幾乎每天心理都會出現問題,怕這怕那,不敢與人交流,不知如何表達,眼睛不敢看人我該怎麼辦啊

2022-09-02 01:51:45 字數 3620 閱讀 2740

1樓:時光靜好

你好,社交恐懼症,又名社交焦慮症,是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合,有一種顯著且持久的恐懼,害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。保持良好的心態,樹立自信心,正確的認識與人之間的交往,多到人多的地方活動。

2樓:手機使用者

去看看醫生吧,有時間多去走走,放鬆心情,把心裡不高興的事找個人聊聊,你應該覺得你自己是最棒的,沒有什麼做不到的

3樓:匿名使用者

這是抑鬱症的初始症狀。

我總不敢對別人生氣 天天自責 別人說什麼我不敢說不 總是心裡害怕 不敢和別人對視 5

我感覺我走在路上我都會害怕,我不敢看別人眼睛,不敢和別人對視,怕人家打我。我不敢和別人有的太近,怕

4樓:mc玥

小時候是不是受過什麼驚嚇?建議去醫院看心理醫生!你可以試試,與別人對視的時候保持微笑,與別人友好,不會有人打你的,沒那麼多壞人的!

5樓:o派大星

你小時候曾經受到過什麼傷害嗎

我受過刺激,我特別害怕人,不敢和人交流,這屬於什麼病症,專業的

6樓:小晴

你因該要慢慢的調怎一下自己的心態,你不要老是想著那件事情

要讓 他從你心中忘叫,這樣你可能會好一點

7樓:亂說一氣

介紹另外一種心理醫生(很超高階的哦)

佛教與人生(與工作,學習,生活,生死等有關的問題)

8樓:匿名使用者

個人覺得這不屬於病。。是你心態問題。。

這個東西最好從你父母開始深度的交流,然後到你的最好的朋友。。一步步來``

9樓:宙起風雲

心理的 去看看心理醫生吧

與人溝通時,我不敢看對方的眼睛

10樓:熱血青年

其實也沒有必要老是

盯著對方的眼睛看

話題聊上之後可以將目光轉移到別的地方

剛開始說話前一定

要對勢那樣顯得比較尊重

11樓:我的世界

看鼻子上方眼睛下方的部位,既不尷尬又顯示尊重

12樓:劉小浪

是男生的話,要不你就是含羞要不就是你喜歡他

我總是害怕出去,不敢見人不知該怎樣去跟人溝通,現在連熟悉的人也不愛聯絡,想找個工作也不敢,總覺的自

13樓:手機使用者

人是群居動物,你會慢慢開啟自己的心扉,但是你得先慢慢走出你的小世界,慢慢接觸不同的人不同是事物。

14樓:匿名使用者

你有自閉症吧,如果不是不可能的

15樓:吾很醜但吾溫柔

多參加活動 慢慢就放開了

16樓:匿名使用者

....難道就不工作了麼

17樓:匿名使用者

哇。有什麼的啊! 我就又矮又胖的!也沒什麼啊! 自己努力就好啦! **能減就減!

求助!我在街上總是覺得有人在看我,與別人交流時很緊張,不敢看別人眼睛

18樓:匿名使用者

看來你的心理是出了問題,這就是我們常說的恐懼症,上街低著頭,不敢看別人,是你內心的感覺變得敏銳,有時候你假想別人對你的看法 ,其實在別人眼裡根本沒當回事的事情在你的眼裡可能變得很緊張,你認為自己的表情是可怕的,所以就緊張 ,別人很可能沒這麼認為過,或許更沒有人注意過你,只是你自己覺得有點不敢看別人的眼睛。所以你沒必要在意。你可以嘗試下一些新鮮的事物.來改變你的生活節奏,做自己喜歡的事情,大膽的和朋友對視聊天,放鬆心態開心快樂的生活,祝你早日健康,好運。

19樓:匿名使用者

真正的愛,

是接受,不是忍受;是支援,不是支配;是慰問,不是質問。

真正的愛,要道謝也要道歉;要體貼,也要體諒;要認錯,也好改錯。

真正的愛,不是彼此凝視,而是共同沿著同一方向望去。

也許,愛,不是尋找一個完美的人;而是,要學會用完美的眼光,欣賞一個不完美的人。

牽了手,就不要,隨便說分手。

或許,愛就是心甘情願的付出,甘苦與共的分享。

不要等到失去了才知道可貴;不要等到傷害了才來乞求原諒;有些東西失去了永遠不會再回來。

如果一個人向你表白,無論如何請珍惜他/她對你的愛,即使只能做普通朋友;或許一個人純真的表白不會再有第二次。

因為善良,所以可愛;因為可愛,所以美麗;因為美麗,所以嚮往;因為嚮往,所以相愛。

不是因為孤獨才相愛,而是要讓相愛的不感到孤獨。

是愛,而不是時間,能夠**所有的創傷。

人的一生,總會有大段的平淡,打斷不盡如人意的遭遇,是愛,讓我們想到美好,仍然有希望。

有愛,你就不會感到艱難是一種負擔。

珍惜現在擁有的,遠遠比追求還沒有的更重要

20樓:匿名使用者

你缺乏自信,要給自己一點自信! 你上街都是低著頭你又怎麼知道有人在看你呢?

在說了在街上走,有人看你也是正常的啊!在街上本來就是你看我我看你的啊! 你和別人交流的時候不要太緊張,你一緊張了肯定就不敢看人家眼睛的啦!

你試著放鬆自己與人交流的時候看真對方的眼睛真的 你試試看

21樓:47927204謝

我也是啊,難過,太難過,我感覺到我要是沒了這些問題,我都是個很幸福甚至很成功的人了,我總覺得人們有可怕的一面,走在街上人們一定會比較氣場大小,雖然不是有心的,要是我走在街上沒有專心的想一件事,或者讓自己放鬆不想什麼事,那一定會感到人們的氣勢逼來。哎,再和人對下去就要打架了。一個人的還好,別人有同夥那打的贏麼

22樓:匿名使用者

發簡訊 遭拒絕就說發錯人了,這個方法很好,祝你好運,我是真誠的也是誠肯的,希望能換來你的肯定。

我有一個心理障礙,就是不敢坦然地看別人的眼睛。。。怎麼辦??

23樓:thefuture丶玉

這很正常,不敢看別人的眼睛是因為不習慣吧。

要多點看別人的眼睛慢慢習慣就好,如果別人覺得被你盯著的眼神,那你裝作沒看見就行 轉移看別的地方也行。

24樓:滄海浩波

不敢坦然地看別人的眼睛是不自信的表現,要改變這種狀況,只能是建立自信,克服自卑心理。首先要提高自我期望,善於發現自己的長處,學會自我肯定。經常對著鏡子練習微笑,鍛鍊自己內心的強大,每天都要對自己說:

我是最棒的。建議經常參加各種聚會,試著主動與陌生人進行交談,交談時要大膽正視對方的眼睛,勇於表達自己,擴大自己的交際圈。世界上每個人都是平等的,完全不需要自卑,相信自己,你就是最棒的,加油。

25樓:人類心靈重構

嗯,你可改變看別人眼睛的想法,和方式。不要去把看一個的眼睛的時候去意識負面的心理。你可以不去長時間的去盯一個人的眼睛。

幾乎每天都會夢到同人是怎麼回事幾乎每天都會夢到同一個人是怎麼回事?

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這個一方面可能是有事情忙了就忘記了。當他閒下來時候可能就想起你了。然後又不想放棄所以又會主動聯絡你了。也有可能是一種手段。讓你忘記一段時間然後再喚起你對他的想念。這叫欲擒故縱。是有更在乎的人了。畢竟每個人都有自己的生活,你們如果定位是好朋友和閨蜜,就不要聯絡過密,耽誤彼此生活交往 哈哈!這是感情釣魚...