1樓：向前
我現在22歲剛好180cm，我18歲的時候大概也175cm,我的身高大概是從21歲時停止增長的，多運動，加強營養，長高的潛力還是很大的
2樓：匿名使用者
從人體生理學角度看，是有可以長高的可能，日常飲食需注意，加強課外的體育運動，可以促進骨骼的再次生長，當然了，從某種程度上也跟遺傳有一定的關係（即父母的身高），祝你好運。
3樓：發現王
要看你當前體重多少，太重會影響身高，如果偏瘦最好，然後多運動，補鈣，最好多打籃球。
4樓：匿名使用者
能，我20多才開始長個，多運動就一定能長
5樓：徐徐桃
可以長高，但是不會長太多哦！如果生活習慣好3cm左右應該沒問題的。要注意飲食，多吃蔬菜、水果，要想長高的話補鈣是必不可少的哦，當然運動也是不能少的。
大多數男生20以前都是可以長高的，極少數還可以長到26歲。
6樓：匿名使用者
18歲，應該還能長的，但是估計不會長太多
多運動，注意營養，說不定能突破180
7樓：匿名使用者
應該可以的，多運動鍛鍊
8樓：江心亭
這不果斷能嘛，保持生物鐘正常，正常飲食、不要挑食就行了
我14歲，身高150，還能長高嗎
9樓：檸檬心理
可以，多補充鈣質，多注意鍛鍊，14歲還在發育期，所以不必過於焦慮。
10樓：我是那個
肯定啊，我14歲上初二跟現在大一沒法比，堅持鍛鍊，跳高運動，想好了將近10釐米
11樓：匿名使用者
正 常，還會長的，正在發育期
男生18歲後，真的還能長高?
12樓：匿名使用者
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
13樓：上官伊飛
可以的，男生或者女生都可以的，因為這個年齡的骨骺沒有完全閉合，所以有可能在長的，不過不是坐著長要多運動鍛鍊。知道嗎，，決定人體身高的不僅僅是骨骼本身，還包括骨骼間隙和骨間組織，人在重力環境下的身高是骨骼間隙和軟骨等骨間組織被壓縮後的身高，練習拉伸運動一段時間後，骨間組織回覆最佳厚度，骨骼間有充分的空隙，不但身體更加健康，協調性更好，身高也會提高2~5釐米，況且很多人18歲還有自然生長的能力，就算是沒有也有物理增高的衝刺空間，一切都為時不晚。我98年的現在也在運動，跳高100，拉伸半小時，不熬夜，不吃生冷辛辣食物，堅持練，拉伸，跳高，十一點前睡，睡夠八小時，我還是看的那個楊雲風寫的運動長高日記做的，去年9月份到現在還長了快3公分了，滿足了，加油就好。
至少到年齡更大了，想到這個是不會空餘恨，不在乎一米八，只在乎曾經的堅韌不拔。
14樓：匿名使用者
男生18週歲以後還是可以長高的，但是長高的幅度比較小了
15樓：刀浪天涯
還可以的，22歲之前都能長高，往採納
16樓：匿名使用者
男生過了18歲真的不能再長高了嗎？有科學依據嗎
17樓：我的人生不打折
大部分男性到21歲生長基本結束，極少數人可以長到23歲你還有長高的空間。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動
選擇喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
18樓：散散
完全可能的。我同學的父親，大一全班最矮，大四全班最高……
19樓：匿名使用者
每個人身體狀況不同，所以身體發育不一定要看年齡的。
運動的話像籃球一樣的爆發性強的好，營養的話應多吃核桃類食物。
另外長身體最重要的一點就是保證睡眠充足。
20樓：匿名使用者
是吖...
只要做做適當的運動.
多注意點飲食方面.
就可以了吖..
我有個朋友在大3還在長泥..
天天打籃球.
也不知道怎麼搞的.
以前都比我矮!!!
汗噠噠...
21樓：韓國南原
嗯 是啊 相信自己 你會的 別總那樣想 心裡的暗示也會起作用的 加油 相信你！！1
22樓：匿名使用者
醫學上說，只要還存在骨骺，就有機會長高，而通常都在17到20歲被骨組織取代。
另外，可以根據公式估計最終身高：男：身高（cm）=（父身高+母親高）*1.08/2。注意，只是估計，畢竟後天因素對身高影響也蠻大的。
23樓：鋤草
有人發育晚，18歲後還可長5釐米
24樓：三峽在我心中
應該可以把，我十八歲，不是說可以到25歲的嗎？
25樓：匿名使用者
當然可以了 男孩22歲都還能長呢
26樓：enjoy小舒先生
可以的 可以長到20歲
27樓：匿名使用者
你都長了，還問，男生一直在25之前不要放棄身高，有些朋友讀高中的時候會發現不怎麼長了，其實只是骨骼休眠了，突破瓶頸期一定要多運動多拉伸，不要放棄最後一些衝刺的可能和空間。如果過早的認為不長了，就是不能高了，那多可惜，你要知道自然不長不代表干預後不能長。而且有些是晚長。
你現在開始多鍛鍊身體當然更好了。我已經22了，現在鍛鍊有6個月的時間都長了3cm，每天跳躍摸高六十，壓腿六十，然後吊單槓5組，每組30秒以上，中間穿插踢腿左右各60次；11點睡覺！我這是看的楊雲風的鍛鍊長高日記裡的方法做的，吊杆就是雙手抓住一根單杆，懸空吊起來，就是學校那種單杆啦，那個要適應，剛開始大概掉幾十秒，手就痛了，慢慢地堅持下去，主要是拉伸作用，把背拉直~達到增高作用！
當年我17歲的時候就知道了如果堅持運動就能長高，但是那時就只顧著玩，很少鍛鍊，現在想想後悔了，不過還不算太晚，所以要加把力啦~努力一定會有回報的。
28樓：匿名使用者
難道長那麼高有好處嗎？我還沒滿18都一米8老
我剛剛滿16歲，身高175釐米，還能長高嗎？
29樓：匿名使用者
可以長的，每天堅持鍛鍊，促進骨骼生長。多跑步，打籃球....一些我們日常生活中常見的運動都可以助你長高的
30樓：匿名使用者
男人一般到20歲都有得長高的 。 打多點籃球 真的能高得快一點特別是發育時期 。/ 我就見過有的人高中 1.60 畢業的時候 1.75了 ！
本人男剛滿18歲現在身高才175cm 請問下等我到了20歲後，按正常情況下我能長多少CM
你還小呢，肯定會漲呢，由於人和人基因不一樣，發育有早有晚，其實不是很好 看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！建議做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。...
我已經18歲了但是身高才175能張到180嗎
可以試試看，不一定完全準確。未來身高可 孩子將來能夠長多高是父母比較關心的一件事，尤其是自己身材不是很高的父母，他們想早日知道孩子將來到底能長多高。現時身高 法 現時身高 法也叫瓦爾克爾氏 法，這種身高 法是根據孩子現在的身高，利用下面的公式來 孩子未來的身高 hm a b c 公式中的hm為孩子未...
我我12歲，男，身高175cm，有點早發育，正嗎？（11 14歲的男
11 14歲的人懂個屁還回答。回答你也是不成熟的答案。12歲就175是發育的有點早。男 孩子一般要12歲 14歲開始發育算正常，注意，是開始。不是12歲就猛長個子。你現在175，就算以後停止發育了，個子也算還可以了。但是如果你父母身高都很好，都在170以上，如果你正常發育，那麼以後個子會比早發育更高...