怎樣治療女生睡覺不磨牙,怎樣才能克服睡覺不會磨牙

2022-09-06 01:31:34 字數 3443 閱讀 7420

1樓:複方小明

晚上睡覺老是磨牙,要懷疑是睡眠相關性磨牙。睡眠相關性磨牙的**是沒有完全闡述清楚的,包括心理因素,比如生活壓力、焦慮或過度的睡眠覺醒反應,分為原發性的和繼發性的因素。原發性的多為自發的功能失調,繼發性的與醫療或精神狀況都有關,比如帕金森、舞蹈病這些運動障礙,還有不寧腿綜合症或者呼吸暫停綜合徵等這些睡眠相關的障礙,包括腦出血、腦梗死、昏迷等這些神經精神異常。

晚上睡覺老是磨牙怎麼辦呢?對於它的**目前沒有特別好的辦法或者特異性的**,目前的**方法主要包括改善睡眠衛生,身心放鬆,還有就是口腔矯治器和藥物**,比如肌肉鬆弛劑的藥物。根據睡眠相關性磨牙的**不同,尋找到的**不同,它的**也是特別不一樣的,大體就是上面這些方法進行**。

2樓:匿名使用者

睡覺磨牙不是女生特有的,男生也會出現這種情況,現在普遍認為磨牙的原因主要是一是缺乏缺鈣造成的,二是由於消化道內有蛔蟲,針對這些原因,可以採用補鈣或者殺死體內蛔蟲的**方法

怎樣才能克服睡覺不會磨牙

3樓:匿名使用者

磨牙是由於咀嚼肌反覆收縮,上下牙齒相互碰撞發出聲響引起的。咀嚼肌收縮受三叉神經控制,三叉神經興奮後,會導致咀嚼肌收縮,就出現了磨牙現象。磨牙症是人在非生理功能狀態下睡眠或醒著時有無意識的,產生上下牙齒彼此磨動或緊咬的現象,危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙。

由於牙齒磨動時常伴有「咯吱咯吱」的聲音,通常也叫「咬牙」。又因為它多發生在夜間睡眠時,又叫「睡覺磨牙」。夜磨牙可分為持續性夜磨牙和間斷性夜磨牙,其中大多數是間斷性夜磨牙。

1.白天時讓嘴保持在健康的休息狀態,即讓牙齒維持鬆弛,最好是嘴脣相合,牙齒相離

2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞,可鎮定嘴巴3.熱敷上下顎,可鬆弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會4.

可到體育用品店買護齒套,有助於防止夜間磨牙5.磨牙與壓力最有關係,因此放鬆心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量

7.洗溫水澡,款待自己

8.學習放鬆的方法,例如冥想或漸進式放鬆

4樓:生活小達人

回答2、調整**:通過調整、磨合少量牙體,減少咬合干擾,平衡牙齒、肌肉、顳下頜關節、頜骨之間的關係,緩解磨牙症狀。對於牙頜面畸形者需要先進行正畸、修復或正頜手術**;

3、藥物**:如咀嚼肌內注射肉毒桿菌**,但可能會引起患者張口、閉口困難或吞嚥困難等不良反應。多巴胺等中樞神經系統藥物**僅用於其他方法無效時使用,且需要經過會診才能實施;

4、糾正不良習慣:糾正如單側咀嚼、嚼檳榔、口香糖、咬鉛筆等不良習慣,堅持早晚認真刷牙、飯後漱口,減少口腔內細菌滋生;

5、心理行為**:由於長期壓力增大、情緒緊張、過度疲勞、焦慮、抑鬱等情況造成夜間無法正常入睡,或入睡後大腦皮質仍處於興奮狀態者,需要在醫生指導下調整情緒,並學會自我調節;

希望我的回答能幫助到你哦,祝您生活愉快!

更多4條

怎樣姿勢睡覺不磨牙

5樓:heart樂樂呵呵

不關姿勢,是你體內有蛔蟲,需要吃打蛔蟲藥了

6樓:生活小達人

回答2、調整**:通過調整、磨合少量牙體,減少咬合干擾,平衡牙齒、肌肉、顳下頜關節、頜骨之間的關係,緩解磨牙症狀。對於牙頜面畸形者需要先進行正畸、修復或正頜手術**;

3、藥物**:如咀嚼肌內注射肉毒桿菌**,但可能會引起患者張口、閉口困難或吞嚥困難等不良反應。多巴胺等中樞神經系統藥物**僅用於其他方法無效時使用,且需要經過會診才能實施;

4、糾正不良習慣:糾正如單側咀嚼、嚼檳榔、口香糖、咬鉛筆等不良習慣,堅持早晚認真刷牙、飯後漱口,減少口腔內細菌滋生;

5、心理行為**:由於長期壓力增大、情緒緊張、過度疲勞、焦慮、抑鬱等情況造成夜間無法正常入睡,或入睡後大腦皮質仍處於興奮狀態者,需要在醫生指導下調整情緒,並學會自我調節;

希望我的回答能幫助到你哦,祝您生活愉快!

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女人睡覺磨牙**方法

7樓:匿名使用者

1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態,即讓牙齒維持鬆弛,最好是嘴脣相合,牙齒相離

2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞,可鎮定嘴巴3.熱敷上下顎,可鬆弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會4.

可到體育用品店買護齒套,有助於防止夜間磨牙5.磨牙與壓力最有關係,因此放鬆心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量

7.洗溫水澡

8.寬待自己

9.學習放鬆的方法,例如冥想或漸進式放鬆

怎樣**睡覺磨牙?

8樓:幻世萌

我覺得睡覺磨牙應當是一種長期病,我朋友磨牙好多年了,聲音還很大,真是煩不甚煩,而且成天頭昏腦漲的,自已也睡不好覺,後來找了一些方法,現在情況好多了。基本上沒有了, 如果聲音很大,你可以像我朋友一樣到牙科配一個牙墊,記得一定要到正規的牙科,可以防止牙齒的磨損,而且磨牙的聲音也會變小,晚上不至於影響到身邊的人的睡眠,呵,同時,可以服用一些中藥,我朋友吃的是一種叫做止磨牙安樂片的產品,藥店應當都有賣的,你可以去買來試試,我朋友吃的效果還不錯,你也可以到他們的**( www.chinamoya.

com )瞭解,然後再去藥店買來試試。或者打他們免費**也行 400 666 1200

9樓:彤珈藍木

補鈣 人體缺鈣的一個表現就是磨牙

10樓:養生早班車

睡覺磨牙怎麼回事?該如何緩解?很多人還不清楚,今天一

成年人 晚上睡覺磨牙 有沒有什麼辦法**啊?

11樓:每天進二步

小孩成年人晚上睡覺磨牙,怎麼**?這種方法不可取

12樓:

。磨牙大都是由各種因素引起神經反射造成的

女孩晚上睡覺磨牙是怎麼回事

13樓:匿名使用者

晚上睡覺磨牙引起的原因有牙齒咬合不當、消化不良、顳下頜關節紊亂等疾病,都可以出現了夜磨牙,具體需根據伴隨症狀分析,如果有牙齒不整齊,就是引起本病的主要原因。

需去醫院做個詳細檢查,來明確引起的原因,如果牙齒不整齊,需適當矯正牙齒**,如果出現了消化不良,需適當用些保和丸**。

14樓:澎湃小生活

精神過度興奮緊張

腸道寄生蟲病

消化功能紊亂

15樓:匿名使用者

可能是缺少維生素鋅吧

16樓:搞笑阿斌斌

為什麼睡覺時會磨牙?

睡覺磨牙怎麼辦? 17歲女生。

17樓:華高明

肚子裡有寄生蟲,還有就是缺鈣,買打蟲藥打一下,過幾個月就沒事了

18樓:

沒有事情,過幾年就好了,沒有太好辦法。

怎樣治療睡覺磨牙,晚上睡覺磨牙怎麼治療!

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