1樓：匿名使用者
……樓主知道告訴我，謝謝，樓主好人一生平安
請問，吃什麼可以生精壯陽，大家都是怎麼補的啊？
2樓：晴晴晴晴天珱
自己平時還真沒特別注意這方面
吃什麼食物生精最快
3樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
4樓：金融一點通
牛肉，雞肉，精肉，海蔘，生蠔，蝦，雞蛋，花生，黑豆，核桃，個人強烈建議枸杞直接嚼著吃，過幾天或是當天就有明顯效果(根據體質)
5樓：
雞蛋，雞蛋比啥都快，吃得多很容易遺精
6樓：德勝門張廣清談男題
你好，備孕期間要保證期間的飲食跟起居正常。男性在備孕期間可以使用一些富含硒、鋅類的營養食物。比如一些海產品，牡蠣，動物肝臟，牛肉。
這些都是可以的，你要保持一個良好的生活習慣，杜絕不良嗜好。
吃什麼食物可以生精？
7樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
8樓：儀吟暨欣榮
:山藥、鱔魚、銀杏、海蔘、凍豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,增強身體的免疫力提高生精能力
還有泥鰍這些都是生精不錯的食物
9樓：卻睿巧胤運
五子衍宗丸益肝腎填精偏補腎陽
左歸丸滋腎填精專補腎陰
肝脾不好的人
補腎效果不太好
中醫講究論證施治
希望你到正規中醫院看看
10樓：步秀英遊月
核桃仁、花生米、松子仁、山藥、白瓜子、葵花籽等等，還有黑魚、黃鱔、泥鰍、蝦子等，還要適當鍛鍊身體等。聽我的不會錯的！你可一試沒有***的！祝你身體安康一切順暢！
男子吃什麼容易生精
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