快考研了心情很不穩定怎麼辦,說一下你考研備考期間經常心情不好,該怎麼辦?

2022-09-29 18:57:14 字數 5387 閱讀 3117

1樓:匿名使用者

有些事不是因為看到希望才堅持 而是因為堅持著才看到希望!

hew a stone out of the mountain of despair!

2樓:逍遙無傷

年齡不是問題

要求自身上進是對的

別給自己太大的壓力

平常心我覺得你現在不要在鑽到書本里了

出去散散心

學習也要講究方式方法

3樓:小星星的童話

我也有幾個同學都是第2次考,都取得了不錯的成績,也有帶著優秀畢業生、優秀畢業**的榮譽畢業的。我有個師兄,他本身就比我大5歲,第一學歷是中專,工作6年,辭職自學考研,跨專業。在我校讀研之後,考取了南京大學的博士,目前在一所知名高校任教。

另一個同學,女生,大專畢業自考,幾年後考取東北財經大學研究生,畢業留校。

最近新認識一個朋友,在半年裡,經歷了找工作、在職考研、要孩子、生孩子,全部完成,現在在家裡帶一個3歲的,一個2個月大的孩子(沒有老人幫忙照顧),同時在原學校上班教課,在新大學念研究生(每週要上4天的研究生課程),還經常上網呢,雙11還在**大搶購呢。

這些都是我的榜樣,我的動力,希望他們這些真實的案例也能帶給你動力。想的多了一點幫助也沒有,年齡大了取得成功才分外值得珍惜和讚歎!只要你想,想努力,並付出了努力,就一定會成功,只是時間問題,而時間永遠不會成為問題。

加油,祝你成功!!

4樓:今晚看啥

這個時候一定不能心煩,現在最重要的就是保持一個號的心態。其實複習到現在應該已經差不多了,應該相信自己,一道題做不出來不能證明什麼,要相信,你一直很聰明!加油哦,預祝考出好成績~

5樓:苗瑞庚

太緊張了吧,我也比周圍的同學都大,只不過不是很多,也就兩三歲,每次感覺自己太大,輸不起,這樣容易形成惡性迴圈。後來想開了,其實人生路長著呢,5歲算什麼,讀研又算什麼?相對於整個人生來說,這個時間不短,況且沒有人在乎你比別人大多少,所以,放開點兒,第二次了,準備應該更充分了,所以,放開去考就好了,不想那麼多,就沒有那麼多壓力,睡眠也就好多了

6樓:匿名使用者

我有同事研究生畢業了沒考上,但是考上了警察,所以我相信考研雖好,也不是唯一的出路,而且研究生出來,還要找工作,能力一般年薪還是不高,各種還要看機遇,中國工作經驗比學歷強,關係比經驗硬,一般來說大眾本科學歷就行,特殊專業需要研究生,比如計算機之類的,其他的證書比學歷高一級重要的多,比如會計,大學考張acca比什麼都管用,雖然難考,但都是如此,難得不一定好,但是簡單的東西肯定沒啥競爭力,好處也不會多。所以研究生難考沒事,要有各種就業路線。人生路很長又很短,10年多的學生時代如飛一般,但是工作的10年工作可能換很多個,職業也千變萬化,30河東30河西,要的是一顆持之以恆、自信、永不放棄的心,做好充足的準備,機會一到,轉運的時候就到了,人生很多機遇,抓住一次就能吃飽穿暖,多抓幾次就能富足,要以積極的心態對待各種事,暫時的灰暗也可看成是磨練心智之際,要自信,堅韌,即使陷於黑暗也要有一顆積極樂觀的心。

7樓:淡然丨隨風

第二次?那麼你應該已經在工作吧,如果是的話,那麼應該放鬆心態才是啊,就把它當做一次機遇就行。晚上多聽聽**吧,至於有些人說緊張時聽輕**好點,我反而越聽心裡越瘮的慌。

我每次到那種時候都聽搖滾樂,這樣腦子就不會有太多想法。呵呵,最後祝你考試順利!

8樓:小爺是鬥帝

主要的是心態,一鼓作氣,再而衰,三而竭,因而,第二次就是考驗的自己,尤其是心態,因為失敗過一次,所以有陰影,戰勝了自己的心魔,考驗也就那麼一回事。

建議不要老是考慮今年再失敗如何如何,要多多想考上考好,好好複習,堅持就好

9樓:

你好,希望我的回答對你有所幫助,

壓力太大不利於能力的發揮,用平常心去看待考研,有句話說的好,不要把所有的雞蛋都放到一個籃子裡,要給自己留後路,你把所有的希望都放在考研上,未免有點鋌而走險了,這不是對你能力的否定,而是有時候考研的結果並不是你能控制的。年齡不是問題,辭職也不是問題,問題是你把自己的未來寄託在了自己都不知道結果會怎麼樣的考研身上,如果有信心,那就賭一場,如果壓力太大,那就多找出路。謝謝!

10樓:珊瑚桃子

有壓力是必然的,是你看得太重了。如果你能把它看得輕一些會發揮的更好。有時候想想,人何必執著於一條道路呢?

還有,如果感覺累就不要總是看書了,聽聽**,散散步,在休息的時候清空自己的大腦。效率可能會更高。總是處於疲憊狀態是學不下去的,還影響心情。

邊際效益遞減應該明白吧。

11樓:霧靈山宣教科

首先承認你自己是優秀的,畢竟已經本科畢業,說明你已經是佼佼者,考場如戰場,勝敗乃兵家常事,放下思想包袱,不要一直在想考上或者沒考上研究生會如何,要想我已經本科畢業了,我已經勝利了,奮鬥中要有拼命三郎的精神,搏擊中發揮勇往直前的精神,考試中要有阿q精神。

12樓:查爾斯的安吉拉

建議你把考研的事放一放,把書本也放一放,既然已經考過一次,就沒什麼可想的了,無非就是再走一遍過程而已,你想想,跟你一起進考場的,多數都不如你,該緊張的是他們。現在出去,跟朋友喝喝茶,跟女友或男友買買小玩意,看看電影啥的。

13樓:

放輕鬆,保持良好的心態,試著設想最壞的情況,然後接受它,以此為出發去調整自我。

14樓:

堅持住啊,一定要堅持,可以找同學相互激勵下,我工作一年多了,因為一些問題沒有準備考研,工作後感覺一直是個遺憾,祝你成功,一定要堅持下去

15樓:重新oo開始

老生常談的問題啦!過來人,必須首先放下包袱,正因為你是第二次考,給自己更多的壓力,總會想到如果考不到會怎樣。其次,要為自己留有後路,如果考不上就工作啊,天下之大,不一定要考研的!

16樓:匿名使用者

心情不穩定的根源是 你太在意這次考研了,把它看的太重了,其實考不考研又怎麼樣,他真的能改變你的命運嗎,很多老闆連大學都沒上過的。不要太在意考試了,隨性去做吧,盡力就好。一切自有定數的。

17樓:青春散場

從你懸賞了140個金幣就看出來了。

我女朋友也是工作辭職考研的,在這個過程中我一直陪著。

首先你要明白,現在還有幾十天的時間,很多學校在這時可能有老師辦的輔導班,打聽一下,有的話去上一個,很有用。

第二,考試最好的狀態就是不想結果,只把要學的學好,最壞的情況就是成天擔心,或者說一定要考上,有壓力做動力是好的,但是在考試結束之前最好忘了別的,靜下心學習,如果每天多記10個單詞,也很了不起

第三,如果有條件就去附近的高校學習吧,除了氣氛,還會讓你瞭解今年考研的很多情況,也不會產生強烈的對未知的恐懼。

如果手上有很多資料,想清楚哪些是最有用的,找到精華,你不可能看完所有的書,但是你可以會做所有的題。

最後希望你堅持下來,不要放鬆,保持好的學習狀態,考試轉眼就到,別到了考試的時候後悔這個地方沒有仔細看。

18樓:

樓主首先要放鬆心態,心裡上千萬別把考研當回事,你就想啊考不上能咋的,能死嗎,不能把,先從心裡上接受最壞的結果,然後你就可以淡然的去面對了,當初我考研時四科全部提前交卷,心裡不能有壓力,愛考上考上,考不上拉倒。

19樓:匿名使用者

是今年的吧 其實考研到最後 越到最後 就感覺自己越多的不會 很焦急 然後你又有其他的心裡壓力 其實只要平常心吧 因為 一般能真的堅持到最後的 基本都成功了 真的 祝你好運

20樓:kkkk玉

走向社會的人都知道,研究生沒有那麼可怕,也沒有想象的那麼尊貴,隨時隨地都可以去讀研,所以放開心境,坦然去考就是了。去工作去社會歷練也不是差事,更何況,想讀研究生就是時間問題,機會隨時有,不是說現在考不上我人生就定格了,跳出當前,有些事情覺得沒有方向的,走著走著,自然有出路了。

說一下你考研備考期間經常心情不好,該怎麼辦?

21樓:小知94965歉翰

我覺得有必要做好一個合格的執行計劃,複習和放鬆都有合理的時間分配。不要一味的把所有的時間都用在複習上面,很容易承受不住壓力。適當的放鬆我覺得還是很有必要的,祝考研順利。

22樓:泡沫威武

還是要好好調整自己心態吧,一個好的心態有助於我們的成功。擺正自己的心態很重要,現在的挫折,等往後的幾十年再回頭看,也不過如此嘛。我們現在所經歷的,都是在為以後的成功鋪路。

只要堅持,就會重見曙光。

23樓:峰佘無敵

‍‍在我考研的備考前期就是經常自己發脾氣,我爸媽很不能理解我為什麼發脾氣,那時候就是太緊張了,後來我爸帶我去我們家鄉的古村玩了玩,深呼一口氣慢慢放鬆下來,心情立馬就好多了。我覺得適當的放鬆吧,一味的複習只會適得其反,有必要去釋放壓力一下,適當的去規劃自己的時間,不要把精力全用在複習上面。可以偶爾的和朋友出去聚聚,或者自己出去逛逛之類的。‍‍

24樓:和樂蕊

我在考研期間的時候基本每天都會大把的脫髮,失眠,後面去看了心理醫生,狀況好了很多,很多時候父母並不能理解我們的壓力,他們只會覺得矯情,長期的心情不好很容易抑鬱,並會影響狀態,所以我覺得去看下心理醫生還是很有必要的,放鬆一下心情出去玩玩也好,和朋友去周邊旅遊吃燒烤也挺好的,祝題主考研順利。

25樓:紀天亦

我覺得如果感覺自己備考期間心情很差,千萬不要自己一個人去消化這些負面情緒,可以同父母或者好友之間多多溝通,或者以記錄日記的形式來同「自己」傾訴也好,現在的你需要一個「情緒垃圾桶」,千萬不要自己憋著。

26樓:6239滅韓什遮

首先你是發自內心的想要考研嗎,整天揹著英語單詞專業課知識以及政治甚至還有可能被高數虐,難免偶爾會心態**,我覺得很有必要望梅止渴一下,想象一下考上理想的學校是不是就會很有動力啦?相信自己!加油!

27樓:猴46488婆壕

這種情況下難免會同不考研的學生產生對比性,使自己分心,更加的焦慮不安。一定要做到不同他人做比較,少讓別人來影響自己,畢竟目標不一樣。加油!

28樓:鄂新菡

看到這個問題想到了自己考研那會,複習期間,太容易出現疲憊迷茫等消極情緒了,一定要及時調整好自己的情緒,千萬不要被壞情緒影響到了自己的考研複習。

考研好煩躁,靜你下來,睡不好,心情不好,怎麼辦 怎麼發洩掉啊,感覺已經抑鬱很久了?

29樓:嗨丶zh先生

要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。不要再去想它了,煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。

一個人的快樂。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。人生的路很長,煩惱也好多。

要調好心態。好的心情就是天堂,不是因為他擁有的多,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,憤怒的情緒就是地獄人生在世

家庭電壓不穩定怎麼辦家裡的電壓不穩定怎麼辦?

可以到電子商場等地方買一個穩壓器 就可以啦 買穩壓器前最好先計算一下你家的電器所能容納的功率,這樣就可以避免浪費,又可以防止萬一功率不夠所帶來的麻煩 另外補充一點,最好不要購買ups,它跟穩壓器不是一個概念,ups又叫做不間斷電源系統,意思是說,如果你家突然停電了,它可以持續供電,一般用於電腦,網路...

wifi不穩定怎麼辦,家裡WiFi網路不穩定怎麼辦!

不穩定bai的因素有很多 du 1 路由器本身發射zhi功率小,對牆體dao穿透能力差,顯示一內兩格容訊號時就容易丟失資料,表現為速度慢或打不開頁面,可以適當調整一下路由位置,儘可能減少手機與路由間的障礙 2 現在天氣炎熱,路由器長期工作發熱造成工作不穩定 3 路由器通過電磁波傳送訊號,擺放位置儘可...

我女友的情緒很不穩定,動不動就發火怎麼辦

她壓力太大,幫她渡過這段時間,教她成熟地面對許多無奈,她把你當作最親的人,同意樓上的說法.1.體內激素不穩定,多見於每個月身體波動較大那幾天。2.情緒壓力。如你所說,還沒找到滿意的工作,而你又不夠有錢能夠滿足她對生活安定的基本需要。3.對你可能有不滿,但是礙於面子不好明白說出來。由她只對你一人發脾氣...