1樓：百合媽媽讀心理
成年人壓力較大，當有壓力時憋在心裡對身體是非常不好的。一般發洩情緒是通過以下幾種方式：一是和同事朋友聚餐、暢快的聊聊天；二是去健身房運動到大汗淋漓，排排毒素及不滿的情緒；三是去短途舉行，看看外面的風景，釋放內心壓抑的情緒。
2樓：危瑞錦
大多數人是通過**來抒發自己的情緒，也有人通過買醉來發洩。還有人通過一些極限運動來發洩。
3樓：在滕王閣感受冬日的蒲桃
可以選擇做一些愉悅的活動來放鬆自己的心情，比如說做運動，聽歌還有吃零食。
4樓：e時光再燃
一般像這種情況，成年人一般都是選擇在深夜一個人裡面哭泣。因為我本身也是這樣的，所以深有體會。
成年人腸胃不好經常便祕，吃什麼好呢
益生菌對成年人當然也有用的，平時可以試著習慣喝酸奶，每天再吃個蘋果或者香蕉 多吃了也不好 關鍵要養成良好的生活習慣，早睡早起，每天定時去馬桶上蹲便便，即使沒有便意。早起一大杯淡鹽水也有助於排便。少吃生冷葷腥和油炸食品。如果便祕的太久可以喝利便的藥物或者決明子茶疏導一下，但不推薦長期飲用，因為有可能會...
未成年人能不能用洗面奶，未成年人適合用洗面乳嗎？
能。洗面奶清潔的物件為粘附在 表面的皮脂 角質層碎片及其氧化分解物，以及與之黏在一起的美容化妝品的殘留物是不穩定的，可與空氣中的氧或沉積分子反應。在暴露於陽光時或與 上有細菌存在，會發生各種物理化學和生物化學反應，形成一些可能傷害 的物質。因此，即使是健康 清潔也是 護理的必需過程。洗面奶是 清潔類...
成年人不能自理應該用尿布還是尿不溼
現在生活條件好了，尿不溼好處溼而不潮，對 沒有害處，而尿布就不行了，很容易得皮炎。尿不溼比較方便，尿布也可以，只是麻煩 尿不溼，雖然尿不溼貴，但是比較好，尿布的話不是很方便，雖然可以重複使用，但是不是十分方便 尿布不方便 而且容易掉落 最好還是用尿不溼吧 如果沒有窮到一定份上，當然尿不溼了，挺大個成...