1樓：麗姐有話說
因為你達到了極限，經常鍛鍊你就會發現你的極限更多了，這樣表示你不經常活動，一活動對身體有好處地。 追問： 哇！
我是高二體育班的學生，班主任說這半學期不訓練，下半學期才訓練了！那你說我該現在做些什麼運動呢？才能更好的有助於下學期的訓練！
你建議我每天清晨跑多少米才適合呢？說好了！我給你分！
呵呵 回答： 如果體力好，有時間，可以跑3000到5000米；一般2000米夠了，要勻速跑。1．散步：
散步可以使心肌收縮力增強，外周血管擴張，具有增強心功能，降低血壓，預防冠心病的效果。對於參加運動時會引起心絞痛的人來說，可以改善病情。每次散步可堅持20分鐘至1小時，每日1～2次，或每日走800～2000米。
身體狀況允許者可適當提高步行速度。 2．慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。
至於慢跑的路程及原地跑步的時間應根據每個人的具體情況而定，不必強求。 3．太極拳：對於高血壓病、心臟病等都有較好的防治作用。
一般而言，體力較好的患者可練老式太極拳，體力較差者可練簡化式太極拳。不能打全套的，可以打半套，體弱和記憶力差的可以只練個別動作，分節練習，不必連貫進行。 體育鍛煉注意事項：
1．任何人，如果在運動結束10分鐘後，心跳次數每分鐘仍在100次以上，則不應再加大運動量，應根據情況適當減少運動量。 2．運動量應從小到大，時間從短到長，循序漸進。 3．進餐與運動至少間隔1小時以上。
4．運動最適宜的溫度是4℃－30℃。 5．運動時若出現頭暈，頭痛，心慌，噁心，嘔吐等不適症狀時，應立刻停止，必要時需就醫。 此外，不宜清晨鍛鍊
2樓：門目犬
是正常現象，應該堅持時間久了就不疼了。
一年燙頭一次會脫髮嗎，半年燙一次頭髮可以嗎
不會的。燙髮的話，一年一次還是可以的，燙頭髮使頭髮內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭髮 頭皮和毛囊，會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性，使頭髮容易發黃 發脆，沒有光澤 沒有彈性。燙髮不要太頻，一年不應該超過四次 孕婦燙髮則會影響胎兒健康，不宜燙髮 小女孩頭皮嬌嫩，燙髮易...
相親，跟相親男和他朋友都頭一次見面，他們安排了去吃飯，然後我說沒去過酒吧想去酒吧，後來人說你會
對方潛意識覺得玩骰子是酒吧的活動。所以想通過問是否玩骰子從側面瞭解你是否誠實 也就是隨便問問，但相親第一次就去玩骰子，太不合適了。也暴露了你平時的交往太隨意 你還真心大！第一次見面就要去酒吧。也不怪男生懷疑你。他一定覺得你是個隨便的人。你又說你沒去過他就覺得你說謊。你是心大，是豪爽，是隨便？把你當成...
本人頭一次玩WOW純粹小白。有幾個關於法師初期練級的問題
現在的任務都是在特定級數，再主城接到去哪個地區的做任務的引導，無需太奔波。希望能夠幫到你 火法的火球傷害比寒冰箭高，而且現在做任務沒以前複雜，練級應該更快才是，好久沒練小號了。以前打個3，4個怪就要做下喝水，現在貌似都不怎麼掉藍吧，dz打怪平砍多，lr有bb打的也快。其實殺怪的時間都是差不多的，差距...