1樓：損友真損
其實，人要在晚上的時候睡覺是最好不過的啦！為什麼你會晚上不睡覺呢？晚上2點到5點是睡眠最好的時候，你諾是不睡覺，白天就會沒有甚麼精神，打瞌睡，無精打采、心不在焉，等等、、都會出現的，睡覺前倆個小時衝熱水澡，深呼吸5分鐘，心裡平衡了，就走兩步，然後做些自己喜歡的事情，時間會過的很快哦。
該睡覺咯，祝你做個好夢！！！謝謝
2樓：匿名使用者
找點活動放鬆，轉移注意力
3樓：拜紫易
人都是這樣沒有那麼快忘記的，慢慢的就好了
為什麼我沒做事的時候特別精神，一做事就打瞌睡睡覺
4樓：匿名使用者
這是很正常的現象。沒做事的時候，你有充分的時間去幹自己感興趣的事，感興趣的事情即使再困也會覺得特別清醒，而做其他事情的時候只會覺得無聊，而且有時候會過度用腦或者損耗體力，在疲憊的狀態下想睡覺是正常的
失戀了，打不起精神做事。做什麼都沒心情！要怎麼樣才不會想起她？
5樓：匿名使用者
失戀並不可怕
一個完整的人生總會有那麼點殘缺
但是可怕的是我們糾結在其中
不能自拔是最殘酷的
或許這是我們對愛的留戀
也可以表達我們對愛又認真
但是這是沒有意義的
既然選擇了結束
還去戀戀不捨又有什麼用
既然已經結束了又何必委屈自己
讓自己這麼糾結難受
應該好好冷靜下來面對現實接受它
試著把這段感情作為回憶埋在心底
要相信明天會更好
6樓：匿名使用者
哎 失戀人人都會碰到的了 不要太難過了 睡覺是最好的方法 一覺起來 全當過往雲煙 豈不快哉
7樓：匿名使用者
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。 放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
或者：學會放棄。有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。
當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。其實，要想完全的很快忘記一個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。
我最近心情很遭，失戀了，還沒天都會想起他，真的好煩，白天上班都沒心情，晚上還睡不著，請問有沒有辦... 30
8樓：匿名使用者
失戀是痛苦的，但是既然不是你的東西就要學會放開，最好的方式是出去旅遊，美景和旅遊的過程會讓你心情放鬆，說不一定還會有一段美麗的邂逅。或者旅游回來後一段信達感情又開始了。
9樓：hello_北島先生
愛情它不是病，愛上要人命啊~ 姑娘，多出去走走吧，心情才是病根，找朋友聚聚，向摯友說說話，或者發洩，唱歌，吃飯，有些人不值得留戀的，就隨他去吧，多愛自己一些，晚上洗個熱水澡，看會兒書，或者聽聽**，喝杯牛奶，能有效治理失眠現象的，想些開心的事兒。家人和自己才是最重要的。祝你早日脫離失眠，開心每天！
10樓：電力劉小旭
找個異性朋友，好好陪你幾天。之所以忘不了以前的，是因為沒遇見更好的。加油，祝你早日走出陰暗的世界。
11樓：嘻嘻尤拉哈哈
我也是，親。我也每天都想他，而且，還把這種情緒帶到了工作當中。晚上有點神經衰弱睡不著覺。
但是，我們得往前看。我們作踐的是自己，但是，他什麼都不知道，不是嗎？感情是不能強求的，順其自然吧。
會找到一個愛你的你愛的人的。
12樓：愛幫忙的大輝哥
多運動，累的自己爬不起來為止，多出汗對改變你的心情很有好處。一切都會過去的，相信自己明天會更好。
13樓：我可能是是隻魚
那就正常了，才失戀的人，總不會像個沒事人似的，肯定難以一下就忘記以前，慢慢的就會好的，時間就是最好的藥。最近這段時間也可以多參加些社交活動，人多了就會活絡起來，比起一個人在家沒事瞎想更好些，祝你早日走出
14樓：繁華憔悴
睡覺前泡個熱水澡。。。或者，在洗腳水裡面加點醋，然後泡一會。祝你有個號夢
15樓：福氣天枰
人的一生有幾十年，不如意的大事總要碰到三兩件，失戀是苦，但也只能自己放過自己。多想想疼愛自己的親人，為他們也別折磨自己了，心情不好對身體是有影響的。這種時候，也許道理自己都懂，就是別人勸了作用也不大。
你要真有決心，就果斷點，馬上請假，出去旅遊，到陌生的城市、景點，用新鮮的事物沾滿自己的時間。助安眠的藥可以吃，但絕不能長期和過量。
16樓：窗戶邊的落寞
試圖忘記他，用能使你忘記痛苦事來放鬆自己，無論是吃還是什麼。失戀是痛苦的，但是你不能因為它而放棄生活，自甘墮落，你要戰勝它，活出你的精彩
17樓：朱幼楓
......去做些自己以前想做沒做的事情吧，時間是做好的藥物，
18樓：匿名使用者
朋友，忘記一個人很難，畢竟我們真心相愛過，即使我們沒有走到最後，他們也在我們生命中留下了濃墨重彩的一筆畫面，因為他們的出現，為我們年老時的回憶留下了許多的念想，也讓我們的青春沒有白白走過。人都是感情動物，即使不是戀人，一個人的突然離去，都會讓我們傷心難過，更何況是戀人，我們付出了那麼多的心血，不難過是不可能的。（1）隨著時間的流逝，傷口會慢慢的癒合，這是每個失戀的人都會經歷的過程。
（2）雖然和俗套，但是開始一段新的戀情，重新找個你愛的人，原來的傷害都會淡去。（3）也可能這不是你生命中的良人，敞開心扉，重新接納他人，你會更新幸福的。（4）也許是你自己想活在過去的陰影裡，自己一遍遍想著過往，不難受才怪（5）讓自己忙碌起來，人忙起來的時候，雜七雜八多的事情都會跑到腦後……關鍵是你自己想不想放下，放下了，在想起他的時候，嘴角會是一抹淡淡的微笑，重新振作起來，開始新的旅程吧，前面的風景會更美，加油朋友！
祝福你，以後會遇到怒真正的良人，辛福快樂的生活！
19樓：匿名使用者
希望你早日走出失戀的陰霾，不要在一段已經結束的感情裡面停留太久，不然傷心的還是你自己。。
20樓：匿名使用者
做點讓自己開心的事!
失戀33天經典臺詞有哪些？
21樓：尚德蘊能
◆ 我想滿酒吧亂跑，我
22樓：花葭東爾
樓上那個挺專業的 ==
失戀後感覺時間過的好慢，不知道該做些什麼，做什麼事都心不在焉，好煩躁啊！各位有什麼好的辦法幫我度過 10
23樓：美美樂兒媽咪
找其他能分散你注意力的事做。
24樓：冬天的小草
出去散散心，旅旅游回來就好啦，想點開心事
25樓：手機使用者
舊的不去，新的不來，再找一段新的感情
26樓：
再找一個新伴侶不是就行了嗎
失戀後，如何讓自己快樂起來呢，失戀以後怎麼樣才能讓自己快樂起來
快樂 祕密 筆下總好像帶著什麼 漸漸的發現 原來不只一種 筆下有時帶著悲傷 有時帶著快樂 總有那些這些的事不被別人知道 也想永遠的留在心裡 也許會藏一輩子 也許很快的就會被別人知道 也許有那麼一天 我心裡的祕密都會被別人知道 不過也不想管這麼多 只想活的開心 活的快樂 希望自己可以幸福 一輩子 小夜...
失戀讓我沒有活下去的勇氣了，失戀了。沒有活下去的信心了
初戀是最美好的，但現實一點的人都知道初戀是不可能在一起的，你是男生應該看開點，一段感情的結束是另一段感情的開始，失戀總是痛苦的，可世界上沒有時間洗不掉的東西，與其苦苦的追尋過去，倒不如好好的把握未來，灑脫點，大大方方的結束一切，你們還可以是朋友，其實你要跟她一朋友的身份再有聯絡，那他就不會再躲著你來...
失戀以後怎麼辦才不那麼難受，窒息
找個自己喜歡的事去做做吧，多和人在一起，避免孤獨 多和人談談心。看開點，你會找到一個值得你去愛的。當她不再愛你的時候，請不要失去自己的自信。因為愛一個人，並非她的美麗，而只是一種感覺。她讓你有這樣的感覺，於是你愛她。同樣，她不愛你，也並非你不優秀。優，不是愛的理由。看看還有那麼多愛自己的人，淡淡地微...