1樓：合肥公交黏黏糊糊滾滾滾
這個季節很多人都會感冒，有的人還會反覆感冒，其實從中醫角度來說，經常感冒的人往往都有肺氣虛的問題，體質弱，也就難以抵抗感冒病毒，身體受寒就會發病了。那麼肺氣虛患者應該如何用中醫調理**呢?
1、對本髒虛損、肺氣不足。症見氣短喘促，或咳嗽，聲音低微，神疲乏力，血壓偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脈虛無力者，當補益肺氣，宜用保元湯加五味子：人蔘9克、黃芪15克、生薑3克、五味子6克、炙甘草3克，加水煎煮，取汁，一日分2～3次服；或用開水浸泡，代茶飲。
也可用人蔘胡桃湯加五味子：人蔘9克、胡桃仁30克、生薑3克、五味子6克，加水煎煮取汁，一日分2—3次服。效果很好的。
還可以用黃芪15克西洋參3克黃精12克仙靈脾6克泡水代茶飲效果很好的。
2、對易患風寒感冒，症見鼻塞、頭昏頭痛、惡風寒、疲倦乏力、舌苔薄白、脈浮無力者，宜用玉屏風散加紫蘇：黃芪15克、白朮15克、防風12克、生薑6 克、紫蘇10克。加水煎煮取汁，1日分3次服。
未患感冒，當益肺氣固表，宜用玉屏風散前方去紫蘇煎湯口服，1日2次。或用玉屏風丸1次6克或衝 劑，1日2次。也可用北芪片1次4片，1日2次；或用人蔘北芪片，1次4片，1日2次效果很好的。
3、對虛寒性慢性鼻竇炎，症見頭昏、惡寒、自汗等。當以補肺氣為主，兼以通竅、解毒。宜用鼻通寧滴劑含辛荑、蒼耳子滴鼻，1次1～2滴，1日2～3次。
或用鼻通丸含辛荑、不食草、白芷、薄荷、黃芩、甘草，1次1丸，1日2次。還可以配合吃酮替芬**，或者配合雷諾考特噴劑。
4、對肺氣陰兩虛兼腎陰不足，症見陰虛內熱、舌紅口乾、乾咳少痰、手足心發熱、失眠盜汗、夢遺失精、大便乾燥等症狀。**宜用補陰煎加減：生地15克、 麥冬10克、天冬10克、北沙蔘10克、地骨皮10克、女貞子15克、天花粉6克、甘草3克。
本方有滋腎潤肺、清虛熱止乾咳的作用。
以上就是中醫**肺氣虛的方法了，患者應該對症用藥，並且堅持**，中醫藥材發揮功效比較慢。我們在生活中也應該注意每天多喝水，特別是在秋冬這樣的乾燥季節，多吃些潤肺生津的食物也是非常有好處的。可以多吃蔬菜水果茄子芹菜白蘿蔔苦瓜梨子白菜可以降火清熱滋陰補腎**效果很h好的。
虛熱體質如何調理
2樓：摯愛慧瑩構漊
問題：冬天睡覺手腳冰冷；面部潮紅；口乾喉癢．怕冷；進補又易上火；脣乾；失眠煩躁；體溫時冷時熱
最合適答案：
陰虛之人宜常吃下列食物：
鴨肉：能滋陰養胃。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質宜食之。
豬肉皮：豬肉有滋陰和潤燥的作用。
雞蛋：不僅能益氣養血，且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。
牛奶：具有滋陰養液、生津潤燥的功效。
甲魚：有滋陰涼血作用，為清補佳品，對陰虛之人，食之最宜。甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補血作用，陰虛之人食之亦宜。
龜肉：性平，味甘鹹，能滋陰補血，故陰虛者宜食之。《醫林纂要》：“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之症”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補血的功效，陰虛之人也宜服食。
海蔘：有滋陰、補血、益精、潤燥的作用
蛤蜊：能滋陰、化痰、軟堅。
蚌肉：含有豐富的蛋白質和維生素，有滋陰、清熱、明目的功效。
烏賊魚：性平，味鹹，既能補血，又善滋陰
鰒魚：又稱石決明肉。有滋陰清熱、益精明目的作用。
梨：有生津、潤燥、清熱的作用，對肺陰虛，或熱病後陰傷者最宜
桑椹：有滋陰補血之功，最能補肝腎之陰
枸杞子：有滋陰益壽之功，尤其是對肝腎陰虛的腰膝痠軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。
燕窩：性平，味甘，有補氣陰的功用，尤其能益肺陰，為清補佳品。凡陰虛體質，尤其是肺陰虛者，如肺結核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎、慢性支氣管炎等，最宜食之。
銀耳：有滋陰養胃、生津潤燥的作用。
西洋參：能益氣養陰，對氣陰兩傷之人最宜。
獺肉：俗稱水狗肉。能補虛弱，並能養陰除虛熱，故凡陰虛體質或陰虛內熱骨蒸之人，食之頗宜
阿膠：既能補血，又能滋陰
此外，陰虛體質還宜服食牡蠣肉、鮫魚、馬奶、羊奶、酸奶、蜆肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、山藥、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞頭、綠豆芽、甘蔗、酸梅湯、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、無花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王漿、芝麻。
常用補陰藥物南北沙蔘、地黃、何首烏、白芍、麥門冬、天門冬、石斛、玉竹、黃精、山萸肉、女貞子、旱蓮草、玄蔘。可根據身體具體情況選用。
凡陰虛體質者忌吃或少吃狗肉、羊肉、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋耙、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、胡椒、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、肉桂、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香菸、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。
有時坐久了；腳會麻痺、好像不行血；時不時抽筋、面有粉刺吃白鴿燉綠豆有用嗎
回答人的補充 2011-03-28 09:26 白鴿燉綠豆主治**癢癢症。綠豆性涼，味甘，平日喝可以不可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。
綠豆湯能解毒，綠豆湯最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑溼比有些大，而綠豆有解溼熱氣功效，因此比有些乾燥的春、秋、冬季節不舒適宜常飲用。
體質虛寒的人不可以天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或
3樓：姚令怡周義
陰虛之人宜常吃下列食物：
鴨肉：能滋陰養胃。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質宜食之。
豬肉皮：豬肉有滋陰和潤燥的作用。
雞蛋：不僅能益氣養血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。
牛奶：具有滋陰養液、生津潤燥的功效。
甲魚：有滋陰涼血作用，為清補佳品，對陰虛之人，食之最宜。甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補血作用，陰虛之人食之亦宜。
龜肉：性平，味甘鹹，能滋陰補血，故陰虛者宜食之。《醫林纂要》：“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之症”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補血的功效，陰虛之人也宜服食。
海蔘：有滋陰、補血、益精、潤燥的作用
蛤蜊：能滋陰、化痰、軟堅。
蚌肉：含有豐富的蛋白質和維生素，有滋陰、清熱、明目的功效。
烏賊魚：性平，味鹹，既能補血，又善滋陰
鰒魚：又稱石決明肉。有滋陰清熱、益精明目的作用。
梨：有生津、潤燥、清熱的作用，對肺陰虛，或熱病後陰傷者最宜
桑椹：有滋陰補血之功，最能補肝腎之陰
枸杞子：有滋陰益壽之功，尤其是對肝腎陰虛的腰膝痠軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。
燕窩：性平，味甘，有補氣陰的功用，尤其能益肺陰，為清補佳品。凡陰虛體質，尤其是肺陰虛者，如肺結核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎、慢性支氣管炎等，最宜食之。
銀耳：有滋陰養胃、生津潤燥的作用。
西洋參：能益氣養陰，對氣陰兩傷之人最宜。
獺肉：俗稱水狗肉。能補虛弱，並能養陰除虛熱，故凡陰虛體質或陰虛內熱骨蒸之人，食之頗宜
阿膠：既能補血，又能滋陰
此外，陰虛體質還宜服食牡蠣肉、鮫魚、馬奶、羊奶、酸奶、蜆肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、山藥、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞頭、綠豆芽、甘蔗、酸梅湯、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、無花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王漿、芝麻。
常用補陰藥物南北沙蔘、地黃、何首烏、白芍、麥門冬、天門冬、石斛、玉竹、黃精、山萸肉、女貞子、旱蓮草、玄蔘。可根據身體具體情況選用。
凡陰虛體質者忌吃或少吃狗肉、羊肉、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋耙、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、胡椒、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、肉桂、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香菸、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。
肺虛怎麼調理啊？？
4樓：盈紫安承菡
第一，脾虛的人不要吃太冰的東西，還有夏天的時候最忌諱吃冷飲了，最好吃點常溫的食物，這樣才不好傷害到脾胃。
第二，脾虛的人可以多吃點白色的食物，比如白色的扁豆，山藥，還有其他的五穀雜糧，都可以的，這樣對脾胃會有一個很好的調理作用哦。
第三，脾虛的人要適當的做些體育運動，必須每個禮拜鍛鍊兩次，運動強度由低到高，看個人情況而定哦，當然也要注意勞逸結合哦。
怎麼調養，可以選擇德甫長謂寳茶進行改善緩解，最後脾虛的人一定要注意三餐要定時。體育鍛煉是必須的也是必要的。
飲食應以清淡，要以富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主，避免吃過於油膩的食品。對於胃腸也比較弱的人，烹調可採用湯、粥、羹、膏等形式，這樣可以利於脾胃消化和吸收，還要注意食有節制，吃的過飽也不可。除了一些粥以外，還可多吃一些豆類或豆類製品，如黃豆有健脾益氣作用，豆腐、豆漿等對脾胃虛弱有益;紅小豆有健脾補血作用，特別適合脾虛弱的人
5樓：勇仙陶恩
肺氣虛,肺陰虛.肺氣虛主要表現為氣短,懶言,喘促,痰液清稀,畏寒自汗,咳聲及語言低微,易感冒,活動或勞累後症狀加重,面色淡白,舌淡,脈弱,多因久病咳嗽耗氣傷肺及其他臟腑病變影響及肺所致.肺陰虛主要表現為形體消瘦,口燥咽乾,乾咳少痰,或痰中帶血,聲音嘶啞,午後潮熱,顴紅,五心煩熱,盜汗,舌紅少苔,脈細數.
多因久病勞損,久咳耗傷肺陰,或邪熱耗傷肺陰所致.有些老人上述兩種症狀都有,即氣陰兩虛.
指導意見：
肺氣虛可選用生晒參10克,核桃仁50克,生薑15克,大棗10枚水煎飲用一日一劑.或用人蔘10克煎水服,同時吃生薑,大棗,核桃仁,一日一劑.
肺陰虛可用玉竹,沙蔘各25克,鴨肉200克,加調料燜煮一小時以上後食用,一日一劑.也可用甲魚一隻,川貝母10克,加調料煮熟後食用,一日一劑.也可用百合20克,花生米50克,梨100克,豬肺200克,加調料煮熟後食用.
服上三方的同時,可多吃些蜂蜜,銀耳,胡蘿蔔,梨等.
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