1樓：守望影流
估計是前一份工作的影響
2樓：純00淨
是心裡原因還是身體？
24了，患有社恐，害怕找工作怎麼辦
3樓：匿名使用者
用一張白紙靜下心，把你的恐懼逐一羅列出來，當你仔細再看時，也許就沒有你想的這麼恐懼的。這種方法也同樣適用於一些別的恐懼症的**。
確定階段性目標，一步一個腳印，能夠幫助緩解對工作的恐懼。
有意識地訓練自信心，學會自我調節，提高抗挫折能力。
自我充實在工作恐懼症的**中，是十分重要的。
注意事項
一定要加強自身的實力，讓自己在工作中變得輕鬆愉快，在工作中得到滿足感。
我有社交恐懼症，找不到工作，怎麼辦？
4樓：發明正能量
關於你的社恐：
「用進廢退」、「熟能生巧」，平時要多與他人交流、談話（把舌頭練靈活），多經歷一些事件、場合，在社會經驗、生活閱歷、社交經歷豐富了之後，人的心理素質自然也會提高。
情況嚴重的話，可以諮詢心理醫生。
關於你找影視類工作，如果是幕後的話，可能競爭壓力會比較小，你練就一技之長的話，應該會有職位。如果是做演員的話，可能競爭壓力會比較大。建議你腳踏實地，面對現實，一步一步慢慢摸索，慢慢來。
長輩的話，包括其他親友們的話，你也可以適當參考。特別是老輩人，他們可能看社會，包括看人看你，更透徹一些。
明天我想找工作，但是又沒自信能夠做好，特別害怕面試，我都覺得我自己有社交恐懼症了，怎麼辦啊
5樓：童衣戰線
我十五歲第一次面試麥當勞！成功[偷笑]問嘛說嘛就行 人生以後有好多面試（比如簽證） 我不知道你年紀 但是別輸給面試你的人！因為以後你也可能面試別人
6樓：plz我了個去
不用害怕 就當你朋友問你問題行了 問你啥就說啥嘿嘿保證百發百中我明天也面試喲
7樓：匿名使用者
願你慢慢卸下心理負荷，慢慢恢復強大起來，遇到好東西就有這個機會走出焦慮風暴這本書一定不要錯過的
我患有社交恐懼症，一出門我就害怕驚慌。不敢出去工作，害怕自己受到傷害，並患有頭皮毛囊炎7年，頭上掉
8樓：匿名使用者
你可以嘗試著自己出去旅遊，不但可以交到朋友還能使自己心情變開朗。父母雖是為了你好，但畢竟是有代溝的，很多東西他們不能理解，就只能按他們的想法來管教你。你可以試著交朋友，有些想法父母不能理解的，可以找朋友傾訴，不要自卑，其實你可以的，加油！
9樓：世界*****
應該對生活充滿信心哦，心態放好點，多做點自己感興趣的事情，多和朋友在一起活動，另外建議適當的鍛鍊身體哦
快兩年沒有出去上班了，害怕面試，怕與人交流，感覺自己好像有社交恐懼症，怎麼辦，我都二十八了，再這樣
10樓：
沒事，大膽去面對生活，你不會害怕的。
我害怕上班，我害怕去上班怎麼回事？
就想著反正我現在出去不是為了賺錢，只是為了鍛鍊自己，上班遇到的一切事都當做一次磨練。時間久了，自信就有啦。你越是膽怯越是沒信心。就給自己定個小目標，只為鍛鍊，不為賺錢，也不要跟其他人比，你要比的是你自己，只要自己一天比一天更好就行。加油！試著邁出第一步吧，你可以的。相信自己，你不比任何人差！自信心不...
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