1樓：匿名使用者
腎陽虛沒有食補的方子,特別是你這種病情比較複雜的,不能累忌香蕉海鮮等寒涼冷食物粗糧麵食空調風扇,少生氣放鬆心情,這是氣鬱的**.
2樓：匿名使用者
飲食有原則：
多吃溫性、容易消化的補益食物。
忌食生冷：冷飲、冰箱裡剛拿出來的食物一定不要再碰，寒涼最傷脾胃。
喝水要小口，溫飲，避免大量猛飲，容易出現脾胃發脹，促生痰溼體質。
生薑在夏季是很好的選擇。
注意保暖：
腹背，小腹（女孩子的子宮所在，需重點保護），腰部，腳和腿是保暖的重點。
空調要遠離，尤其在出汗的時候，更不能用空調、電扇直對身體吹涼風。
每晚燙腳，搓後腰。後腰暖融融最養腎。
多運動：
動能生陽，選擇溫和的運動，最好在戶外陽光裡。
輕鬆愉快：
陽虛的人大多安靜、內斂，所以不宜選擇過於興奮、亢奮，張揚的活動和工作。因為陽虛雖然很容易興奮，但是很快就會消沉，接下來就會心神不穩。
多聽輕鬆、活潑的**。
拒絕熬夜：
23點前睡覺是底線，子夜是養陽的最佳時機。
關注穴位：
神闕、氣海、關元、中極，艾灸、推揉都可以。
3樓：弭凝潔
吃點桂附地黃丸，**腎陽虛的
我這是以下哪種情況 肺氣虛脾陽虛腎陽虛肺氣虛兼脾陽虛肺氣虛兼腎陽虛肺氣虛兼脾腎陽虛
你好，你說的肺氣虛 脾陽虛 腎陽虛 肺氣虛兼脾陽虛 肺氣虛兼腎陽虛 肺氣虛兼脾腎陽虛全部都是錯的。你現在身上有外感，流清鼻涕 畏寒 身上發燙是很明顯，首先是表症的問題。其次你永遠戒除手淫，手淫降低了你的抵抗力，所以會感冒受寒。最後，你說下1。有舌苔嗎 有的話白嗎 黃嗎 厚膩嗎 舌質是暗紅嗎 鮮紅嗎 ...
腎陽虛吃什麼藥，腎陽虛吃什麼藥最好
腎陽虛的患者既可以選擇藥物，也可在飲食上選擇補腎陽的水果以及動物肉。先補脾。一般腎陽虛離不開脾陽虛。先調脾，在補腎。六味地黃丸，治腎虛，不含糖。腎陽虛吃什麼藥最好 腎陽虛的患者既可以選擇藥物，也可在飲食上選擇補腎陽的水果以及動物肉。如果腎陽虛匱乏到一定程度了,就是陰損積陽,陽損積陰,腎陽虛時間長了會...
如何區分陰虛陽虛氣虛血虛，氣虛血虛陰虛陽虛吃什麼藥好
陰虛,指精血或津液虧損的病理現象,因精血和津液都屬陰,故稱陰虛,多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的病人.由於陰虛不能制火,火熾則灼傷陰液而更虛,兩者常互相影響,陰虛主要表現為五心煩熱或午後潮熱,盜汗,顴紅,消瘦,舌紅少苔等.陽虛,指陽氣虛衰的病理現象.陽氣能溫暖肢體,臟腑,如陽虛則機體功能減退,...