1樓：尚兒麗
出汗太多，或者喝水
太多排瀉時把本身的
水份帶走，這就是過
猶不及的道理，另外
雞胸肉也不要太神化，
現在的雞肉裡面激素
很多，再說單一的食
物並不能做到能讓體
脂率下降，所以太相
信某種食物的神奇作
用是不對的，所以喝
水不要太多，多了反
而傷腎，雞胸肉也不
要每天吃，可以吃點
魚肉，相信你的問題
就迎刃而解了
2樓：敬博瀚
人體的吸收水份的能力，不是你喝多少排出去多少，也不是你喝多少就吸收多少，如果你喝太多的水，反而會給腎臟造成負擔，甚至會影響身體各臟器的功能。人體本身最多也就是2000多毫升的水，你喝4，5千毫升的水，就已經是飲水超標，需要及時調整一天的飲水量，才不會給身體造成不必要的負擔。
3樓：公冶曾
每天喝那麼多的水是不合適的。首先問一下自己是什麼原因讓自己喝這些水。然後要清楚你喝的是什麼水(液體)。
如果自己強迫性喝那麼多白開水或茶水。那就應該調理一下自己的心理問題。如果是非強迫性而是感覺自己很想喝，那就應該去找醫生或專家。
請專業人員幫助解決。
4樓：
看你流汗的量是不是超過你喝的水量
5樓：暨靖易
回答：當然不會,一個正常人,一天起碼要喝1200ml的水才能夠滿足身體的需要 。 人體大約每天腎臟排尿1500毫升(ml)...
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