天天不是玩手機就是電腦,人都沒精神,怎麼戒求大神指點

2022-09-15 08:41:42 字數 6696 閱讀 2507

1樓:神哥就是神哥

我覺得原因大部分在你身上,只要你敢做某些事,你就能發現沒有它們你也能過。你沒有找到自己的定位,不知道什麼在自己生命中最重要。 你讓你家裡人把你關在房間裡三天三夜,沒有手機電腦,但是有很多書,試試?

或者不睡覺,三天三夜不停地玩,你就知道感受了。

2樓:earth丶安道爾

你這沒有精神的原因是因為你做的時候一些無聊的事情。做個對未來充滿信心的人。換個環境。加油

3樓:匿名使用者

把電腦和手機丟洗衣機裡洗一次。就戒了。。。。

4樓:

1.弄瞎眼睛;

2.當兵去;

3.坐牢去;

4.多交際,發展健康向上的娛樂方式和興趣愛好。

你覺得哪一款適合你?

5樓:浪人洪七

把性取愛好轉移到別的方面或找一份工作。

6樓:

我感覺也是,好像除了完手機和電腦的時間,人都是睡眼濛濛的!嘗試出去外面玩,沒用!不過好像如果回了鄉下就感覺不一樣了,可以跟爸媽可以瘋,像我爸媽都不懂完這些,感覺好很多,但回到城市又這樣了!

7樓:小究

合理的安排自己的時間,鍛鍊身體吧

8樓:爽朗的自始至終

把手機換成按鍵的,看你還玩不玩

9樓:手機使用者

把電腦和手機聽了響聲就戒了

10樓:莫家小少爺

把它們給我吧 你就戒了

11樓:封如

時間沒到,結婚之後你就知道了

12樓:有問必答

找個工作或者找個老婆

13樓:每個人都只能做自己

你閒的沒事做,有事就不這樣了,欠管

經常時間玩手機電腦會對身體有害嗎?我聽好多人告訴我的,不少人就是天天玩手機電腦,結果要麼年輕輕輕得 40

14樓:人壞心花

容易得近視,年輕人的話坐姿不好可能駝背,沉迷於手機電腦會缺乏社交經驗性格變內向,這些對人生影響都很大,但是下一代的健康和你是不是玩手機電腦一點關係都沒有

15樓:匿名使用者

電磁波會對身體有一定傷害的,會有輻射,長時間看肯定不是什麼好事。不說大病,頸椎病啊腰間盤突出之類的病都會出來。如果是學生正在生長髮育,會對生長有影響,甚至記憶力下降。

電子產品不要過分依賴!

16樓:小泉

真的 我親身經歷 現在都沒像以前那樣經常玩了

17樓:

不會的 手機電腦的輻射都很小 要真的太大 那世界還不亂套 所以你放心吧 現在幾乎每個人都有手機 也許有的人生來就有病

18樓:明月如詩

是真的,有輻射,對身體不好,傷眼睛,傷頸椎,最好少玩

男朋友每天都是玩電腦!不玩電腦就玩手機!

19樓:匿名使用者

首先你多大了?男朋友一天只玩遊戲不工作嗎?雖然愛情是很感性的東西,可是生活還是的有物質基礎的。

在就是他真的在乎你嗎?或者有多在乎你。在遊戲和你之間不是不能共存,但是要有個主次。

是人重要還是遊戲重要!你可以先心平氣和的和他談,把你的想法告訴他,不是不能玩兒遊戲,但是也要照顧你重視你躲陪陪你。然後看他怎麼做。

要是他有好轉當然就沒問題了,以後就時常的溝通就可以了。要是還是和以前一樣那就沒什麼必要了,玩兒遊戲不是什麼毛病但是沉迷其中連自己的愛人都不管那就絕對是人的問題,你就問問自己吧,你能和這樣的人生活嗎?我們相識相戀是被對方的優點所吸引而我們能生活在一起並走到最後是因為能互相包容對方的缺點甚至是改變他。

最後再說一句長痛不如短痛,給自己一個期限他無法改變到你能接受的範圍,你們以後還是會為這個爭吵,那就分開吧!也許當他失去你的時候他感覺到了,他改了,他去找你了,那還是有的商量的。相反那這人就真處的沒什麼意思。

兩個人結婚就是想找個依靠,要有安全感,也要有責任心。如果他無法給你這些那就分開吧。

20樓:吾小清新君

我男朋友一模一樣,每天都玩電腦,玩到12點,開始洗漱然後玩手機,放下手機就困了,就睡著了。我讓他別玩,就問我那看什麼電影?我就想聊聊天,必須什麼時間都填的滿滿的娛樂嗎?

一講他他就說所有同學都在玩,都在等他,因為他這樣我們睡的越來越晚,差不多一點,好煩啊啊,就是想養生早睡根本沒辦法,關鍵是和他住一起前他保證每天只玩30分鐘,後來又說一個小時,現在玩遊戲時間越來越多

21樓:

互相理解。我和你一樣。我物件一直玩遊戲。

簡直一摸一樣。男生都一樣。只要你們還有感情就不要輕易放棄。

也不要輕易說分手這個辭。這個辭是最沒用。最傷人的了。

說多了就使人麻木了。你可以把你的想法說出來。比如說:

你玩遊戲我會無聊的,你看你都不理我呢。你陪陪我唄。儘量溫柔溫婉。

讓他覺得自己女朋友很需要他陪伴。俗稱撒嬌。不管用你就在他旁邊磨嘰,嘰嘰喳喳自娛自樂。

讓他沒辦法。如果他喜歡你。就一定會容忍你搗亂鬧騰撒嬌發呆。

記住千萬不能把你的臭脾氣擺出來。這招沒用。我試過。

現在我只要發現他玩遊戲。就不說話。死寂。

他就覺得情況不妙過來哄我。問我是不是生氣?讓他多問幾遍。

再說太無聊了,發呆打發時間呢。要讓男人覺得你好玩。傻傻的有意思。

但是心裡絕對不要犯傻。

22樓:那一次我愛你啊

美女,你們應該同居了吧,我以前就是這種人,玩遊戲,天天不理女朋友,最後女朋友回老家,10天就嫁給了一個28歲的人,我已經2年沒玩遊戲了,玩遊戲的男人,必須給點教訓才知道遊戲耍不得,比如把錢全藏起來說沒錢了,必須天天加班,自己辦法,或者你故意跟別的男人好,都可以,,,教訓必須深,不然不知道改

23樓:動心不動情

我不左右你的決定,不過看你的樣子應該是不想分的,兩個人在一起,總有一個人先去適應對方,你可以陪著他一起玩,他會發現原來你是如此地愛他,但是要是他玩物喪志,那就離開他,畢竟一個女人在失去他的注意力的時候已經沒有吸引人的魅力

24樓:囧兔

分手吧。我前男友就是玩英雄聯盟冷落我然後我就分手了。如果他還愛你過段時間會來找你的。但是不要太輕易和他和好。他會以為你容易哄。既然遊戲那麼重要讓他和電腦過吧!

25樓:匿名使用者

分手吧!省略一萬字········你懂得。

26樓:匿名使用者

這種人你不分以後也不會有幸福的,看得出他不愛你

27樓:

我就天天玩遊戲,愛一個人,是相互的 也許他在改變你 也許你在改變他

有的人天天玩手機卻不近視,那真正的原因是哪些?

28樓:厭離

有些人天天玩手機恨不得一刻都不放下,有的人每天注意著看手機玩電腦看電視的時間,甚至計算到分秒,可是前者眼睛卻很好從來不近視,後者度數卻越來越大,鏡片厚過玻璃瓶底。那麼想知道為什麼人家不近視嗎,因為你忽略了這幾點。

第一點正確的坐姿和適當的距離,我經常看到身邊的一些小夥伴雖然他們經常玩手機,沒見他們停下來過,但是他們沒有一個帶眼鏡的,這讓時刻害怕看久了手機長度數的我很苦惱,後來才注意到他們不管是在玩手機還是在看書寫字的時候都會離手機一段距離,看不清就放大字看,從來都不會把手機貼在面前看,可能這就是從小家長教的好吧。

第二點飲食搭配方面,平時他們都會下意思的多吃一些明目的食物,就比如香蕉、枸杞、胡蘿蔔之類的食物,尤其是多吃豬肝,因為肝主目,而且吃啥補啥,多吃一些肝也可以明目,可能也是知道平時用眼過度需要補充一下吧。

第三就是比較重要的一點了,眼保健操。眼保健操咱們在小學初中高中的時候都做過就是當時大家都不認真做,認為沒有用,而其實這些穴位其實是可以有效的緩解每天的用眼過度時的眼部疲勞,看電腦玩手機時間長了之後可以選擇做一做眼保健操來舒緩一下自己的眼睛。

其實大家最好的護眼方式還是少看手機電腦,除非工作需要,那也要適當的休息休息然後遠眺一下放鬆眼睛,祝大家都能有一個好視力吧!

29樓:沈

有可能是因為他們本身基因好,抵抗力好。

30樓:雙子

有的人眼睛天生好,加上視疲勞後恢復快。

31樓:碩陽人福

有的人天天玩,但是他懂得利用時間,休息每個小時他都會做一下眼保健操。

32樓:魁囖牟

可能他的動作非常規範,人跟手機之間的距離一直保持的很好。

33樓:匿名使用者

第一就是注意與手機之間的距離,不躺著玩手機,在就是玩一段時間了用水洗下眼睛。

34樓:哈哈兒哈

因為他們懂得合理安排時間,懂得保護眼睛啊。

35樓:day小北瓜

這個和個人的用眼習慣是離不開的,可能人家玩兒一會兒就會眺望遠方。

36樓:穎兒三歲

是他們注意休息,玩一會就會休息一會。

37樓:匿名使用者

為何有的人天天玩手機,眼睛依然不會近視?說了你別不信

如何杜絕不在玩手機,戒不掉,什麼方法

38樓:雨弘

手機已經成為人們生活中不可缺少的東西,甚至有的人離開手機都有種生活不能繼續的感覺。在手機給人類帶來方便的同時,也因人們的過分依賴而帶來傷害。

一天到晚的玩手機,尤其是到了晚上,關燈睡覺了還要躺在被窩裡玩一會,這種行為給人體帶來的危害有多大想必你們都已經聽的滾瓜爛熟了,今天就教你幾個小技巧,讓你自覺放下手機,重新找回健康!

想要在睡覺前不碰手機,首先要把手機遠離床頭。如果實在無趣,可以選擇拿一本書放在床頭,用來轉移注意力,從而緩解想要拿手機的急迫心理。

在睡前喝一杯熱騰騰的牛奶,有助於晚上睡眠,有睏意就不再強烈的去想著玩手機了,並且在睡前喝一杯牛奶還能促進睡眠質量,利於緩解身體疲勞。

有人還有睡前玩遊戲的習慣,隨意這時我們應該果斷的選擇把遊戲都解除安裝掉,這樣也就不會一直惦記這手機裡的遊戲了。

如果以上方法還是沒能成功的阻止到你玩手機,那麼只能這樣做,直接把家裡的無線網給斷掉或把資料流量給關閉,手機沒有網的情況下可算是沒啥可乾的了。這樣是最有效的杜絕手機的方法。

這些方法都是通過轉移注意力來戒掉手機的,千萬不要讓手機主宰了自己的生活,要發現出手機意外的樂趣,這樣既能減少玩手機對身體的傷害,還能豐富充實的生活,看到的小夥伴們抓緊改吧!

39樓:

如何杜絕不玩手機應該向其他方面去進轉,所以一定要把精神轉到其他方面,不要想著玩手機,你不要想著玩手機當然是最好的地方去。把精神注意力不要總疑的手機上來,要把她轉到其他方面,如此如看書或者做其他的生活勞動什麼的,不要總想著玩手機看看書也是不錯的選擇,看看看看,紙質出席看看指出初級都是很不錯的選擇。所以有的時候你不要老想著玩手機,盯著手機看借講座票成績就要把手機扔在一。

煙,多陪家裡人聊聊天,也可以陪家裡人聊聊天也是不一個不錯的選擇,可以戒掉手老是玩手機的毛病,所以一定要看好自己向上自己要積極向上,不要總想的玩手機就是不好了。所以要想杜絕玩手機,要gg勤奮勞動才能創造未來。所以你要想不要玩手機的話,陳要想不玩手機,一定要多鍛鍊身體,鍛鍊身體,也學你。

多多鍛鍊身體。讓身體變得更強壯。不玩手機,也可以對頸椎按摩按摩頸椎什麼的。

頸椎痠痛都是做戲引起的,有些人的頸椎不好,有些人得頸椎好,這些都能成為手機玩的,所以大家一定要不玩手機,戒掉手機這個毛病。

40樓:阿勇客家搞笑

自控能力是需要一段時間來培養的,完全不玩手機是不現實的,也是行不通的,最主要的還是靠意志力來支撐,你可以自己寫下目標,把你的時間分配好,什麼時候做什麼事,然後按這個目標嚴格去執行。等你能堅持一個月的時候,繼續優化目標,堅持執行,兩三個月後你的習慣就會初步形成了。

41樓:格子

首先,那麼就要拿出實際行動來把手機扔了,把文化課程的學習做出一個嚴謹的切實可行的計劃,並把這個計劃用白紙黑字寫出來,貼在學習的地方,利用內、外在力量監督自己按部就班的依照計劃行動,通過計劃的完成你的生活就會充實起來,折磨自然也就消除了。首先,那麼就要拿出實際行動來把手機扔了,把文化課程的學習做出一個嚴謹的切實可行的計劃,並把這個計劃用白紙黑字寫出來,貼在學習的地方,利用內、外在力量監督自己按部就班的依照計劃行動,通過計劃的完成你的生活就會充實起來,折磨自然也就消除了。

首先,那麼就要拿出實際行動來把手機扔了,把文化課程的學習做出一個嚴謹的切實可行的計劃,並把這個計劃用白紙黑字寫出來,貼在學習的地方,利用內、外在力量監督自己按部就班的依照計劃行動,通過計劃的完成你的生活就會充實起來,折磨自然也就消除了。

首先,那麼就要拿出實際行動來把手機扔了,把文化課程的學習做出一個嚴謹的切實可行的計劃,並把這個計劃用白紙黑字寫出來,貼在學習的地方,利用內、外在力量監督自己按部就班的依照計劃行動,通過計劃的完成你的生活就會充實起來,折磨自然也就消除了。

首先,那麼就要拿出實際行動來把手機扔了,把文化課程的學習做出一個嚴謹的切實可行的計劃,並把這個計劃用白紙黑字寫出來,貼在學習的地方,利用內、外在力量監督自己按部就班的依照計劃行動,通過計劃的完成你的生活就會充實起來,折磨自然也就消除了。

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