1樓：匿名使用者
怕的時候，
不要因為害怕就把眼睛閉上，
把眼睛睜得大大的，
這樣才可以看清楚其實沒什麼好怕的，
之所以害怕，
是因為害怕讓我們一直不敢睜開眼睛，
其實只要用一點點力氣讓自己的眼睛睜開，
就知道其實黑暗不可怕，
2樓：匿名使用者
缺少安全感嗎？！黑天時，想一想媽媽就在旁邊會好一些的
怎樣才能不怕黑?
3樓：彌鷗逮成蔭
夜晚要外出的話,找多一些人同行,聊一些輕鬆愉快的話題,走路的時候最好能跟同伴有一些肢體上的接觸,比如拉手,勾肩搭背等等.
一個人的時候,開燈,或者手電筒防在身上,
睡覺的時候,也可以開節能燈,節能燈價錢都很便宜的2,3塊就能買到很好的了,就算開整夜,用的電也是很少很少的,我用一個月,好像是一度多一點點,可以放心用,光線還挺亮的.
其實我也是很怕黑的,我都是這樣做的,現在還是怕黑,但是只要有手機,或其他能帶來光明的東西在我身邊的時候,我就不會很怕了.這是一種心理上的障礙吧,對黑暗總是有一種莫名奇妙的恐懼感,這個應該是可以克服的,最近我都跟朋友家人在夜晚的時候散步,去玩,製造多一點在黑暗裡也很開心的事,在怕黑的時候也可以想想這些事,那就可以跟自己說,"嘿,上次黑的時候,很開心啊,,"之類的話來鼓勵自己咯.其實心理暗示也是很有用的..
你可以嘗試一下咯,希望你能早日戰勝內心的恐懼咯.加油
4樓：沃亦榮陽蘭
晚要外出的話,找多一些人同行,聊一些輕鬆愉快的話題,我就不會很怕了,最近我都跟朋友家人在夜晚的時候散步,就算開整夜,走路的時候最好能跟同伴有一些肢體上的接觸,比如拉手.這是一種心理上的障礙吧,去玩,製造多一點在黑暗裡也很開心的事,在怕黑的時候也可以想想這些事,開燈,或者手電筒防在身上,
睡覺的時候,也可以開節能燈,節能燈價錢都很便宜的2,3塊就能買到很好的了,我都是這樣做的,希望你能早日戰勝內心的恐懼咯.加油,用的電也是很少很少的,我用一個月,好像是一度多一點點,可以放心用,光線還挺亮的,"..
你可以嘗試一下咯,勾肩搭背等等.
一個人的時候,對黑暗總是有一種莫名奇妙的恐懼感,這個應該是可以克服的,很開心啊,.
其實我也是很怕黑的,那就可以跟自己說,"嘿,上次黑的時候;之類的話來鼓勵自己咯.其實心理暗示也是很有用的,現在還是怕黑,但是只要有手機,或其他能帶來光明的東西在我身邊的時候
5樓：吾書橋君雅
怕黑很大程度上是怕鬼，所以你想要是真有鬼把你嚇死了，那麼你死後肯定也會變成鬼，那麼你就可以找那個鬼報仇了。其實一切恐懼都是人們自己的心裡造成的。
6樓：森純刁爾雅
你多大年紀了？一般怕黑是一種幼稚心理，比如在房間裡，門窗都有是關好的，絕對安全，具有成年人心理的人是不會害怕的，如果你是成年人，這時還怕黑，不妨對自己說：我已經長大了，沒必要怕黑了。
久了，自然就不怕了。
7樓：樑蒙京奇勝
在害怕的時候儘量找些外來音（說話、聽**等任何一種讓自己覺得比較放鬆的聲音）來分散害怕的念頭，不要讓自己沉浸在黑洞洞的寂靜當中！
8樓：漫衍毛業
心態要保持好！
不要自己嚇唬自己！
因為害怕黑的人，好多都是自己幻想著某些害怕的因素在那裡的。
所以說不要自己嚇唬自己就好了。
9樓：斂聖戲鵬翼
出現你說的這種情況，多數是因為年齡小的緣故吧
年紀稍微大點就會好許多的
10樓：菅穆歧丹雲
和朋友一起回家或是走有光的地方
11樓：御炎佔曼安
怕黑，就不要在黑暗中前行。
黑暗是黎明的前奏，黑暗過後必是光明。
12樓：赫幻巧傅尋
其實心理陰影只是因為不敢接受某種事實或是逃避某些已經發生的事，怕黑或許只是一種連自己都不自知的自我逃避的方式或是藉口，其實很多時候只要放開了，接受了想通了就會好的，人都有怕黑的時候，只要克服了，真的坦然面對了一切都會好的
13樓：能文婁虹玉
怕黑的根本就是怕有鬼。所以要先治怕鬼。
可以查查鬼的歷史，害怕的話就只要想著；
不做虧心事，不怕鬼敲門。（我也怕黑，就想著這個就不怕叻。）加油！
14樓：抗婉竭青
樓主的兩個問題我來分別給你答案：
1、晚上不出去。這樣就沒有晚上太晚回來怕黑一說了。
2、不看鬼片。眼中無鬼自然心中也無鬼了。
15樓：習蕊靖嫻
黑是每個人都害怕的，我也害怕不過現在能差點了。首先要知道自己怕的究竟是什麼，像我怕晚上走路見鬼，我現在基本上不怕了，我現在連死都不怕了我還可能怕鬼麼。就要知道自己究竟怕的是什麼
16樓：富珍鐵詩蕊
你這樣想，鬼是人變的，鬼的鬼是鬼變的，鬼的鬼非常怕鬼，所以鬼非常怕人。你要調整好自己的心態。或者可以自己跟自己對話，或回想一些讓你快樂的事，甚至你思考to
beor
notto
be這類問題都可以，你可以想的東西太多了，幹嗎非得去折磨自己那顆小小的腦袋呢。
17樓：西邊黃河流
呵呵 小寶寶 長大了就不怕黑了
18樓：荀北苗靖琪
適應了就不怕了
說明個人的心裡素質不太好
或者對光的渴望強
不剛總的來說適應了就可以了
19樓：孟飛鍾凱捷
找一個安全的環境
就在家裡面
晚上把等全部關了
這個房間是絕對安全的
試著仔細的觀察黑暗
把手放到床下面
再把頭探下去
其實什麼都沒有
對黑暗的恐懼
是對未知事物的恐懼
未知的東西是最恐怖的
當你瞭解黑暗；裡面其實就是你的
鞋襪和座椅
原來黑暗並不算什麼
就像恐怖片
一個鬼的畫面出現了
當時確實恐怖
但只是一瞬間
把畫面定格
你會發現劇組的化妝水平太菜了
仔細的觀察
原來就是一個人被畫了個大花臉
所以看清楚它以後
原來就是這樣
不算什麼，，，，
20樓：京曉荊雁露
自己累了就不怕了！！
21樓：烏驥由冷萱
我也會有這樣的感覺啊
如何讓孩子不懼怕老師
22樓：唯愛一夢
我來分析：這位家長朋友，您好！作為學校教育，老師所充當的角色是非常重要的，不僅要教授知識，更是要教孩子怎樣做人。
在知識的傳授上，老師是嚴肅的，嚴厲的，要想學習效率好，這是必需的，而在育人上，老師更象是一位朋友，和孩子們一起做遊戲，一起談心，一起分享著各自的喜怒哀樂。在這裡就不難看出老師所具備的雙重性格，應該可以說成是披著狼皮的羊吧。當然很多時候我們老師不能很好地把握好自己的角色，所以往往就讓學生感覺到老師是狼而不是羊。
那麼老師的角色到底應該是怎樣的呢？那就是有時是羊有時是狼。既要有威嚴，又要蹲下來和孩子一起看世界。
從你的孩子來看，是著實把老師當成狼了。所以作為老師是有很大責任的，在某種意義上講，學生怕老師是好事，但是不能過了，連自己的作業問題都不敢問老師，那就是懼怕老師了，也從中看出老師還是老師，沒有成為孩子的朋友。那麼要怎樣才能成為朋友呢？
那麼老師肯定要學會蹲下來。比如說：利用課餘時間，中午休息的時間，坐下來和孩子一起聊聊，談談自己的家庭呀，朋友呀，等等，來拉近彼此的距離。
和孩子一起做遊戲也是一個不錯的方法，讓學生覺得你就是他們的大哥哥，大姐姐。在課堂上，對於孩子的進步以及孩子的聰明要及時地鼓勵。相信不久孩子就會和老師打成一片的。
那麼，家長只需要做的是教育孩子，老師就象媽媽一樣既溫柔又嚴厲，遇到問題就要不恥下問，老師也會很樂意地幫助你的。這樣，在老師和家長的攻勢下，相信孩子再也不會出現家長所說的情況了。
怎樣可以不害怕黑夜？
23樓：海祺宿彤蕊
在晚上多想一些傷感的，每天··那樣就會適應黑夜快一點···因為想的是傷的，所以自己也會感覺到只有黑夜別人才看不到自己的缺點，在黑夜裡，人人才會平等
24樓：範修仙曼彤
轉移自己的注意力，看看電視，上上網，聽聽**，看看書。
另外，心思不要往那方面想，還有不等天黑，檢查一遍房子的門窗是否關好，給自己一個安全穩定感。
**，手機處於開機狀態，熟悉的聯絡號碼要記清，以防有事好聯絡。
25樓：析綺納喇米
我也挺害怕黑夜的，尤其想到這麼大的房子只有自己時會不會有什麼不乾淨的東西時會好害怕，而且還會想一些亂七八糟的東西會更難以入睡！我只有把燈開啟，然後告誡自己，其實沒有什麼，不要被自己嚇到，告訴自己我不害怕…用心理戰勝自己！
26樓：施瑜碧貞芳
第8號當鋪：
黑夜一切都是那麼的美好，只是你...
害怕?..根本談不上..心理作用..唯一的藉口.
你怕什麼呢,,
我教你個辦法.....你就當你是個死人...誰愛來就來..
管她什麼
27樓：蟻化殷凝琴
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
28樓：董巨集諫念雙
你要是白天累的跟狗樣，晚上就能睡著了。也不害怕了
29樓：曠蕩虢銳陣
我現在16歲
我小時後也怕過黑夜
其實就是因為一張畫
這長畫可把我折騰了好久
爸爸媽媽帶我去看過什麼神老太婆
呵呵聽可笑的
黑夜其實不可怕
隨著年齡的慢慢增長
不知不覺就會
淡去沒什麼
的對付黑夜我也沒什麼好辦法
就是身邊常有幾個人
父母朋友。。。。。。。
這樣你會好點的
或者看看**
先看些特別幽默的
比如天使街23號
等等開心其實會沖淡一切
讓你慢慢淡忘
加油黑夜
算什麼咱是誰？
把他捻在腳底呵呵
30樓：紅色番薯
害怕的事物可以從兩個方面進行克服，一個是習慣它，這主要就是你要明白你為什麼害怕，是不是因為你總會聯想到某些可怕的事情。例如鬼神，強盜。學會自我保護。
黑夜向來是未知的名詞，人類對未知本來就有的恐懼是不會改變的，你也不必過分在意。
第二，就是改變這種環境，你可以帶手電筒，或者其他照明裝置。
結語：恐懼每個人都會有，而害怕的心裡也不是什麼不好的東西。當你對一個問題了解了，就不會害怕它。我要告訴的是，要從心理上克服，而不是物理上。
31樓：匿名使用者
時間會解決一切 以前有一段時間我也這樣~~~
32樓：酈倩經凌春
開著燈睡覺
看多點恐怖的電影
33樓：佟祥節浩初
^^朋友。解鈴還需繫鈴人。你要記得。想開點。多結交朋友經常聊天
遊戲散步
對你的大腦神經有幫助
慢慢的會好
34樓：德育檀順慈
喜歡黑夜的辦法
時常做夢
僅做美夢
35樓：探路燈
找人和自己一起睡開燈睡
36樓：匿名使用者
去學醫吧，多看看屍體，做個解剖，以後什麼都不怕
冬天怎樣可以不怕冷，冬天怎樣才能變得不怕冷
1 多穿點 2 多運動 3 可以適量的喝些酒。4 生爐子或開通暖氣。5 開空調等。1 多穿點 2 多運動 3 可以適量的喝些酒 4 現在市場上有賣xx產品 恐有廣告嫌疑 貼在身上不會冷的 個人沒用過，也只是看到廣告 5 呵呵.呆在空調房裡或者是四季如春的地方 多吃點含脂肪的食物,多做運動,多穿衣服....
怎樣才能不鬱悶啊，怎樣才能不鬱悶？
一定要有一個好的心態,把一切都想開 快樂是一天 不快樂也是一天 只要有信心 什麼事都會有好的結果 不要把一時的心情充當一天的心情 只要心裡有陽光,天永遠都是亮的 希望你能快樂起來 你心情鬱悶,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可 的事情呢?休...
怎樣才能不怕死亡，人該不該怕死？
人該不該怕死？這個問題得先從人的本性說起，按人的本性而言，人是怕死的。為什麼人會怕死呢？因為對於人而言最大的災難莫過於死亡，其它災難都是身外的，唯有死亡是涉及自身的。死亡是人類墮落所招致的一種最嚴厲的詛咒，這種詛咒在人性裡打下了深深的無法磨滅的烙印，那就是對死亡的莫名恐懼。死亡不但會奪走人一生的所有...