與否有很多不同的演算法，以下介紹一個比較簡單的演算法。
1.體重健康指數
體重指數即通常說指的 bmi ，
是判斷體重是否健康的簡便指標，
其計算公式：體重[kg]/身高[m2]
例如一個成年女性，身高1.56米，體重50千克，bmi＝50÷1.56÷1.56＝20.5。
您問題中是說一個17歲男孩身高170cm，他的體重指數bmi=體重[kg]/2.89[m2]然後與下表中的資料對照得出這個17歲男孩的體重是否處在健康的範疇。
2.關於男生**的問題
希望可以解決你的疑問.
9樓：睿翼飛翔
記住千萬不要節食，只要注意控制飲食的習慣，不要暴飲暴食就好，多運動，多跑步，多去去健身房，但是運動也要適可而止，什麼事都不能過，堅持下去就會有效果，而且身材也會很棒····
加油哦···
我今年25歲，體重55kg，身高175cm，面板偏黑，適合下
看起來身材應該不差。我覺得最後一件挺好。其他的都太普通，沒有最後的那個顏色眼前一亮的感覺。個人建議你穿第二個顏色 我今年25歲，體重55kg，身高175cm，偏黑，適合下面哪款件衣服，什麼顏色的？你這麼年輕英俊,身材又好,哪一款穿在你身上都會很好,這就是年輕的力量 顏色較深，個人意見選擇淺色的，年輕...
我身高175體重160斤算胖嗎，我20歲，我是女生，我體重150斤，身高1 63，算胖嗎？
是有點胖，就這還要看你是什麼體質的了，你的體質是什麼型別的 要是緊緻肌肉型的就是可以的，要是肉很鬆的型別就有點胖了 我說的是男的，女的我就不發表了 如果30以內，有點偏胖，基本上沒啥子，很不錯的 有點 介意你每天基本鍛鍊20分鐘 有點 可以適當運動一下 如果你是男的，那麼就是略胖，如果是女的.正常體...
本人24歲，身高175，體重120多，平時怎麼吃都吃不胖，請問怎麼辦啊
親，你這是吃了不認賬啊。建議在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物 即澱粉,糖類等 較豐富的食物.這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下,使瘦弱者體態健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.還有祝你早日多長點兒肉肉。好事啊，胖子想...