喝酒對人體有好處嗎,喝酒對身體有好處嗎?

2022-09-07 16:53:56 字數 6076 閱讀 7586

1樓:

喝少量的酒,對身體有益的,最好喝點紅酒,但是酒喝多了傷肝,千萬不能多喝。建議每天不超過一百克。

喝酒對身體有好處嗎?

2樓:山東小茶

喝酒在中國是個永恆的話題,因為中國很多是酒文化,酒傷肝是不容置疑的,所以好像在2023年的時候,有個喝酒指南,是告訴你喝酒到底是怎麼回事。我們說酒能傷肝,從我們肝病科醫生來講,是建議病人禁酒,就不能喝酒。可有些場合當中不得不喝酒,需要掌握一個量的尺度,酒精多少對人體有害?

我們說酒精在體內乙醇變成乙醛,進一步轉化為乙酸,在轉化乙醛的時候,對肝臟的細胞是有傷害的。那多少的量合適?喝酒有一個標準,比如在正常人群,每天喝酒的酒精量不超過10g,一週喝五天、歇兩天。

酒精量的計算怎麼計算,喝酒來講第一是酒精的濃度,比如說我們說38度或52度,或等多少度;第二是喝酒的酒精的量一般是毫升數,幾兩、一兩、二兩、三兩、半斤、一斤,然後這個數值乘完以後,再乘於酒精的密度,酒精密度是0.79g/ml,在計算當中可以按0.8g/ml計算,也算這酒精量就不能超過10g。

對肝病方面說,酒精肝怎麼診斷,一般酒精超過了40g,每天喝酒連續五年,就有酒精性脂肪肝,如果進一步發展可形成脂肪性肝炎、肝纖維化、酒精肝硬化,所以喝酒確實能傷肝。喝酒我們一定要掌握量的攝入,能選低度的就不選高度的,能戒酒的話就別喝酒。

3樓:符驪蓉卞健

同吃飯一樣,飯吃多了,要傷胃,會形成病.喝酒也是,適量地喝點,對調節人的血液迴圈和精神狀態會有好處,過量地用就有害處了

4樓:聶優悅勞言

量的喝酒有助於提高血液迴圈酒的益處:

5樓:蒿文麗暢緯

少量的飲酒,回促進血液迴圈,對身體是有一定好處的,最好是白酒,不要超過1兩,每天飲一次足矣

6樓:敖玉蘭紅君

冬天適量的喝點酒有助於血液迴圈,從而能達到保曖的效果。

但是,過量的喝酒,會引想酒精中毒,傷肝,傷胃等等對身體不益放映。

7樓:綦禮巨集儀

適量的喝點酒有助於血液迴圈,,有利於身體健康,但過量反對身體健康不利

8樓:終飛雙粘景

喝酒應少量飲,不時喝一杯少度的酒是有益的!喝酒不要每天都喝,兩天喝一次,不要超過3兩.喝酒對身體健康是好的!

9樓:斛秋芹公琴

喝酒對身體當然有好處,但要把握一個量,一般每天2兩是最好的,活血還能緩解疲勞。

10樓:盧亮旁凰

適量的喝酒會促進血液迴圈對人體是有好處的

一般認為2~3兩為宜

過多的喝酒對人體是有害的

因為過量飲酒會增加肝臟的負擔

甚至引起酒精中毒

胃出血等疾病

11樓:睦俊能蹇來

看你是喝什麼酒,白酒幾乎沒什麼益處,啤酒喝一些不會影響身體,葡萄酒每天喝一點有益於身體。

12樓:時彭

酒精對心臟的好處——可以降低膽固醇——也可以防止記憶力喪失,並改善腦部迴圈。但記住,萬事都有度:「喝得越多不代表越好,相反只會有害。」所以適當喝酒也有好處。

13樓:析夢安邱軒

適量喝酒對身體是有好處的,喝多了反而傷身體。我是個不太喝酒的人,要不是特定場合或心情不好時基本是不喝酒的,酒為什麼在我的嘴裡是苦味的!尤其是白酒吧!覺得酒難喝,喝完後還頭痛!

14樓:竺樂蓉耿樺

不要過量的話有好處的

可促進血液迴圈的

但記的不要空腹喝酒,酒後一定要吃飯的

不然會傷胃的.

15樓:楊禮狂鵑

少量喝酒有活血通絡,振奮精神的作用.過量喝酒則傷肝抑腦.

16樓:淳于覓雙函影

啤酒每日350ml!白酒3錢!紅酒100ml!對身體有益!增加血液迴圈!抗血管老化!過量對身體弊大於利!

17樓:應嘉言危頎

要看身體狀況,酒精過敏的人,一點酒也不要喝,肝炎,胃病的人最好不要喝酒,健康的人喝一點酒會有好處。最好是晚酒。老北京的早茶晚酒是對的。

18樓:我是你的大媽

喝酒的好處以多少有關。喝酒是講究一個量,每天喝一到二兩還是對身體有好處的,可以促進血液迴圈,舒筋活骨。如果是多喝,那就是對身體有害無益。

我們都知道酒精肝就是長期大量飲酒造成的,所以說喝酒有個度。

19樓:万俟典雅書禧

喝酒傷胃和肝是肯定的.但是不要過量.

再給你來句幽默的,算自我安慰吧!

抽菸傷肺,喝酒傷胃,不抽菸不喝酒傷心.  自己看著辦吧.我情願做傷胃的人,不做傷心的人

20樓:琦奇正長雁

適當喝酒對身體有好處。但喝太多酒對身體沒有好處,反而會對身體有不良影響

21樓:閉寒梅宇苓

沒好處,喝酒喝多了對胃不好,嚴重還會得高血壓.出現嘔吐,神智不清等症狀

不過大家愛喝酒可能是因為自己心情不好.

22樓:明傲雲撒情

怎麼說呢,它是一把雙面刃。就拿腦血管病來說吧:喝酒可以使血壓升高引起腦血管意外,另一方面酒能活血化瘀可以使血管暢通。

喝酒對身體有益處嗎?

23樓:棟忠蔚霜

適量的喝酒可以加速血液迴圈,叫人感覺暖和

喝酒的益處:

如果適量地喝酒,又有點好菜,心情舒暢,往往會化害為益,收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。

而鹹魚、香腸、臘肉等食品,因含有色素與亞硝酸鹽,與酒精反應不僅會傷害肝臟,而且易造成口腔與食道粘膜的損害,所以,不宜過多用以佐菜。

只喝酒不吃菜肝臟遭殃

有些人飲酒時只喝酒不吃菜,就會使肝臟遭殃。從保健角度來說,酒的醇度越高,越要吃動物性蛋白質豐富的菜,這也是飲酒的一個竅門,市場上**的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽鹼成分。

而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆製品中,含大量蛋氨酸和膽鹼。因此,吃這些食品等於服了保肝藥。鹼性食物,如醋拌的冷盤、青菜及水果等,對保護肝臟也有益。

另外,酒和肉都是酸性食物,喝酒同時吃些呈鹼性的食物如蔬菜,就可以中和酸性,從而減輕肝臟的負擔。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。

酒後易渴可吃些水果

酒精有利尿作用,能將鹽分隨尿排出。為補充體內鹽分的損失,飲酒後的翌日清晨,最好喝一杯淡鹽水。由於酒本身的利尿作用,加之菜餚中的鹽分增加了血液濃度,所以酒後易產生渴感。

這時一杯接一杯地飲水,對肝臟也不利。

最好的辦法是吃些水果,這樣既可中和酸性,水果中的糖分又能促使酒精在體內燃燒,從而減少其對肝臟的毒害。

在喝酒的同時吃飯,補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發生。飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負擔。醋拌冷盤以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內燃燒,同時補充的維生素c、維生素e和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對肝臟的毒害

天天喝酒對身體有好處嗎?

24樓:韋培敏

經常喝酒的人容易導致高血壓偏高等等,每個人的體質是不一樣的,適量的飲酒,對自己的身體還是有好處的,但是長期的飲酒會多身體不好

喝酒對身體有好處嗎??/

25樓:欽付友緒雁

危險性男性女

性對身體和情緒的常見影

響低危險性

每天增加放鬆程度

有理智的喝酒

≤1.5瓶啤酒

≤半瓶啤酒

減少心臟病的危險

中等危險性

每天每天

乏力,失眠,血壓升高,

有害的喝酒

2~2.5瓶啤酒

1~1.5瓶啤酒

動作不協

調,憂鬱或緊張,

考慮問題不

清楚,陽痿,

開車或開機

器容易出危險

高度危險性

每天每天

除上述損害之外

,可損害

危險的喝酒

≥3瓶啤酒≥2瓶

啤酒大腦,產生軀體依賴、

記憶喪失和肝臟

疾病少喝酒會得到哪些好處

身體方面

酒後無身體不適

睡眠良好

精力更充沛

減少體重

記憶力更

好體形更優美

傷害自己和他人的危險性減少

患高血壓、肝損害、

大腦損害和癌症的危險性減低

酗酒**適於許多人。但是就像一些慢性疾病,**起來有不同的結果。一些人停止了飲酒且努力剋制自己,其他人則經過一段靜止期後又開始飲酒了。

對於**來說,一點是清楚的,一個人放棄酗酒時間越長,他或她保持清醒頭腦的可能性越大。

喝啤酒對人體有好處嗎???

26樓:匿名使用者

少量飲用是對人體有好處的 不過指的是正常人 過多的飲用會個腸胃 造成傷害

27樓:匿名使用者

雖然有『液體面包』之稱,有點營養的飲料之一,但還是不要多喝,多喝無益,容易得啤酒肚!

28樓:從素芹佘寅

喝酒沒有好處啊.不過每天一兩杯到是可以啊.過量酒精會對人身健康造成傷害的.

29樓:李良劇環

好處多多,

1.啤酒當中含有3-4%的酒精,每天適量飲酒助於血液迴圈2.含有大量的麥芽糖,能補充能量,喝多了會長胖3.含有很多礦物質,有益健康

30樓:定永修潘倩

啤酒是以麥牙、大米、酒花、啤酒酵母和釀造水為原料,它的主要特點是酒精含量低,含有較為豐富的糖類、維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等營養成分,適量飲用,對身體健康有一定好處。

啤酒具有較高的水含量,可以解渴;同時,啤酒中的有機酸具有清新、提神的作用。一方面可減少過度興奮和緊張情緒,並能促進肌肉鬆弛;另一方面,能剌激神經,促進消化;除此之外,啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,並通過提供的血液對腎臟的剌激而加快人體的代謝活動。而且,啤酒還有「防病」功能,據美國加州醫療中心的試驗表明:

適度飲啤酒的人比禁酒者和酒狂可減少心臟病、潰瘍病的機率,而且可防止得高血壓和其他疾病

過量飲用啤酒非常有害。

1.大量飲酒致癌風險高。前不久,美國癌症專家們發出了令人震驚的警告:

大量喝啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比喝烈性酒者高3倍。美國治癌專家阿瑟在研究了大量喝啤酒者的健康檔案後發現,每天喝6瓶以上啤酒者,患上述癌症的可能性極大。澳大利亞學者在進行了大量的調查後也發現,每日喝10瓶以上啤酒的人,最容易患直腸癌。

這主要是因為啤酒中的亞硝胺含量比其他飲料高。

2.大量飲用啤酒,對肝臟的損害也很大。在美國芝加哥召開的全美肝臟專家會議上,專家告誡人們,喝大量啤酒的人比喝同等數量葡萄酒的人更易死於肝病。

有人在美國6家醫院進行了調查,發現因酗酒而得肝炎只存活5年者,有24%是喝啤酒的人。辛辛那提醫療中心的門登霍大夫與其同事們對因酗酒而患肝炎的370名病人進行追蹤觀察,發現其中65人是長期只喝啤酒者。

3.多喝啤酒可引發腎結石。這是最近德國海登堡大學醫院的崔伯醫生通過研究得出的結論。

因為釀造啤酒的大麥芽汁中,不但含有鈣和草酸,而且含有大量的鳥嘌吟核苷酸,它們都能使人體中的尿酸量增加一倍多,促使結石的發生。

4.一天中喝入的啤酒過多時,其中的酒精可直接損害口腔與食道黏膜。另外,配製啤酒所使用的酒精不純,喝啤酒時常用的佐菜,如鹹魚、臘肉、香腸、滷味等熏製品中所含色素和亞硝胺及其他化學物質,在與酒精的相互作用下,容易損傷口腔與食道的黏膜。

5.經常大量喝啤酒的人,往往心腹增大,被稱作「牛心」或「啤酒心」。因為啤酒中雖然酒精含量不是太高,但如長期大量地喝,心臟也會受到酒精的持續損害,使心肌組織中脂肪細胞功能減弱,從而引起心動過速。

既然過量喝啤酒有如上危險,那麼飲用啤酒時應注意適時、適量、適度,一般以每次1至2杯為宜。下酒菜以新鮮蔬菜、鮮魚以及肉蛋為佳,儘量少用滷臘製品。

總之,飲啤酒不宜過量,若一連幾瓶地喝,那就不起「麵包」的作用,而起「慢性毒劑」的作用了。

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