爸爸是老菸民最近想戒菸怎麼戒掉求好辦法。吃東西代替這個辦法不行

2022-09-22 06:11:18 字數 2844 閱讀 5400

1樓:在時思寺思念親人的玉蘭花

首先,不要買菸,想戒菸就必須下定決心,不要買菸是戒菸的開始,因為買菸是一種潛意識的活動,有時候控制不住,所以一定要控制自己不要買菸,這個是最根本的,一個人練自己都控制不了,怎麼控制別人?

其次,去畫室買幾張海報,上面畫著靜止吸菸的圖案,還有一些畫著很噁心的被煙燻黑的肺,還有一些恐怖的骨頭架等,反正看了就噁心,然後就不會再吸菸了。

接下來可以買點口香糖,當想抽菸的時候,拿出來吃一個,也可以買些香蕉,當閒了,無聊了吃一個,因為香蕉有緩解心情的神奇作用。

再就是可以去醫院做了肺透,檢視一下自己肺部的顏色和一些變化,然後將其拍成片,然後帶回家放在顯眼的地方,你不戒菸才怪。所以吸菸傷肺,喝酒傷胃,這句話一點都沒錯,一定要控制自己。

最後就是了解制煙的過程,瞭解煙的成分,當你把這些內幕瞭解了,煙就不想抽了,因為也許你會發現自己抽的不是煙,自己抽的煙比毒還要噁心。

謝謝!希望以上可以幫助到您成功戒菸。

2樓:慕熙陌

你可以威脅他試試,比如說我也抽菸,你都可以抽菸為什麼我不行,我就是學你的,他應該會試著放棄的吧

3樓:匿名使用者

可以,最好不吃煙!吃零食,水果都比抽菸好!

4樓:手機使用者

電子煙 我爸爸就用的

5樓:匿名使用者

真正抽菸的一般都接不了

老爸這個老菸民突然想戒菸了,不知道有什麼好方法?

6樓:冰涼一凡

這個歲數還是不要戒菸了吧!這個歲數突然戒了對身體不好!

7樓:三森徳井

抽菸我感覺,很大因素是,變成了一種習慣,比如吃過飯就要抽根,早晨起床抽根,我爸戒菸的經驗是,打亂他以前抽菸的固定時間,在逐漸減少煙量,後期看一些二手菸對家人的危害(他自己是不怕危害的),在想抽菸時分散碃涪百皇知郝版酮保捆他的注意力,要有長久持之以恆的心態,一定會成功,我爸爸成功了,希望你爸爸也可以加油

8樓:藍寞雪

其實最關鍵的還是看自己的毅力,我姥爺那會兒就是60歲了才開始戒菸的,然後就再沒抽過。。

請大家幫忙想辦法,怎樣幫助煙齡30多年的老菸民戒菸?本人的父親,現在

9樓:我的文件

我記得我看過一個戒菸方法,上面講最重要的是要讓抽菸者瞭解到抽菸的危害,如果光是勸阻、照著紙上煙裡有尼古丁什麼的給他讀,他可能根本不會聽,你可以讓他做個實驗,將吸菸後吐出的煙吐給一個比較脆弱、小的小動物,比如有小蟋蟀什麼的,而且要讓他看見它吸菸後死亡,這個方法可能有效

10樓:行星好音畫

把煙都換成白色粉筆,想抽菸的時候給他吃糖

11樓:黃昏時酒

別戒,以前該怎麼就怎麼

如果一戒,往後毛病就一大堆跟著來

我爸爸是幾十年的老菸民了,歲數大了人胖,心臟又不好,怎麼勸他戒菸啊,有什麼好方法啊

12樓:幸福的瞬間

曉之以理,動之以情。就像他以前教育你一樣,跟他好好分析分析,也可以慢慢的每天少抽一根。

13樓:匿名使用者

呵呵 好好溝通啊 為了身體健康

再給他整點

瑞丶美丶戒丶煙丶貼

14樓:匿名使用者

老實說沒什麼好方法,一般要等到大病一場後就會自然戒掉

各位前輩高人,我爸爸是腦梗患者,醫生告訴說不可以抽菸,但是他是老菸民了,想戒卻很難,我們都為他著急

15樓:蠶她爸

戒菸要靠自己的意志力的,跟他講,真的不能再抽了,要是就這樣因為抽菸而不在了,我們會愧疚一輩子的。

建議慢慢來,不要讓你爸爸抽差的煙,還有控制抽菸的量!

16樓:霽月光風耀玉堂

我跟我爸說:“只要我認真學習他就打抱煙借了。”雖然我覺得這個方法有可能行得通,但應該試一試。

17樓:安妮的美妙生活

戒菸靠自己,我爸爸也是這樣的,但是最後還是戒下來了

18樓:來自瀏河島機智的雲天河

沒錢賣煙了,都用錢買藥了。

19樓:崑崙山

買些小零食,找些有意思的事幹,煙癮上來了吃點零食,有事情幹不容易想抽菸( •̀∀•́ )

20樓:紫曦冰櫻

把煙都扔掉,不讓他買菸

21樓:錫疆月

讓他抽好煙,慢慢就不抽了。

22樓:哎呦喂簡直了

你好 家裡也是同樣的煩惱 我想諮詢一下 現在有沒有好的辦法