1樓：mango菁菁
1、霧霾天氣少開窗。出門在外一定要戴口罩，平常多飲水，可多泡飲菊杞茶這類中醫茶飲，預防疾病，多食用水果，從外回家後要深度清潔**和頭髮，此外喜愛晨練以及買菜遛彎的老年人要注意減少出門，因為霧霾對老年人的身體危害極大。
2、外出戴口罩美國進口普衛 欣天 貓
3、多喝茶
4、適量補充維生素d
5、飲食清淡多喝水
6、多吃蔬菜
7、在霧霾天氣盡量減少出門[6]
8、開車注意車速
9、出門時，做個自我防護，佩戴專門防霾的pm2.5口罩、防霾鼻罩，過濾pm2.5，隨時隨地呼吸新鮮空氣。
10、避免霧天鍛鍊。可以改在太陽出來後再晨練。也可以改為室內鍛鍊。
11、患者堅持服藥。呼吸病患者和心腦血管病患者在霧天更要堅持按時服藥
12、別把窗子關得太嚴。可以選擇中午陽光較充足、汙染物較少的時候短時間開窗換氣。
13、儘量遠離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段，汙染物濃度最高。
14、補鈣、補維d，多吃豆腐、雪梨等
2樓：田禧
3m9002v 防護級別是gb kn90 防護0.3微米的呼吸性粉塵。
3樓：潮起潮落
（）普 衛欣美國 進口的天 貓有+
防霾口罩什麼牌子的好，防霾口罩什麼牌子好？
防霾口罩首選仟佰盾口罩，該品牌的口罩為ss無紡面料，輕薄柔軟無刺激，無異味和任何有害物質，讓臉部更舒適，呼吸更順暢 看品牌口罩的細節，如是否有加耳帶調節扣，佩戴起來眼鏡會不會起霧，冬天是否保暖，夏天是否透氣，最重要的是 是不是很貴 用的最普遍的是m3防霾口罩，我之前在北京時候用過這個，大概3塊錢一個...
何昶希吃飯的時候帶口罩，明星為什麼喜歡帶口罩
我相信只要是瞭解娛樂圈明星的人應該都有這樣一種發現，那就是很多明星都喜歡帶口罩，這不禁要引起很多人的疑惑了，為什麼在中國的明星會這麼熱衷於帶口罩，他們上輩子究竟是和口罩結下了什麼 不解之緣 到了這輩子才和口罩如此難捨難分。其實，明星帶口罩都是有一些自己的 苦衷 的。首先，明星帶口罩是為了掩藏自己的身...
“靜”字的意思是什麼，靜字有什麼含義
靜 字的意思 1.安定不動 跟 動 相對 止。安 風平浪 的湖水。2.沒有聲響 寂 清 傍晚，公園裡很 4.姓。相關組詞 平靜 冷靜 寧靜 靜寂 寂靜 鎮靜 肅靜 文靜 擴充套件資料 靜 的近義詞 安 寧 一 安 基本釋義 1.安定 心神不 坐不 立不穩。2.使安定 民。神。邦定國。3.對生活 工作...