整天想吃東西怎麼辦,一整天不停得想吃東西 怎麼抑制 ?怎麼辦?

2022-08-12 07:01:54 字數 4445 閱讀 9297

1樓:錢昕妤和祺

一、整天想吃東西很有可能是一種大食病,那就需要去看醫生下藥了.二、如果第一種情況,那就是心理方面的問題了,人在焦慮和緊張等一些情況下也會想通過吃食物達到調整情緒的作用.三、人在孤單和無聊的時候也會不斷的吃東西,這樣的情況就好辦多了,想辦法去轉移你的注意力吧,這樣不會整天面對食物,也就不會老想吃食物了!

2樓:匿名使用者

給我一樣哦、 我還吃**藥

很難控制食慾 總是不停的想吃東西怎麼辦?

3樓:宇夢蝶影視

間歇性斷食期間,一直想吃怎麼辦,教你如何控制旺盛的食慾

一整天不停得想吃東西~~怎麼抑制 ?怎麼辦?

4樓:匿名使用者

那你就去買乾麵包。。吃到你吃不下為止。。我保證你以後看到大部分吃的就倒胃口。。

5樓:十二無攸

認真找樣別的事幹咯.

6樓:匿名使用者

為什麼要抑制呢,多好 啊 !

7樓:紫霞滿天

找點事做,分散注意力

8樓:

吃學校食堂的飯菜!保準你沒胃口!

總是很想吃東西怎麼辦

9樓:荔枝健康

****,如果你想要更多的**食譜,那就儘管來找我吧!

10樓:gt冷知識

女生有三種含義:(1)仍然處在受教育階段的未婚適齡女性學生 ;(2)口語中對超出受教育階段女性的客氣稱呼 ;(3)戲曲表演中的專有名詞,指由女性扮演的生旦淨末醜中的「生角」,故稱女生 。

11樓:北京胖猴子

如果不想增加體重,在想吃東西的時候最好不要選擇油炸、高脂肪、高糖的食物,最好平實就不要買這些零食,吃水果、喝酸奶、牛奶,或者吃鐵蠶豆(就是很硬的加工過的熟蠶豆,一種零食),或者分散注意力,不要吃東西,正常吃飯,少吃零食,有益健康。

12樓:

這是正常的因為嘴裡面剛吃過飯還有飯的味道,覺得粘糊糊的難受,想吃點利口的很正常

13樓:

因為上火所以嘴裡總想嚼東西~吃口香糖會好點~還可以有利於臉部運動,常嚼口香糖會瘦臉的~很有效!也會剋制發胖!(注意吃過的口香糖要用紙包起來扔掉哦!)

14樓:一生的愛

不會吧,不怕胖呀,解決這類問題可以想想,在吃這些東西的時候,這個東西到底象大便還是死豬,就吃不下了。。

15樓:

她和我很像..我也是整天想吃東西.哈哈.!!家裡的零食天天都給我滅掉了.

16樓:

為什麼要控制,**?

那就磨牙的食品,這樣嘴不閒著,也不會猛增體重

17樓:匿名使用者

不知道是缺哪種維生素了,建議去醫院看看~

18樓:

吃些纖維類的東西啊,這樣不發胖的~~

或者找點別的事情做,比如喝水~~

老想吃東西怎麼辦?

我老是想吃東西怎麼辦?

19樓:表西華景銘

呵呵~·你有很多時間吃東西嗎,如果是因為閒在家裡沒事就想吃東西的話,你最好找個朋友和你出去,並且必要的話不帶錢,這樣就沒錢買東西了!如果你在**的話,就會想

太好了,出來沒的吃,只好忍著了,對**有不錯!沒事就去逛街!後者有工作的話就忙工作,一忙就忘了。

(我想你肯定不是因為餓才吃的吧,只是不想讓嘴閒著,是不是?)在外邊忙一天,回來累了就睡覺。還有家裡不要放太多能吃的東西,沒有吃的,你就吃不了了!

20樓:gt冷知識

女生有三種含義:(1)仍然處在受教育階段的未婚適齡女性學生 ;(2)口語中對超出受教育階段女性的客氣稱呼 ;(3)戲曲表演中的專有名詞,指由女性扮演的生旦淨末醜中的「生角」,故稱女生 。

總是想吃東西怎麼辦?

21樓:gt冷知識

女生有三種含義:(1)仍然處在受教育階段的未婚適齡女性學生 ;(2)口語中對超出受教育階段女性的客氣稱呼 ;(3)戲曲表演中的專有名詞,指由女性扮演的生旦淨末醜中的「生角」,故稱女生 。

22樓:可禾令狐香蓮

少吃多餐也可以,只是次數別太多,但是要多運動保證熱能的消耗,不然會長肉

23樓:範靖丙如曼

多出玩別總自己一個人呆著讓自己有事做總是忙著就想不起來吃了.家裡少買零食.特想吃時喝水.有時你覺得餓可能是該喝水了

24樓:門鶴漆雕永新

飢餓症,並不是真的肚子餓想吃,俗話說肚子飽了眼不飽,管住嘴,靠意志力過一段時間就好了

總是想要吃東西該怎麼辦?

25樓:掛念珠的虎

因為體內分泌的多巴胺濃度有點低,多巴胺是一種神經遞質,能夠影響人的情緒和感覺,多巴胺的分泌和吃飯睡覺以及嘿咻等都有關係。

如果人體內的多巴胺濃度過低,就可能會引起抑鬱症,肥胖以及疲勞綜合徵等,甚至還可能導致注意力缺陷和多動障礙等等。

所以,你還是不明白為什麼不餓就是想要吃東西對不對,不餓是真的,可能就是體內的多巴胺濃度太低了,然後身體就會自發的想辦法來提高多巴胺的分泌,吃東西就是最方便快捷的辦法。

26樓:白雲

要適當控制,否則會變成胖子,找點事情做分散注意力,就不會總想吃了

27樓:邊緣小夥的人生

你想吃東西說明身體需要能量了,該補充營養了。想吃就吃,但不能過量攝入,平時也得注意身體健康,多去戶外運動,不然會變成你不喜歡的模樣。

28樓:匿名使用者

想吃東西時生活空虛的表現,你就讓自己的生活充實起來。多做運動,多看書,多活動,多參加一些戶外運動。讓自己忙起來,沒有時間想吃東西。

29樓:永遠的小蓬

分情況,如果長身體說明消耗的的快,適當吃,如果工作腦力勞動或體力勞動及時補充營養,如果是正常情況在吃飽了以後還是想不停的吃東西,可能是心裡問題,人在狀態不好的情況下,會喜歡不斷吃東西來補充情緒的低落,那樣就即使調整心態

30樓:扎龍蟈蟈

一種閒的沒事兒的一種方法,可以把時間用在有用的地方,比如說出去散步,旅遊可以搞搞體育運動,這樣把時間耗掉,以後就沒有精力去想去怎麼吃。

31樓:匿名使用者

你可能得了胰島素分泌過剩,過高濃度的胰島素可以不斷地作用下丘腦的飢餓中樞,產生強烈的飢餓感,最終引起進食停不下來而長胖。肽類激素失衡:腦中的肽類激素對食慾的調節也有重要作用,比如β-內咖肽,促生長激素釋放激素等都有促進食慾的作用,而胰高糖素、促甲狀腺素釋放激素等則有抑制食慾的作用。

32樓:

看自己習慣,如果是晚上特別想吃東西就得剋制一下

33樓:革日

考慮你目前存在進食障礙,建議你到精神或者心理專科醫院就診,必要時服用氟西汀等藥物**

34樓:

這個可能要去正規醫院檢查啊 檢檢視一下是不是有疾病 比如說胃消化功能太過強 或者有糖尿病等 要明確診斷 才能對症**!

35樓:匿名使用者

想吃就吃,說明在長身體,所以不要虧了自己

36樓:甘苦人生路

控制自己的體重還是很必要的,聽說過少吃多餐嗎?就可以採用這樣的方法,還有多喝水,喝茶水。

37樓:來自青龍灣高情遠致的紫羅蘭

最好檢查一下你的身體跟平常一樣嗎?

38樓:1045969349了

那就一次性吃個夠,吃到你特別想吐

39樓:

我建議去醫院檢查一下血糖

40樓:三人成虎了

這樣很不好,要剋制。

41樓:

那是你身體好,覺得自己需要,或者是懷孕了呀,或者是得了糖尿病的

42樓:夏式的小

給自己找點事幹,忙起來就忘記吃了

43樓:匿名使用者

看神魔情況了總想吃東西,還要看年齡,如果你年齡小無所謂了那是你還在長身體,如果年齡大了還是控制吧並不是好的現象!

44樓:

能吃東西還不好嗎,不能吃的話,離極樂世界就不遠了

45樓:在採石磯見朋友的雨水

如果在**就少吃點,如果在長身體就多吃點!

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