1樓：優必傑教育
如果內心平靜的話有可能是心態好，這個對於高考來說是有利的，高考前不宜太緊張，放鬆的心情有利於考試的發揮。
2樓：**糖
八成是假的，想讓家長放心，我大一，去年剛考完，緊張是緊張，但是不想讓父母擔心，只要還在好好學習，就沒問題
3樓：糖醋雞柳
挺好的啊，心態平和是一件好事，冷靜面對高考，好好學習，天天向上。
4樓：家中樑趙
馬上高考了，兒子說地形特別平靜，怎麼回事？其實呀，我兒子也馬上要高考了，他也是這個心理。其實內心特別平靜，是很好的心態好。
這樣的孩子一定能考一個好成績來。沉著冷靜，不急不躁。我兒子就是這樣的。
很欣賞這樣的孩子的心理。給你兒子一個贊。
5樓：投誰人的
你好，臨近高考內心平靜是很好的，千萬不要緊張就好
6樓：喵谷
參加過，只是暴風雨之前的寧靜，第二天考試才是不平靜
7樓：簡單旋風
大考大好耍，小考小好耍
考試在前面，考試接近時越放鬆越好
8樓：匿名使用者
馬上高考了,內心特別平靜,說明你心態好，加上平時的刻苦學習，你對這次高考有信心，是好事情。即將高考的學子能夠保護好自己，注意飲食，注意身體變化。少焦慮，不要再考慮自己的成績，做好眼前的事，不能亂了陣腳，有什麼沒有完成的事情要有條不紊的進行。
特別難的題不要過多的深入，多看看一些平常的錯題。
9樓：西西範兒愛老婆
平靜就好了，表示你不緊張，是好事，
10樓：最愛巧樂滋滋
平常心，心理素質過硬
高考快到了，怎麼保持心理平靜？
快高考了，心中很浮躁，怎麼辦啊？煩躁！！！！！！！！！！！！！！
11樓：我叫夏長偉
我也是過來人，參加過兩次高考，這種狀態很正常，你可以考慮一下去郊外踏踏青，欣賞一下大自然，放鬆心情，別去想高考的事情，每天按部就班，該幹什麼就幹什麼，我試過，效果不錯
12樓：匿名使用者
其實這很正常啊，其他同學可能也有這種感覺，你要放鬆別給自己太多壓力，盡力就好了，學習之餘聽聽舒緩的**或做些運動可能會有幫助額。儘量平靜下來堅持下去，相信自己可以的，加油額
13樓：匿名使用者
少上點網 網上的資訊太雜 更容易影響情緒，可以讀點關於人生的哲理書，還有就是相信自己~加油
14樓：匿名使用者
當年我是煩躁的受不了的時候，就去跑步，累的什麼都不想了，然後洗澡回來思想放輕鬆，拿一套試卷開始做，做完了就對答案，吧這套試卷的每一個知識點都搞懂、、、、、要是做題做不下去，就拿出以前的試卷，把上面的錯題徹底訂正、、、、、
再不行就偷得浮生半日閒，看本勵志的雜誌、、、、加油加油、、、、、
相信自己，問心無愧就好、、、、、
15樓：匿名使用者
一切都過去的.
放下包袱吧.輕裝上陣.
做自己.都考了十幾年了..還差這最後一次嗎.定下來.不然十幾年都浪費了
16樓：森哥說短**運營
我和你一樣，要高考，前兩天使了一個方法很有用，其實只是你自己的心裡你對自己說你就是學不下去，但是**有我們絕對做不到的事，反覆想自己這些所有的知識中哪些基礎知識點公式還沒會，一心一意的想自己不會的最基本的東西，然後把課本拿出來，一心一意的看最基本的例題和公式，把知識點最基本的記住，然後就是找選擇題做，當正確率高了以後做填空題在做大題努力加油試試吧把我不想學習我學不下去在心理先趕走，對自己說我要成功一鳴驚人讓大家驚訝
17樓：匿名使用者
我是在看《老子》，你可以看一部有哲理性的書，首推古典的和佛家書籍。
18樓：匿名使用者
冷靜，蛋腚...相信自己能行的，想太多反而不好
19樓：匿名使用者
現在煩躁很正常，可以試試聽聽**
快高考了，心裡平靜不下來
20樓：匿名使用者
做一行愛一行，既然你現在還是學生，就靜下心來處理好目前的事，至於要不要做生意那是以後的事，現在不要多想！我經歷過兩次高考，雖然目前在一所不是很好的學校，但起碼也是個一本學校了，感到很滿足！現在回想起兩年的備考經歷，似乎沒啥特別的，好像都是混過來的，該睡就睡，該學就學，該偷懶時就偷懶。
不要把高考看得太重，它不是你的一切，就像你女朋友一樣。不要給自己背上太多的包袱，別用別人的期望這些瑣事來給自己加上不必要的包袱，你是為自己而活，而不是為別而活。反正自己努力過就好了，至於結果，不必太在意。
難道我考不上清華北大我就不活了？笑話！
21樓：匿名使用者
不想讀書？那你就死了，看你怎麼去向你的女友交代
快高考了，心裡很亂，特別浮躁怎麼辦？
22樓：匿名使用者
作為過來人的經驗告訴你啊 模擬考試什麼都代表不了啊 你只要不放棄自己就可以了 有的時候平常心才是高考最重要的 我們班那個時候平時一直第一的高考就沒有考好 反而是平時在前十的一個考了第一啊
23樓：溪風摩羯
我理解你的心情，考試前真的特別紊亂，最重要的是不要給自己壓力，你有夢想說明你還不想放棄，最後兩個月不到更要養足精神全力衝刺，至少努力了就是對得起自己，好運
24樓：
最好的辦法就是求教老師啊，或者跟學習成績好的學生在一起學習，考完看看自己那塊薄弱了，把不懂的弄懂，不懂得練到爐火純青。當然這樣一個過程和平和的心態，相信你行的！！！給你一個學習好**：
零點花園 http://www.soudoc.
祝你考得好成績，旗開得勝！！！！
25樓：風和日麗宿州
淡定，穩紮穩打，戒驕戒躁。
馬上就要高考了.心裡慌慌得怎麼辦?
26樓：冰的彩色沙漠
高中三年多快結束了，其實沒有什麼大不了的！最重要的是自己曾經努力過，為了大學奮鬥過！而且今年貌似招的人會多一點，所以不用太擔心！
還有1天，再著急也是無用，不如好好放鬆一下，晚上睡覺之前，做一份模擬卷，練練手，就可以了！！要相信自己啊~~~
27樓：柒
- 靜下心來
- 不要給自己那麼大的壓力
- 平常心對待就好
28樓：熱帶黃魚
我同學也要高考了~~考試前放鬆下~~多看看樹吧~~你心情會很平靜的~~（過來人的說~~）
考完，上了大學後，再回過頭來看，你會覺得之前的一切都是浮雲！！沒什麼大不了的~~
相信自己就行！！
最後 祝你跟我同學考試順利~~！！！！
29樓：匿名使用者
考試前別想太多，一個人找個地方靜一靜，或者去湖邊靜靜的看湖面，看夕陽美景。。。。
30樓：旁觀的我你不懂
一定要放鬆自己，你就想是僅僅做一張卷子而已，不要管他人怎麼樣，做好自己就行。等到你考完最後一門在看的時候，其實神馬都是浮雲，努力就好！！加油相信你，祝你成功！！！
31樓：qy軟體外包
平常心面對，就把考試當做平時的練習吧！相信你對自己的能力已經有數了！平常心就好。
32樓：匿名使用者
加油，只要你付出了，就一定會有回報的，緊張時不可避免的，但一定要believe yourself，姐姐也經歷過的，奮鬥過就無悔。。。
33樓：匿名使用者
不用緊張，平時不是天天模擬試卷嗎，你就當這只是眾多模擬中的一次，認真對待就行了，多吃點巧克力對你有好處，別吃太辛辣冷的東西，保護好身體~~調整好心態~~
34樓：匿名使用者
慌什麼慌·！ 2011要···蛋定·！
35樓：夜的祭祀者
這可能是考前焦慮症吧，你的腦子由於緊張，不自信等各種原因導致現在的混亂。對於高考這種重要的考試，焦慮緊張是難以避免的，如何學會調節自己的心態就變得極為重要啦。一定要學會放鬆，縷清思路。
對於你的強項，可以整理知識主幹和框架，便於複習。對於那些你較弱的科目就不要再去做什麼難題之類的了，把基礎搞好就行了。總之強調一點，基礎決定上層建築。
能做的都已經做了，不能做的現在也來不及了，所以不要給自己太大的負擔，希望高考順利！！
36樓：龍興大發
如果這樣你可以出去運動一下
減輕一下心理的負擔
只要想著考試時發揮你最好水平就行了
37樓：匿名使用者
我個人經驗，緊張的時候，使勁推牆壁，深呼吸。
38樓：☆☆想飛
適度的情緒焦慮能促進臨場的發揮，但過度的焦慮就會產生許多不良的影響，如：考試時注意力分散、記憶力減退、邏輯思維過程不清晰等。那麼，如何調節好考前情緒？
有幾點建議：一是正確認識考試。中考只是對學習狀況的一次檢測，這次考試的成敗不能決定一個人的命運。
二是對考試結果的期望要恰當。考試的競爭對手主要是考生自己，只要已竭盡全力，便問心無愧。三是不要隨意**考試結果。
考試失敗是對考試結果的一種**。而這種**是無謂的分散精力，會加重心理壓力，會對考試產生消極干擾，因此，這種結果的**不是考試前要思考的問題。四是面臨考試要充分相信自己平時的積累。
有的考生由於過於擔憂自己的複習準備，臨考前仍然「開夜車」、「搞題海戰術」等，如此會使大腦負荷過重，導致考試時大腦興奮與抑制失調，影響水平的正常發揮。所以考前要合理安排學習和休息，不對自己求全責備，既會緊張學習，又會享受娛樂，有張有弛，這對保持身心的平衡是具有適度情緒的關鍵。
一是自我暗示減壓法。在焦慮、緊張和煩躁時，不防自我鼓勵一下，對自己說：「該複習的我都認真複習了，還怕什麼呢？
考試的內容無非是這些複習過的東西。」「和別的同學相比，我花的工夫一點也不少，在競爭中我並沒有落後，既然如此，我又何必緊張呢？」二是肌肉放鬆減壓法。
找一個安靜的環境，以輕鬆的姿勢坐好，從上到下或從下到上依次緊張肌肉、放鬆肌肉，然後感受肌肉由緊張到放鬆的感覺。需要注意的是，此方法一定要持之以恆，每天1-2次，每次10-20分鐘。三是焦點轉移減壓法。
有意識地轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。處於壓力過大的狀態時，轉移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助於心理壓力的緩解。四是過渡性減壓法。
考前一週應該慢慢減少學習強度和時間，採取過渡調節方法來緩解壓力。
在考試之前做好知識能力、應試技巧、生理、心理、物質等各方面的準備。考試前3天必須檢查交通工具的行駛狀況，如果坐公共汽車的應把意外情況考慮在內；考試前2天仔細檢查必備的用品，如計時錶、鋼筆、鉛筆、三角尺、圓規、橡皮等，如有問題應及時解決；在考前把所有應試用品（含准考證）裝在一個透明而結實的小塑料袋裡；考前必須熟悉考場，如考場離家有多遠？使用什麼交通工具最安全快捷？
路上需要多長時間？自己的考場在哪？座位在哪？
學校購買文具或飲食品的地方在哪？考生熟悉這些情況後會有信心和安全感。二是提前進考場，從容自如地迎接考試。
三是考試時不要想可能得多少分，那樣做會加重心理負擔，影響考試成績。四是考試期間，每考完一門交卷後應儘快忘掉考試內容，不要去對答案、算分，以免引起心情緊張，影響下一場考試。
39樓：匿名使用者
找我，學長解答 qq953349263
40樓：琴海旖旎
別考慮太多，自己努力就好，放鬆心情，不過別放鬆學習！
祝你成功！
41樓：
出去逛逛街，深呼吸。其實真的不必太緊張，等你大一，大二的時候，你再回頭看，其實高考真的不算什麼
42樓：小屁河
用學習來麻痺自己，什麼都不要考慮，只想學習，加油
43樓：匿名使用者
深呼吸，給自己心理暗示
44樓：±機趚靑萶
一年前我也很慌。但記住，高考不是唯一的出路，如果肯努力，就算進了大學或者社會大學，讀下去就有各種證書可以考，就有前途。。
自己的一點小感受。。。希望對你有幫助
怎麼快速提高作文分數，我馬上高考了
作文是語文水平的綜合體現。語文的學習主要是靠平時的日積月累，靠突擊學習不會有明顯的效果。如果感覺自己的作文確實沒有把握，現在只有多學習範文了。例如 請老師重點給指導，記敘文怎麼去，議 怎麼寫，散文怎麼寫等，掌握寫作的基本要素，再者瞭解 掌握如何根據命題或者一段話 一幅畫去寫作文等等，至於什麼修辭 語...
高三馬上高考不想上怎麼辦，心裡特別壓抑，想發脾氣
你好，你的問題回答如下 1 十幾年的努力，十幾年的受苦 受罪，不就是為了最後的高考嗎？2 所以無論現在多麼壓抑，多麼煩躁，都要剋制自己，再堅持一下 3 即使你不想去上學了，也有走進高考考場，體驗一下高考的氛圍，這10幾年也給自己一個交代了，至於高考以後的事情，不要多想。如果你不參加高考，估計會給自己...
孩子馬上高考了，但是成績很差，考不上大學怎麼辦啊？求助
不知道你所說的 考不上大學 指的是那種大學，211 985之類的重點大學？還是一般的本科院校考不上？又或者說連專科院校的分數線都達不到？如果你所說的成績差只是考不上自己心儀的院校或者是重點班院校，其實不要太焦慮，更不要給孩子太大的壓力，高三的孩子學業上的壓力已經很大了，如果父母再來點壓力，承受不住的...