1樓：東北情感老師
要增強自信，增加自己的自信度，可以不盯著別人的目光，目視前方，把對方當成木頭人
2樓：胭脂薯粉
人與人面對面時，眼神的接觸是最直接，最有力的溝通工具，能產生既快速又強烈的聯結感。眼神接觸表達關注，如果你正看著我的眼睛，對我而言，表示你正注意著我。一方面你可以通過個人成長，不斷的減弱羞恥感，慢慢達到自我接納的境界，允許自己展露柔軟脆弱的一面，就算在你難過，失望，你還是願意表現自己的情感，讓別人進入你的世界，因為你知道有這些情感並沒有什麼不對。
另一方面也可以通過不斷的練習，從行為層面來強化
3樓：情感e解憂
不敢看別人還是心態的問題。
也應該多學著和別人交流。
這樣時間長了就會有改變了。
4樓：情感生活答疑師
不敢吵人，是因為極度自卑的表現應該由自己的內心著手，儘快把內心強大起來。
5樓：情感生活能手
不敢瞅人有什麼方法？就是太自卑了，以後要調整一下心態，有什麼可自卑的，要自信一點兒。
6樓：昊昊巨蟹座
可以積極的參加體育鍛煉活動，增強自己的信心，這樣你就可以積極面對每一個人
7樓：
你可以看他四周的物體，等過一段時間你就會逐漸的感看人了。
8樓：明正雅
鍛鍊自己 讓自己儘量學著跟人對視 看別人 然後 學著讓自己做這些事的時候 當對方不存在 這樣也可以緩解一下
9樓：殳念桃
這個就是心裡作用，你可以多接觸人群，多聊聊，時間長了就習慣了
10樓：璩幼禕
不敢瞅人，他就心虛，或者害怕就常鍛鍊鍛就好了
11樓：李文林李倩
不敢看人有什麼樣的方法，不管他的聲音我們心裡恐懼，因為我們緊張出現這種情況下，我們只要把自己的放鬆心情放鬆心態調整心態就可以。
12樓：夢雪碧可樂
不改愁人哇都訓練訓練一下去上臺鍛鍊的機會
13樓：天藍色的綠茶
讓自己自信起來，提高自信。。。
14樓：天宇
這應該是你以前發生的心理陰影，你可以先去看下心理醫生
15樓：善良的
你要相信你不比任何人差。讓自己自信起來。
16樓：大嫘嫘
為什麼不敢看人呢其實你要大膽的抬起頭看更的更遠了
17樓：奮鬥
你首先跟他說說吧我這是直接那個瞪眼珠就行了
總怕別人瞅我，總怕別人研究我的事情，總不敢表現出來，怕面子問題怎麼辦，要死了，煩惱
18樓：匿名使用者
不要怕，勇敢的
復面對自制己。
有自己的
事業做。
好吧，生活由你自己來決定。
不是所有的人都會等你。
不是所有的人會喜歡你。
好與不好，自己說了算。
不要過度的擔憂，放下過去。
不值當的。
生活總是要好好過才快樂
你總怕別人，別人其實沒你想的那麼糟糕。
有對視恐懼症，不敢看人的眼睛，怎麼克服它，有什麼方法？
19樓：用以蓮
1、克服對視恐懼症首先要樹立良好的心態，增強戰勝恐懼的信心。這樣才能在接下來的步驟中收穫事半功倍的效果。
2、多參加社交活動，加強和親戚朋友的交流。在談話過程中直視對方的雙眼，不要刻意迴避，表情要放鬆，面帶微笑。
3、多多鍛鍊在公眾場合當中演講的能力，演講的時候把注意力放在所講的內容上，而不是自己的視線和表情上，這時你會發現你的表現很自然，對視恐懼感也克服了不少。
4、體育鍛煉克服對視恐懼。實驗研究表明當人在恐懼緊張時會分泌過多的腎上腺激素，而跑步、球類運動和游泳、登山等都能很好的地消耗多餘的腎上腺激素，達到體內代謝平衡，更有效的克服對視恐懼。
5、合理的飲食調節。比如銀耳蓮子粥、銀耳芡實粥等都有良好的清火、鎮靜、安神之功效，不妨一試。
6、若對視恐懼達到十分嚴重的程度，就要求助於專業的心理醫生了。通過心理疏導、藥物的方法**對視恐懼。
20樓：
最不怕什麼東西就在心裡告訴自己他是什麼東西
21樓：王德良哲學
對視恐懼症，不敢看別人眼睛怎麼辦？心理哲學
不敢正臉瞅人，以後我怎麼辦，朋友都離開了
22樓：匿名使用者
你的眼睛不敢正bai視別人，不是du因為缺乏自信zhi，而是因為dao你對自我過回分的關注。
正是由於你答對自我過分的關注，因而在你正視別人時，你就會把注意力集中在自己的感受上，由此相應產生一種特別的感覺，這種特別的感覺異常強烈，使得你只好把視線從別人身上移開，久而久之，這種負向強化使得你不敢正視別人了。
下次當你與別人交流時，如果你把注意力集中在你的交流物件上，以忘我的精神與別人交流，就像你與你的父母交流時那樣，你的心理問題將自行消失， 多對著鏡子鍛鍊一下
23樓：匿名使用者
不敢看別人眼睛的換，看對方額頭至眉間的那一小塊
24樓：wo一路歡歌
關鍵是心理在作怪！沒事的，人是為自己活著，時間是最好的療藥，一切都會過去！
什麼都不敢，什麼都不敢表現出來，害怕，膽小，不好意思，因為別人用踐踏尊嚴的眼光瞅我，太難受了，怎麼
25樓：匿名使用者
其實吧，這個世界除了父母，一般人不會太關注你做了什麼，說了什麼。
只要你不去碰觸別人的利益，別人不會故意為難你。
你好意思也罷，不好意思也罷，時間總在一天天往前走，每天的太陽照常升起，周圍的人並不會因為你怎樣想而改變自己的生活節奏。
給你這樣說就是想明白的告訴你，別把自己太當回事，事實上，也沒有多少人把你當一回事，你的想法和別人半毛錢的關係都沒有。
生活並不會因為你的畏縮不前而改變方向。所以，大膽的你和膽小的你對別人來說都是可有可無的。
自己心裡陽光了，周圍的生活就會陽光。
自己心理陰暗了，周圍就會變成灰色。
26樓：x雪裡紅
什麼都不敢，什麼都害怕，膽小，不好意思，這究竟為什麼呀！人家是人，難道你不是個正常人嘛？是人，只要你不犯錯，何懼之有呀？？
別人用踐踏尊嚴的眼光瞅你，你是如何看出來的呢？你為什麼不用善意的眼光去看周圍的人呢？也許人家的眼神裡並沒有任何歹意，是你自己自作多情呢？
不要把人都往壞處想呀！只要你自己身正就可以啦！
還是多一些自信的好呀！不然的話，會影響你的前程的喲！
27樓：匿名使用者
你自己膽小自卑，估計跟你的性格和原生態的家庭環境有關係，你自己的內心深處也不喜歡這樣的自己，你小時候可能被否定的太多，受到過打擊和傷害導致現在的狀況，太在意別人的眼光和評價，你要學會捨棄一些東西，不要揹負太多的思想觀念的包袱，自己要蛻變，長此下去你會崩潰的！學會讓自己快樂！
28樓：匿名使用者
你不要這麼悲觀。膽子小，性格內向。這是多數可以改變的。
別人用踐踏尊嚴的眼光瞧著你。這是你自己的感受，實際上別人並不一定是這樣的。是你自己太自卑了，太敏感。
這種狀況要改變。
29樓：雪月
現在先不要太在乎別人怎麼看。是學生努力把書讀好，工作了把工作做好想辦法多賺錢。只有自己強大了，別人才不敢輕視你
30樓：匿名使用者
說明你這個人非常不自信，不管做什麼事情前怕虎後怕狼？總怕自己做不好，害怕別人笑話你，不管別人什麼眼光看你，不管誰說你怎麼樣？你就當沒看著，沒聽著，他們願意怎麼說怎麼說？
嘴長在他們身上，所以說，你不能再在意別人怎麼看怎麼說，我認為自己做的對的事情我就做，你就當跟前兒，什麼人都沒有，慢慢鍛鍊自己膽量，時間長了就就好了
31樓：匿名使用者
因為自信不足，一些人才會這樣對你。只有自信強大，別人才能尊重你。你可以慢慢來。相信你會變的強大的。努力加油。
32樓：念念不忘故鄉
看了你的問題讓我聯想到自閉，千萬別這樣。要跟人民群眾在一起，把自己的東西分給別人，朋友多了你就不怕了。另外，看看任正非的事蹟，你會從中受到啟發！
33樓：匿名使用者
因為你本身就沒有自信，所以別人才敢那樣對待你。人只有自己強大才有自信心，有了自信心就不在乎別人怎麼看你了。
34樓：匿名使用者
自信，勇氣都不是先天的。
自信來自對自我的正確評估和認知，錯誤的評估不會帶來自信和勇氣，只會是自負或是自卑，膽怯或是衝動。
多去發現自己的優勢，正確看待不足。
35樓：實拍客只拍原汁
其實人家未必就在意你幹什麼，多在社會上跑跑慢慢就好了，只當自己不要臉，我小時候也這樣，但我現在已到中年，性格己特立獨行，早不在為別人眼光而活著呢。
36樓：獅子李菁
不是別人看不你，是你自己不自信，鄙視自己。還是好好學習吧，好好努力工作，當你做出點成績，當你變得足夠優秀時，這一切都不是問題！加油！
37樓：琪琪
你是缺少自信，不要管別人說什麼，只要自己覺得做的對就可以，什麼都不重要
38樓：烈火如歌周渝民
內心過於敏感脆弱，會讓你生活得很痛苦的，也不知道怎麼幫你，只願你慢慢堅強起來，一切都會好起來的
39樓：匿名使用者
你有中度抑鬱，輕度妄想，嚴重的情緒障礙。
40樓：匿名使用者
不要害怕，各走各的路，不管別人怎麼看，做好自己就好。
41樓：伯樂
是被拋棄了嗎？自卑了
42樓：匿名使用者
怕什麼，什麼都不要怕，要自信。要自己瞧的起自己，膽小什麼都做不成，要有敢闖的精神才能創造出一片新天地，做不出來任何事情別人才會看不起你更
人喜歡另人卻不敢說出來的古詩有什麼
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沒什麼可怕的，注意被騙就可以，我是廣東的，一個人來北京漂著，不要和陌生人說話就可以 我也是這樣，但是第一次雖然有點怕，漸漸地就好了。最好是有陪同啦！如果是女孩子，確實出遠門還是要小心一點 遠門是多遠？如果是旅遊那可以去網上找些驢友一起 如果是出差什麼的，只要訂好火車票或機票，全程打的士就好了，另外，...
為什麼我人晚上不敢人在房間裡睡覺
你沒有安全感 心裡是空虛的,你需要一個可以保護你的人 我晚上不敢一個人睡覺怎麼辦 晚上睡覺時可以抱著自己的小枕頭,想想自己思念的人,嘴裡嘟囔著不爽的事,過一會就想睡覺了 仔細bai 想一想你害怕du 什麼?我來幫你飢亮分析一下zhi 能讓 人害dao怕的只有三種情況,1 怕 回人 2 怕事答 3 怕...