肌肉塊的大小和力量成正比嗎,肌肉越大塊 力量越大嗎

2022-09-08 16:56:22 字數 3455 閱讀 6737

1樓:男人的健身

肌肉越大力量越大?並不是這樣,圍度和力量不成正比

2樓:藪貓

不一定,肌肉強度也是很重要的

3樓:匿名使用者

那是必須的!人家不是常說,胳膊拗不過大腿的嘛!

4樓:羅體大虎

是正比,不過韌性也很重要

肌肉越大塊 力量越大嗎

肌肉跟力量是成正比的嗎?

5樓:杜來偉慧

肌肉和力氣對個人而言絕對是成正比

至於拳擊的範疇就更廣

因為速度產生力量...所以磅數高不見得是力氣大而是拳速快

所以這是速度力量取得平衡的問題...當然速度和力量都是很重要的至於有些人雖然外表看起來肥但也許他裡層的肌肉也蠻強健的而且有的人臂力強

有的人腕力強

這都不一定

都視訓練的程度而言

......假設您被150公斤和70公斤的東西擊中的話,會一樣嚴重嗎?

那要看速度喔...沒有速度怎麼擊中

大卡車時速10公里和小客車100公里

哪個撞到飛的遠

......拳力的磅數等於重量~和速度無關好嗎?

有練過拳擊的人應該很清楚是怎樣

重力加速度才是正確的

......還有速度和力量不是正比好嗎?

很懷疑您的頭腦在想些什麼?

速度和力量成正比這是國中程度的物理吧~您在想什麼......拳速慢的人~可是拳速和磅數強的人,傷害是否會比較大!

這句話好像矛盾吧

......還有發問者問的是力氣和身材是不是成正比,又不是比賽舉重或摔角!

力氣分很多種好嗎?

請了解問題再作答嘛!

那跟拳擊磅數又有什麼關係

李小龍的拳重是他的力氣跟拳速和肌肉協調性在極佳的狀況下才有的拳擊測磅數本來就是重力加速度

所以光說李小龍的力氣比泰森大這是不成立的

拜託....您的腦袋才在想什麼

我問你一個臥推300公斤的人力氣大不大

泰森我不知道但李小龍肯定推不到

肌肉和力氣完全絕對有關

大大自稱史上拳頭磅數最重的男人

但對這方面觀念是錯的還是別誤人子弟好了

子彈為何可以穿透人體

沒這麼快的速度辦的到嗎

這麼簡單的物理概念希望你聽的懂

帥哥大大想贏過你老爸請參考我回答過的問題

所以大豪院邪鬼大大舉的李小龍跟泰森的例子跟本問題一點關係都沒有泰森跟李小龍比腕力誰會贏想也知道吧

請你搞清楚再回答好嗎

拳擊磅數高的人力氣就是最大

哪有人這樣子判斷的

而且我說肌肉和力氣對"個人"而言絕對是成正比是"個人"

帥哥兄..肌肉和力氣絕對成正比相信我

再來你爸全身肥肉但不代表一點肌肉都沒有吧

更何況比腕力不需全身肌肉

你爸已是成年人了...你還太小基本的腕力當然比你大你持之以恆將來絕對會贏你爸

大豪院邪鬼兄應該這麼說

一個人塊頭大不大不是重點

要看肌肉結實度和脂肪的多寡吧

只是您舉的磅數例子實在不完全

小弟先跟你說聲抱歉囉

6樓:尛_笙

我可以負責的告訴你.---不一定的.

肌肉只是長期的鍛鍊而出現的成果.而並非什麼有力量.

有些人.肌肉強大.力量同樣強大.因為他所做的訓練主要是力量訓練的.使自己身體多餘的脂肪練成強壯的肌肉.

但有些人.肌肉瘦小.但力量強大.

比如許多要求體重的運動專案的運動員.人瘦小但是肌肉非常結實.而且力量十分強大.

因為他所做的是主要力量方面的訓練.身體上的多餘脂肪在大強度的運動中消耗.而補充又不夠.

所以肌肉不會很大很大.而是那種非常有流線的很中等的肌肉身材.

你如果要進行增強力量.鍛鍊肌肉.當然是一個不錯的方法.

力量也會相應提升.但如果你進行那種大強度的力量訓練.就不一定會有很大的肌肉.

但通過長期的訓練會很快的增強自己的力量.我是跆拳道運動員.身材算是有點瘦.

但力量並不小.起碼與我同身材重量的人.我是很佔優勢的.

如果你想進行這方面的訓練.可以直接留資訊給我.我會詳細的告訴你如何進行力量訓練的.前提是要保證你有時間.有毅力.! ^-^

7樓:鴨梨達

想增肌 去健身 但會失去爆發力和敏捷性

想練力量,做大重量針對性的練習,練後補充只是為了更快的修復肌肉損傷,肌肉大小對力量增強沒多大的關係。所以單純練習力量不需要去健身房。去工地抗沙子都漲勁。

有的人身體魁梧力量大是因為在專項訓練時肌肉一次次撕裂、復原肌肉纖維變粗。而力量的大小是骨骼,韌帶,協調性,遺傳和意志力全方位的

所以在健身房舉鐵不會過多的增強力量,想增強力量就去儘可能突破自身能力範圍,專項練習。肌肉大小和力量是正向比但不是成正比。

(例子:播求巔峰一腿503公斤,但他的肌肉含量是健美冠軍的3分之一)

8樓:匿名使用者

力量=加速度+質量!

牛頓的運動法則,即力的大小是質量和加速度的乘積。運動方程式是f = m a。如果把這個方程式應用於人,那麼,質量是人的體重,加速度則是人的動作速度,人的力量就被這兩個要素所決定。

也就是說,人要發揮巨大力量,就必須在這兩個要素上下功夫。

9樓:形人而我無形

如果是練搏擊,就別追求肌肉,搏擊要的是爆發力,不一定很有肌肉,看過少林寺的武僧嗎,看過李小龍嗎,不是很壯!

10樓:男人的健身

肌肉越大力量越大?並不是這樣,圍度和力量不成正比

11樓:軒轅示一

沒這麼模糊的答案!

肌肉跟力量 不 是成正比,我是習武的

力量分 :持久力 和 暴發力

正比的只在《持久力》

持久力 是可以通過後天賠養的;暴發力和 {制空能力]一樣,基本是靠先天的- -

12樓:

首先看你的問題,似乎是想練爆發力而不是持久力,所以肌肉訓練雖然是必須的,但不要煉成健美運動員那樣。否則會影響你的速度和你的爆發力。你看那些有名的格鬥家或競技格鬥運動員,有哪一個是一身橫肉的?

因此我建議如果你想練爆發力除了普通的肌肉訓練外,更多的應該把時間花在打沙包,踢沙袋上。

13樓:

大體上是的!

你看哪個舉重的瘦? 是不是肌肉一大群?

再看體操?

那動作沒肌肉群怎麼能起來?

是不是肌肉塊數越多越大 力量也就越大

14樓:愛吃甜的魚

對。肌肉力量和肌肉緯度、多少是成正比的。

肌肉的體積和力量大小成正比嗎

15樓:鬱晚竹琴黛

並不完全成正比,肌肉的力量與肌纖維的強度及維度都有關係!

力量訓練和肌肉訓練的不同,力量訓練和有氧訓練,二者的區別在哪?

1.力量和肌肉的體積和素質都有關係,同等素質的情況下肌肉體積和力量成正比。2.健美追求的肌肉是體積,是線條,是比例,不是力量。但是要想有大的肌肉塊必須用大重量刻苦訓練,所以力量也不會差。3.要有大力量必須有大塊頭,想保持瘦小的體形卻有超人的力量是不可能的,這就是為什麼與力量有關的比賽專案都是要分重量...

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