1樓：匿名使用者
在預期要到一個讓你心跳的環境時，可以口服一片普萘洛爾，它能讓你心跳減慢，情緒穩定。一天兩片即可，不需要太長時間，當你適應了這種環境，慢慢地就不需要服藥了。很便宜，每個藥店都能買到。
2樓：
因為你做事缺乏自信，所以驚慌失措。增強你的自信心，就會遇事不慌。
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。
人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利。你要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，你就能勝過他們。因此，你要打起精神再次努力奮鬥。
相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天！多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮鬥。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖。
3樓：匿名使用者
同意樓上,吃藥是解決不了任何問題的,與其指望藥物來讓你安定,還不如自己努力創造自己的生活!相信自己!
多看點勵志的書
求一種鎮靜類藥 跪求！高分懸賞！
4樓：太陽聲脈衝
你要求的不是非
處方藥，而是那種藥效很強的鎮定藥 即使我們推薦了 恐怕你在專外面的藥店是屬買不到的 只能去看醫生 根據你的情況開程度適合的鎮定藥 要他開了處方 你才可以買到需要的藥品 沒有處方是不可以隨便買這種型別的藥品的
5樓：白思白想
你可以用黛力新或西普妙來控制，吃了就有效，但不能隨便停藥
6樓：織田右府信長
地西泮，冬眠靈，苯巴比妥類都可以使用，但都是處方藥，直接買是買不到的
7樓：鳳火之鋒
先建議您服用谷維素抄片及複合維生素b片，都是一日三次，一次兩片，飯後服用，**很便宜，藥店即可買到。對於植物神經紊亂的患者效果還是可以的。
配合良好的生活、飲食習慣及睡眠，吃一至兩個星期後再看看怎麼樣。如果不能緩解，還是去醫院就醫為好。
8樓：逍遙康兒
朋友啊 建議你還是到醫院吧 醫生開得藥還是比較合理安全的
9樓：旎麟漁
兄弟你還是去醫院吧，你病得已不輕了。醫生會根據病情給你開鎮靜藥的！
鎮定藥假的有哪些
10樓：匿名使用者
2．阿米替林：也是三環類抗抑鬱劑，對卜羥色胺缺損型抑鬱症療效較好，有提高情緒及抗焦慮、鎮靜作用，啟用作用不明顯，適用於伴有焦慮症狀的抑鬱症，及激越性抑鬱症，由於有鎮靜作用，白天服用會產生嗜睡，晚上服用則可改善睡眠，因此宜安置在白天及晚上各服用一次，晚上一次的劑量可比白天大些，劑量小時可晚上服用一次。常用劑量50～300毫克／天。
3．氯丙咪嗪（氯米帕明）：是新一代的抗抑鬱劑，三環類結構，藥理作用為阻滯5-羥色胺重吸收，而其代謝產物又能阻滯去甲腎上腺素的**。該藥有明顯提高情緒作用，又有啟用作用，鎮靜作用較弱，基本與丙咪嗪類似。
從臨床應用情況來看，有的病人反映晚上服用影響睡喉，有的卻反映能改善睡眠，因此服用時間的安排要根據病人服用後的反應而異，但**相對比丙咪嗪要貴些。常用劑量50～300毫克／天。
4．多慮平：也是三環類抗抑鬱劑。有一定的提高情緒作用。
但主要是抗焦慮及鎮靜作用，團此適用於焦慮症狀或激越症狀明顯的抑鬱症。實際上多應用於焦慮症。由於有微弱的鎮定作用，自天服用可出現嗜睡，團此白天可安排小劑量，而主要安排在晚上服用。
常用劑量50～300毫克／天。
5．馬普替林（麥普替林、路滴美）：是四環類抗抑鬱劑，本藥有明顯提高情緒及抗焦慮、鎮靜作用，有一定啟用作用，可用於兼有抑鬱及焦慮情緒的患者。由於有明顯的鎮靜作用，所以白天服用可出現．嗜睡，劑量分佈宜晝小夜大，劑量小時也可於晚上一次服用。
臨床應用不僅限於內源性抑鬱症，而且對各類抑鬱症都有效果，包括反應性抑鬱症、抑鬱性神經症等，適應證廣是本藥的一個很大特點，還有對於伴有的疑病症狀也有很好**效果。起效快是本藥的第二個特點，一般於用藥後幾天內就出現效果，不似三環類藥需二三星期後才開始出現效果。還有一個特點是副反應較小，包括抗膽鹼副反應及對心臟影響等。
因此應用較為廣泛、尤適宜於老年患者。常用劑量50～150毫克／天。
6．單胺氧化抑制劑：這類藥由於副反應較大已逐漸被淘汰，除肝、腎損害外，最突出的是會引起急性高血壓危象。但臨床發現，這類藥對大多數內源性抑鬱症的療效雖不及以上藥物，但對於抑鬱性神經症、反應性抑鬱症，及伴有顯著焦慮、疑病、激動、恐怖等症狀者較為有效。
苯乙肼是本類藥物中副反應最小，且較為有效者。常用劑量30～60毫克／天。過去國內曾生產此藥，現已不生產。
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1.舒心不過是，你在忙碌，卻有等待和歸途。2.原來你只從我身邊借過，我卻誤以為，你是從天而降的彩虹。3.願你身畔有一人，始終小心護住你的孩子氣，愛著你，像深巷傳來酒香，聞之即醉。4.不如趁孤單一人時讓自己優秀起來，不僅是對自己的負責，也是給未來那個人一個好的交代。你若盛開，蝴蝶自來。5.再也沒有那樣...