1樓：匿名使用者
椰子水可以起到幫助止咳的作用，但這種只能作為一種輔助**，如果咳嗽咳痰比較嚴重，可以適當的喝一些椰子水，可以起到潤肺的作用，也有利於促進咽喉炎症的好轉。還是要明確引起咳嗽的根本性原因，要針對原發**進行調理**。
同時椰子水還有一定的抗衰老和美容養顏的作用，也可以有效地**痛風，同時還能夠起到預防關節炎、癌症等疾病發生的作用。
擴充套件資料
椰子中加入冬瓜子可瀉肺火，加清補的黃耳可中和椰子的溫燥;患寒咳時，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。
新鮮椰子水含有豐富的電解質，鉀、鈉、鈣、鎂及糖類和蛋白質，是電解質豐富的天然**之一，可用來防治劇烈運動後嘔吐、腹瀉或脫水的症狀。
運動後，機體電解質(尤其鉀和鈉)隨汗水大量流失，需經過食物或水得到補充。椰子水清涼甘甜，可以生津解渴、迅速緩解疲勞、補充體力，極其適合運動大量出汗後，迅速補充體液，恢復體力。
2樓：匿名使用者
美容的水果：櫻桃（美白）西瓜（美白）西紅柿（防晒黑）獼猴桃、葡萄（營養）
香蕉（補充能量：尤其是電腦桌前的小白領）
山楂（消化） 幹山楂片（去火）
潤肺止咳的水果有哪幾種
用什麼泡茶可以潤肺止咳？
3樓：land願聆其殤
石斛,百合,麥冬各三克,大棗2枚,冰糖2粒。
上藥加開水150毫升,是一天的料,可沖泡2~3次。
4樓：
桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得**乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。
桂花茶茶葉在大部分茶葉店都能買到。天氣太熱時，沏好後放在冰箱裡冰鎮一下，口味會更好。如果加冰塊的話，沏時注意減少1/3—1/2的水分，這樣才不會在冰塊化後稀釋了茶的味道。
每次喝不完要放入冰箱，可以延長儲存l—2天，但超過3天以上，就不能再喝了。
1、乾咳（感冒或過敏引起均可）：生黑芝麻3錢（約半湯匙），冰糖適量，共搗碎，用滾開水衝成半碗湯，早晨空服，3天痊癒，忌吃魚腥、過鹹食物。
2、有痰咳（包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）：每次用白蘿蔔二兩、梨子二兩，一起切碎，加一碗水煮熟，放適量冰糖食用，一日二次，連用3天止咳化痰。忌吃魚類。
3、老氣管炎（慢性氣管炎）：取冬天霜打後的絲瓜藤*一兩、川貝*一錢，煎成兩碗湯，分早晚兩次熱喝，連用15~20天，可**。忌菸、酒、辣物、海鮮、蝦米。
4、肺氣腫（久咳不愈）：明礬*一兩，磨成粉用陳醋調成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團敷足掌心（湧泉穴，兩足都敷），用布包好，次日晨揭去，連用7天有特效。
5、哮喘（包括兒童哮喘）：用烏骨雞一隻，殺好洗淨，生薑3兩切成片，絲瓜筋*二錢，放入雞肚內，用線捆好，加油鹽等佐料煨湯，分三天將雞和湯吃完（兒童分五天吃完），輕者一隻，重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。
5樓：匿名使用者
1、乾咳：生黑芝麻約半湯匙，冰糖適量，共搗碎，用滾開水衝成半碗湯，早晨空服忌吃魚腥、過鹹食物。
2、有痰咳：每次用白蘿蔔二兩、梨子二兩，一起切碎，加一碗水煮熟，放適量冰糖食用，一日二次，連用3天，可以止咳化痰。忌吃魚類。
平時也可以多吃點冰糖燉雪梨，很不錯的養品！
6樓：手機使用者
介紹五款秋季養生茶療，秋季養生茶功效：健脾補血，和胃助消化。
秋季養生茶之菊花茶
茶方：幹菊花10g，構把子5g，蜂蜜適量。服法：加入清水煎煮後代茶飲用。秋季養生茶功效：有明日清肝，清熱解鬱的作用。電腦一族經常飲用，可緩解眼部的疲勞。
秋季養生茶之枸杞茶
茶方：取枸杞子15g。服法：
加水煎煮30分鐘，待溫涼後代茶飲用。秋季養生茶功效：枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素p1、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，這款秋季養生茶功效對視力下降都有很好輔助**作用。
秋季養生茶之生津茶
茶方：青果5個，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麥冬、桑葉各9克，鮮藕10片，黃梨2個，革養5個，鮮蘆根2枝。服法：
煎水代茶飲。這款秋季養生茶功效：其功能生津止渴，養陰潤燥。
適用熱病傷陰，或老人陰虛津枯，口渴，咽乾，脣燥等。
秋季養生茶之潤肺茶
茶方：傳承古老養生茶療之精髓，融合現代工藝，採用各種天然草本為主要原料精配而成。列為藥食同源之品的玉竹，能滋陰潤肺、養胃生津，配以萊菔子、青果及多種天然本草成分是經常咽乾口渴、燥熱咳嗽無痰等人群的健康飲品。
季潤肺茶
秋季養生茶之蘆根蜜糖茶：
取鮮蘆根25克，加蜂蜜適量，加入適量熱開水加蓋浸泡10分鐘，並用筷子和勻後再飲用，這款秋季養生茶功效有生津清熱、潤肺利咽之功。
7樓：四季美容花茶
你可以看看桂花茶哦！桂花又名九里香，性溫，香味清新怡人，具有止咳化痰，養身潤肺之功效！每一種花草茶的功效都不一樣，是屬於一種純天然的健康飲品，它雖不及藥物來的立杆見影，長期飲用可養身健體！
我的**小店經營的就是四季花草茶，雖然是才開的，但絕對保證品質！歡迎來做客！
8樓：hyb冰
冰糖,梨切塊,加少許蜂蜜煮,成效絕對於好,羅漢果泡茶也有效果
幾種具有清肺止咳功能的水果
9樓：泯滅昴鱤
你好，清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。
一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。
四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、**咳嗽。
吃什麼東西可以潤肺止咳？？？
10樓：武漢新東方大廚
潤肺食物要對症選吃。山藥、白蘿蔔、百合、綠豆、荸薺等都是不錯的潤肺食物，但食用時要懂得清楚食物的藥效。山藥合適於大便稀溏者；白蘿蔔合適於痰多、咳嗽者；百合以熬粥、煮水飲較佳；綠豆合適於內火旺盛的人群；荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可。
同時，由於個體素質差異較大，服用時，要依據個人情況「對症選吃」，並切忌同食辣、鹹食物。 需要大家注意的是，食用新鮮水果和蔬菜一定要適量，過食或暴食亦會影響身體健康。新鮮水果含糖量較高，老年人及糖尿病患者、心腦血管疾病患者尤須慎食。
11樓：手機使用者
多注意下生活習慣，少吃辣的，潤肺食物要對症選吃。山藥、白蘿蔔、百合、綠豆、荸薺等都是不錯的潤 肺食物，但食用時要了解清楚食物的藥效。山藥適宜於大便稀溏者；白蘿蔔適宜於痰多、咳嗽者；百合能潤肺止咳，以熬粥、煮水飲較佳；綠豆適宜於內火旺盛的人群；荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可。
同時，由於個體素質差異較大，服用時，要根據個人情況「對症選吃」，並切忌同食辣、鹹食物。
要合理調配膳食，飲食宜清淡，儘可能地吃得雜一些，通過每日多元飲食的營養攝取，來增強機體的免疫力。少食辛辣及肥甘厚膩之品，不要盲目服用清熱 解毒之類的中成藥，以免苦寒損傷脾。
吃食物是很有講究的，語氣在食物上大費周章，不如試著去喝潤肺茶，潤肺茶傳承古老養生茶療之精髓，融合現代工藝，採用各種天然草本為主要原料精配而成。列為藥食同源之品的玉竹，能滋陰潤肺、養胃生津，配以萊菔子、青果及多種天然本草成分是經常咽乾口渴、燥熱咳嗽無痰等人群的健康飲品。
再對症的湯和水果，或者潤肺茶也不能立竿見影，都得經過幾個的調養，貴在堅持。
12樓：水藍樹葉兒
百合、石榴、葡萄、雪梨都可以呀！
梨為什麼可以起到止咳潤肺的作用？
13樓：啦啦嚕啦啦
那是因為梨裡面含的水分比較多，能夠使人的肺部和喉嚨感覺到舒適
14樓：零壹零呀
因為梨具有清熱解毒的功效，而且水份足可以起到潤喉的作用。
15樓：小樊故事會
梨裡邊含有大量的水分，有清熱解毒的效果，所以可以止咳潤肺
16樓：
因為梨具有一些能夠化痰的物質，所以吃起來喉嚨就會比較舒服。
17樓：
梨是高糖的水果，多吃梨能有效起到止咳潤肺的功效，所以要多吃梨
18樓：否羑澤丶亦良
因為離這種水果蘊含的水分非常多，所以就可以止咳潤肺。
19樓：浮生晨風
因為梨的水分含量很多，而且還含有止咳的物質，所以會這樣。
20樓：
因為梨子裡面含有比較多的水分，這時候有一定的潤肺功效了。
21樓：資深辰老師
因為梨就有這樣的作用，所以他可以潤肺止咳
22樓：季朵
2023年就要過去了，還有人信這個嗎。。。
先說問題吧，梨不能潤肺也不能止咳。
你之所以覺得會好一點點只是因為梨有水分，但是吃兩個梨不如你喝一杯熱水。
首先，造成咳嗽的原因有很多，一般人大部分遇到的都是風寒感冒或者病毒感冒造成的咳嗽，這種情況下如果要止咳，就意味著要治好病症，但是梨裡面沒有任何可以針對感冒這一應激反應的化學物質。
潤肺就更是個偏老中醫的說法了，多喝兩杯熱水其實更潤肺一點。
當然你要從中醫那玄而又玄的角度也能解釋的通，這梨啊，性溼寒，你咳嗽，那說明嗓子幹有痰，你用這溼寒去補幹，那自然有用。
那為什麼我不喝水呢？
蜂蜜可以潤肺止咳嗎
23樓：吳娜養生堂
蜂蜜和3物一起吃，潤肺止咳，健脾養胃，固腎益精！簡單好做
24樓：田野牧蜂
可以的，推薦有咳嗽痰多問題的朋友嘗試飲用枇杷蜜，選擇60°c左右的溫水沖泡，緩緩激發出枇杷蜜的清香氣息，利用枇杷蜜中大量的果糖滋潤咽喉，使其多種抗菌抑菌成分殺菌消炎，緩解長期的咳嗽狀況。
25樓：健康新經
冬季肺炎高發，蜂蜜加2個潤肺果，化痰止咳，呼吸平穩順暢
26樓：匿名使用者
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜂蜜的營養價值非常高，而且十分常見，所以是一種非常受歡迎的滋補品。蜂蜜裡面含有豐富的營養物質和活性成分，具有恢復疲勞、消除積食、潤肺的功效。
1、恢復疲勞 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
2、消除積食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
3、解酒 蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
4、鎮靜安眠 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。
5、安撫** 蜂蜜是最理想的護膚品，它能供給**養分讓**具有彈性，能殺滅或抑制附著在**表面的細菌，還能消除**的色素沉著，促進上皮組織再生。
6、保護心臟 蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。
椰子汁可以和蜂蜜混著吃嗎，椰子汁可以和蜂蜜混著吃嗎
可以的。蜂蜜是天然綠色健康品,加什麼都能喝,所以當然也可以和椰汁混合了。不能和蜂蜜一起吃的食物 1 豆腐忌蜂蜜，同食會耳聾 2 蜂蜜與大米同食會傷胃 3 洋蔥忌蜂蜜，同食會傷眼睛 4 蜂蜜與韭菜同食會引發心病 5 蜂蜜和豆漿不能沖服，蜂蜜中含有少量的有機酸，當它與豆漿裡的蛋白質結合後，會產生變性沉澱...
椰子汁的食用指南什麼人不能喝椰子汁
這些人不宜喝椰子水 1 胃脾胃虛的朋友 由於本身腸胃虛寒 消化功能較弱。一旦飲用過多的椰子水，恐將使脾胃損傷更為嚴重，造成腹瀉 拉肚子等症狀發生，要多加留意。2 脾溼重 容易疲倦除了脾胃虛寒者 應多加留意外，若是發現自身容易莫名疲倦者，恐是脾氣溼重 虛火 上身所致，應適度補陽 補氣血加以調理。而非飲...
喝椰子汁有什麼好處，經常喝椰子汁有什麼好處和壞處？
經常喝椰子汁的好處和壞處具體如下 好處 1 補充營養 椰子含有糖類 脂肪 蛋白質 維生素b族 維生素c及微量元素鉀 鎂等，能夠有效地補充人體的營養成分，提高機體的抗病能力。2 利尿消腫 椰汁含有豐富的鉀 鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效。壞處 1 可能引起過...