月經期心情低落,月經期心情低落

2022-07-14 11:30:19 字數 1244 閱讀 5926

1樓:錦音年華

聽聽**

多跟別人聊聊天,讓自己沒有時間一個人亂想

其實過了這幾天就好,不用管

2樓:匿名使用者

找個地方發洩。

找個人發洩。

對自己好點兒。沒了。

3樓:檸風暗月

多聽歌,去公園走走,放鬆心情,多做自己開心的事

4樓:wo為王

正常情況,不要十分在意,找點自己喜歡的 事情做

5樓:愛家的龍龍

呆個幾天,心情就好。在這段時間,要注意自己對別人的態度。

6樓:西廂百里

這個很正常,要多注意身體,忌辛辣,多注意保暖,儘量不要生氣,這期間洗頭的時候一定注意,洗完頭一定要吹乾,不然吹風了,很容易引起頭痛的

7樓:愛吃小肥羴

如果獲得了月經前的高漲的情緒而抱怨月經期的低落,那麼上帝還怎樣平衡這個世界。

8樓:漓人不倦

喝點紅糖水 如果不喜歡喝就買個暖寶寶捂熱肚子 注意飲食 最重要是心情 要開心 什麼事情都會迎刃而解的 聽點輕** 休息時間正常。

9樓:海上de女孩

多想以前快樂的事,注意飲食,注意休息,希望你能快樂。

10樓:幸福就這麼簡單

這幾天最好自己呆著,免得傷及無辜,不好收場。

11樓:匿名使用者

這是女生正常的生理反應,每當例假來的時候都是這樣的,但是要適當的調節低落的情緒,低落的情緒會影響生理和心裡的健康

12樓:_攻城掠池

正常現象啦。放鬆點。聽聽舒緩的歌吧

13樓:不能_後悔

這很正常, 聽聽歌,和朋友聊聊天也是好的

14樓:匿名使用者

叫男朋友安慰吧,我也是這樣安慰老婆的。。

15樓:匿名使用者

多去一些地方散散心,聽聽**,找朋友聊聊天

16樓:蕪芎

千萬不要這樣。要保持平和的心態對身體比較好。

17樓:匿名使用者

聽一聽輕**,放鬆一下心情

18樓:匿名使用者

和男朋友開心玩就可以了啊

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