急!求大神解!就我現在173淨身高,體重只有88斤,怎麼吃都不胖,然後飲食非常規律,也不抽菸喝酒

2022-08-09 10:41:45 字數 2804 閱讀 2549

1樓:景德鎮天聚景

您是要長胖嗎?激素一定是不好的,而且每個人體質不同,部分人可能不適,或者其他***。

不建議使用。

祝您身體健康,望採納!

2樓:老狐狸修煉中

激素是絕對不能打。你先到醫院查一下甲狀腺功能,再查一下腸道菌群是否失調。找出原因再做**。

打激素會造成內分泌紊亂,再說你去正規醫院,醫生也不會隨便給你打。

3樓:悉從桖

最好別打,有的人怎麼吃都不胖,是因為遺傳的,所謂濃縮就是精華。瘦點沒什麼的,只要健康就可以了。打激素有的人會過敏的,甚至會死。

身體發之父母,如果你想打,就問問父母同不同意,不同意就不要打唄。想胖就多運動健身,練肌肉。

4樓:惟賈能福

我覺得還是不要打激素的好,別衝動,你是不是腸胃不好之類的,消化功能不是太好?

5樓:你給的溫柔還在

吃不胖就多鍛鍊吧,身體會健康

6樓:張冠李戴哈哈哈

別打激素,你可以吃完飯就靜坐,一直坐,然後別運動,就可以發胖了

7樓:骨頭非哥牌

好處肯定是長高几釐米,總有一定的***,,還望自然好

8樓:匿名使用者

去醫院檢查一下原因,再不就看中醫調理一下,不要打激素吧。。。

9樓:大土豆去

試試多鍛鍊一下吧,累到自己,強制身體吸收營養物質

本人男,為什麼我173的身高,但是卻只有97斤。怎麼都吃不胖

10樓:倒立得多尼熊

和體質有關,你就屬於偏瘦的體質,假如你愛抽菸,建議把煙戒掉,我弟和你一樣,後來他戒了煙。增加食慾,才能吸收更多營養,你才會胖起來

11樓:雲煜煜

你體質可能天生吃不胖形的。

12樓:匿名使用者

能吃就行,越**體越好

13樓:燦寶腦婆

胃不怎麼吸收,像木下怎麼吃都不胖

請問大家有沒有什麼方法可以增肥啊?我身高173體重不到50公斤。不管我怎麼吃,怎麼睡都不胖!好煩啊 5

14樓:匿名使用者

擇優良的蛋白質**,例如雞蛋、牛奶、肉類、家禽類等,應占每日蛋白

質總量的一半以上。植物性蛋白質則以分離萃取的黃豆蛋白粉末,效果會比較好,

因 為少了阻礙吸收的植物纖維。至於吃肉或喝牛奶那一種方法較好?講求效率的人,

可以嘗試喝高蛋白奶粉(例如三多奶蛋白),會比喝一般鮮奶、吃肉的蛋白質攝取量來的高,吸收利用率也比較好。

多飲高蛋白質飲品多吃花生,花生對增肥是很有幫助的.,增肥食品分別是番茄、菠菜、

硬殼果仁、西蘭花、燕麥、三文魚、大蒜、藍草莓、綠茶和紅酒。

多吃糖類 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高熱量的東西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。

多飲高蛋白質飲品多吃花生,花生對增肥是很有幫助的.,

薯條香甜可口又能增一小包薯條含220千卡熱量及12克脂肪,熱量差不多相等於一個漢堡包。

1 吃點高熱量高油脂的食物:巧克力,乳酪,糧食,炸雞,方便麵,汽水,花生,啤酒,動物內臟,還有肉類。

2 吃點含糖(別過量)食物:冰激凌,奶油,奶糖,糕點,蛋糕,

3 吃基素食物(-_-):肯德基、麥當勞、畢勝客……(更容易增肥》_<)。

4每頓飯必須吃撐為止。

5平時注意 心情舒暢(沒聽說過心寬體胖嗎?^^)

15樓:匿名使用者

等年紀大了,發福了,胖到你想哭。所以要多鍛鍊。你看上去跟單薄,(一拳撂倒的感覺。)男的嘛,不要太關心胖瘦,又不是女人。最重要的是要健康強壯

16樓:佛祖的特使

先和你講講吃法,要多吃肉類食品,而且要全面;第二,要多睡覺,而且是吃完就去睡覺~。平時,不要絞盡腦汁想問題!你一定能讓起來的!

17樓:夢舉杯獨醉

我八月十號118現在130,在這期間我每天喝三袋奶,酸奶和純奶混喝的。早中晚,你可以試下

18樓:we溫柔

靠!多吃飯,多運動,健康的身體不是睡來的。

19樓:潔白的愛渴望

都吃點肉類,肉類長脂肪

20樓:匿名使用者

你只要多吃點高卡路里的東西,減少運動大概就好了。

求採納!!!

21樓:聖志明

結婚生子後就會發胖的

22樓:草莓街小小

可以多吃麵食促進吸收,加強營養,並且鍛鍊

23樓:手機使用者

學豬一樣,豬吃啥你吃啥,豬幹嘛你幹嘛

24樓:無邪嗎

您沒有鍛鍊 所以沒有肌肉

我身高173cm,體重卻只有56公斤,體檢也沒什麼問題啊,請問吃什麼可以迅速胖起來?謝謝

25樓:蘇蘇

體重真好啊 幹嗎還要重呢

26樓:匿名使用者

每日三餐要有規律,睡眠要好,多鍛鍊!

一個人能不能長胖誰也決定不了!我比我哥能吃,但我只有57公斤,我哥卻120公斤!一個人要是胖起來,喝水都胖!

27樓:匿名使用者

土豆,薯片,薯條,麥當勞,巧克力等高卡路里的

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此題無解 證明 12345678,8個數字4個奇數,4個偶數因為 奇數 奇數 偶數 偶數 偶數 偶數 奇數 偶數 奇數 偶數 奇數 奇數 而算式1,2,4結果為奇數,所以每個式子都要填1個奇數和1個偶數,共用掉3個奇數,3個偶數 那麼剩下的,必然只有1個奇數,1個偶數,如前所述,1個奇數,1個偶數,...

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直接算呀,這個沒有什麼難度的題 1 2 2 3 1 6 平方後再逐個積分就可以。用代換的思想,令 根號x為t進行計算。求大神解一下圖中的題,急!很簡單啊。把括號平方,得到積分項的2次方,3 2次方和1次方三項,各自積分求和就得了 x 2 2 2 3 x 3 2 1 2 2 3 1 6 求大神解一下圖...

每次開機電腦就卡這了求大神急

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