1樓：匿名使用者
不好說~人和人不一樣~
人一般發育到到24歲左右，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20%到30%，希望你願望能實現。。。
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,不能抽菸,喝酒,!
我現在21，一米90~去年長了 3cm~~
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，
多運動多喝奶啊 ，身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到22歲，所以不希望你這樣~
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了! 加油吧
2樓：ee_小雨
沒人能知道未來```
3樓：匿名使用者
你再高我打死你。。。。
我今年2019歲初一還沒讀完就出來打工16歲回老
做回老本行，開個小飯館，把錢賺回來 你20都經歷這麼多了，很好，挺上進得 人比人氣死人，踏踏實實一步一步來 你還小人的一生都會有坎坷，只是經歷不同而已，你現在的挫折，是你將來的財富，債務不是問題，就看你想不想還債務，做人要有責任心敢作敢當，不要想著怎麼去掙大錢，只會浪費時間從一做起 去職校選一個職業...
我，女生，12歲，初一，身高155體重93，長大後會自然瘦嗎
我女朋友是我初中同學，她那時候很胖，高中畢業後就慢慢的變苗條了，你以後也會變更苗條更漂亮的。身高體重太不相稱，建議堅持鍛鍊，少吃高熱量食品，慢慢會減下來的，小女孩子太胖連自己都不喜歡的 這是正常體重，人不能太瘦，太瘦易得病。感覺你個子挺高的，以後上高中會瘦的，現在別擔心，你還那麼小。這個身體有點稍稍...
我今年17歲初一讀完就輟學了現在後悔了知道學習重要還有必要回到學校去上學嗎
如果家庭經濟條件允許的話，你應該去讀書。既然想讀書，就不要考慮太多。相信你加倍的努力，取得好的成績，將來考一個好的學校，獲得一份不錯的工作。祝你一切順利！hi 我也是你這個情況 我要問問你有沒有去讀書呀 回到之前的學校嗎 中考 有4類考生不受年齡限制 應屆初中畢業生報考普通高中 職校 普通中專 含中...