1樓：回憶很美貿
之所以會無聊.心情不好.寂寞.
空虛.孤獨，孤單.憂傷.
鬱悶.心煩.煩惱.
迷茫.傷心.累.
痛苦 有壓力.是因為周圍的環境太過繁瑣.周圍的事太過繁瑣，所以好像已經融入一樣.
當你隻身一人抽離時候，就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛.本來就無聊的人生就更不該再想多餘的來為難自己 事事想得開,把挫折樂觀對待,把困難看得簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.
讓自己適應氣候變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單面對,面對只要開心的現在.小的插曲,還要欣賞,聽過品過,就要收起來,回味它的甜,丟掉無奈.
人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂地過一生！學會快樂懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷 .,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,你永遠要感謝給你逆境的眾生。
你隨時要認命，因為你是人。 你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。 這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。
當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。 認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
今日的執著，會造成明日的後悔。 你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。 不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。
你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。帶給一切人快樂.
記得采納啊
2樓：林林
凡事由其自然,遇了處之泰然,得意之時淡然,失意之時坦然,艱辛曲折必然,歷盡滄桑悟然... 如果你明白了這句話,那麼你就會永遠都快樂了... 一切隨心就好..
3樓：愛刷
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
為什麼我總是容易傷感？？
4樓：滑振梅施乙
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
5樓：浪跡情感
內向性格是有優點也有缺點要正確的去看待
你先可以多瞭解一下內向人優點和缺點的地方
6樓：做苦痛他
你只是比較敏感，屬於多愁善感那種型別，你是不是缺乏父母的關愛啊？也許，在你成長的過程中一直很孤單，父母忙於生計，不能多多陪伴，關心你。以後，等你慢慢長大就會好了。
在現實生活中你不會這樣，而在虛擬世界中會，說明你很容易把自己帶入到另外一種情境中，讓自己身臨其境，這樣極易進入想象中的角色，你變成了那個悲慘可憐的人！所有文學家和詩人都有這樣的特質，說不定這種特性也能成就你！別多想了，人的個性本無好壞之分，只要自己能控制好情緒，保持健康就好！
7樓：僕菱華橋清
你一定發生放過什麼事情，例如感情上的貨是其他的，不要太在意，很多時候，傷感只是因為我們太在意，心裡的結解不開。試著轉移注意力，過去的不要再去想，認真過好每一天。
8樓：匿名使用者
這是人的自然放應，生活忐忐忑忑不可能一路順風，傷感是正常的，有助於人的成長，當你想哭時最好不要忍著眼淚，科學證明，流淚還是有助於人體的健康，當然，把悲傷憋在心裡也不好，應當適當的發洩一下。一個人太容易傷感也不好，我覺的對生活應該樂觀積極向上，用自己的心靈去看這個世界，你會發現這個世界的一草一木一花一樹都是那麼美好
傷感是因為自己遇到的事多了。
慢慢的無言以對，有的人喜歡用文字來發洩，
有的人喜歡作圖來發洩，喜歡玩空間的把在自己空間裡發洩，傷感，有好多人都是傷感的，現在25歲之前的最多吧，習慣了文字的發洩，看起來是蒼白無力的。
即使自己多麼的想快樂起來，都是力不從心的。，所以，越來越多傷感的人，不能說他們老是傷感，只能說 每個人都有自己傷感的時候，只是表現方式的不同吧，有的人不會輕易的表現出來 呵呵，好了。我說的也就這麼多，
9樓：匿名使用者
屬於多愁善感的型別。這性格女生也有很多，正常...
感情豐富的人、心軟的人，都很容易傷感落淚。所以還需要磨練自己的性格，即使要流淚、也學著忍耐。
你是男生，在生活中慢慢磨練吧，最終會鍛鍊成為一個內心堅毅的男子漢！...
10樓：鈿粉家族
規劃設立目標
迷茫，孤獨，空閒時，最容易讓自己想得太多，我們要做的是讓自己忙碌起來，規劃一下未來，設立一個目標併為之奮鬥，這樣又會重新振作起來;
3/6尋找陪伴
一個孤獨寂寞，負能量總會越積越多，陷入傷感無法自拔，傷感時最需要朋友的陪伴，傾訴煩心事，心中的壓抑得到釋放;
4/6看書
看書能討陶冶情操，正能量的書籍能引領你樹立正確價值觀，增強內心世界，不以物喜不以己悲;
5/6看搞笑類電影或者動畫
看到有趣的情節使得我們注意力轉移，也能讓自己變得開心；
6/6找心理醫生諮詢
長時間的傷感會引發抑鬱症等心理疾病，對身體造成巨大損害，嚴重時可以找心理醫生去**。
11樓：賓運旺汗申
時間會帶走一切..一切也都
會過去..然後慢慢好起來..畢竟我們總要長大..學著勇敢一點點..
一個人要學會堅強..相信自己..
幸福就會降臨在你身邊..
愛情裡並沒有誰錯誰對..
只有誰不珍惜誰..愛情就是順其自然..無需強求..
這總會成為回憶..然後過去..不是嗎?祝你幸福
12樓：匿名使用者
一個人的時候、
沒有思路轉移、
便喜歡思念、
喜歡想一些人、
一些事、
感情自然變得敏感、
再加上寂寞孤獨的感覺便會叫人傷感.
因為一個人的時候 、
是心靈最安靜的時候、
所以就會去想很多很多的事情、
因為太過於安靜了、
所以才會感到孤獨
13樓：檢玉芬凌戌
沒有讓你開心或傷心的事情ヽ因為情緒太過於保持中性反而讓你特別感性 ヽ試著讓自己接觸感興趣的新事物ヽ擁有積極的向上性
14樓：it風雲
這位朋友，傷感是一種悲觀的情緒，總是傷感，說明你內心不是那麼的正能量，比較消極，所以你一旦遇到一些事就會感覺很傷感。要想解決這個問題首先要讓自己，擁有更多的正能量。有自信心，接受一些積極樂觀正面的一些正能量的一些事。
15樓：銳元修浦棋
是不是因為你最近老是碰上不順心的事，或者發生了讓你很傷心的事，你還沒有從那陰影裡走出來，讓自己開心點吧。你的朋友、親人
都希望你高興！！！
16樓：有點敗壞
空想的太多，實做的太少
17樓：消失的那一縷陽光
只能說明你是一個感性人
18樓：某甲丶
你應該是文藝青年，對吧？據說文藝青年總有的多愁善感
19樓：舞盡紅塵亂世間
因為喜歡想太多，去多做做自己喜歡的事情
20樓：莊胤留嫚
或許是他們對你不夠了解吧`
如果他們瞭解你了`
又怎麼會去傷害你勒,?
多和他們溝通溝通比較好`
你不告訴他們你德想法`和你心裡在想些什麼`那他們又怎麼會知道你是怎麼想德`
21樓：狄琪夫貞婉
感性，多和朋友一起開心開心也許會好點～
22樓：華斯戊友菱
因為沒有傷痛
哪有快樂啊
23樓：百甜那拉夏真
人就是這樣，越開心就會想起傷心的事，這沒什麼，我就經常這樣，越是人多的地方我就越寂寞，夜晚我也會經常胡思亂想……
一個人的時候，為什麼總是會想些悲傷的事情？？
24樓：吊兒郎當
改變你的想法，沒事的時候去買一張彩票，去想想你中獎的那一天，心裡會有好多的想法但不是悲傷！祝你好運朋友！
25樓：壤駟潤
因為傷心過後才留下一個人所以，找朋友多聊，或寫日記。我也一樣
26樓：雲山老鬆
調整心態，回憶好事；
忘記傷心，增添歡樂！
27樓：你一直是
因為你沒有什麼好想的，在晚上一個人會更悲傷，
28樓：而乳房的的
因為你孤獨！所以覺得悲傷然後就想悲傷的事了唄
29樓：紡衣坊
孤獨可是讓人成長，但是也要承受蛻變的痛苦
30樓：文禹成龍
難以忘記過去痛苦，讓自己開闊一些就會好些。
31樓：匿名使用者
多好朋友們相處也許會好些。
32樓：廣東壹神
我也是，總是控制不住自己去想，煩
為什麼總是想起傷心事？
33樓：矧棧戩
微笑背後的苦澀與無奈… 一篇篇累積的…， 是新的感知… 被刮痕的心… 總會增加一絲堅固… 熟知的心， 當知道的心痛那一刻，是怎樣的心緒？傷感，落寞，還有那一絲的不甘和孤寂… 只是在生活中努力地掙扎，取到得成效只是讓我們心酸的苦澀…， 空洞的眼神出賣了我們所有的期待和懷念… 別人看到的卻依然地微笑，只是不瞭解內心深處的那份苦楚與寂寞… 夏＆微涼````
34樓：筱雅的殤
一生中總會有很多不開心的事，我總是會想起這些
不開心的事，每次都會讓我很難過。
最近我生病了，有點嚴重，到了要住院的地步。曾經以為生老病死離我很遙遠，但是現在卻發現原來它近在咫尺，想到曾經自己那麼拼，到最後卻還是去了醫院，這讓我有點難過，但最讓我難過的並不是我住院的事情，而是在我住院的時候，我老公總是躲著我，總是一轉眼就看不到人了，有時候醫生換藥或者是要找家屬談話的時候，總是找不到他的人，讓我覺得心裡很不爽，對於他來說，難道生病的人就不應該得到照顧的嗎？他覺得這些天他很累，可是更累的是我，我一邊要住院，還要一邊撐著賺錢。
他卻每天只顧呼呼大睡，這對我來說公平嗎？我在賣命地拼搏，而他卻能躲就躲，讓他照顧的時候人影都看不清。
於是，每當我孤單一個人在病房的時候，總會想很多問題，我覺得這些年老公對我實在是不敢恭維。因為，這一件事牽扯出很多事，真是讓我，想起來就覺得很想哭。這之前我在賺錢的時候，有時候會熬夜，然後他一覺睡醒了，我對他說我好累，然後他卻一副沒心沒肺的樣子，說是我自己要搞的，沒人叫我搞。
對呀，是我自己要做的，如果我不做**來的錢？如果我不做他是不是就不會問我要錢花？如果我不做這個家庭是不是就會有所改善？
自己沒有本事，卻還要逞強，總希望我一天到晚就把小孩抱著什麼都不要做，對於他來說，也許帶好小孩就夠了，但是我知道在他內心深處，如果我真的只帶小孩的話，又會很鄙視我，所以當他說出那沒心沒肺的話的時候，我就會覺得很不爽。
想想心裡挺委屈的，自己每天辛辛苦苦的去做這些事。為了能多賺一點錢，讓他的負擔少一點，只為了在我兒子下次要奶粉、尿不溼的時候，我可以去幫他買，我可以不用伸手問老公要錢。就是這些簡單的願望，卻很難達到。
對他來說，每天所做的事都是徒勞的，根本都沒有任何意義，而且他也不會感謝我。我想他說的話都讓我心涼。但是他越是這樣說，我就越是要努力，因為我想努力把給他看看，讓他知道我到底行不行。
越是被人看輕，我越要足夠拼搏，因為我知道我只有足夠拼，才能讓人刮目相看。
現在的生活總讓我難過，但是我會把這些難過的事化成動力，在這些動力中慢慢變得堅強。我要努力拼搏，把自己鍛鍊成一個刀槍不入的勇士。
為什麼我有時候總是想逃避一些事呢
其實，說句實話，逃避不一定躲得過，面對不一定最難受。為什麼要選擇逃避呢？逃避是一種懦弱的行為，是一種軟弱的表現，是一種畏懼的心理因素，是一種無奈的失敗，逃避是一種心靈的陰影，有逃避的心裡不好，越是有恐懼的心裡就越是害怕，現實總是殘酷的，遇到事情無需害怕，再者說逃避也不是辦法，最重要的是讓自己堅強起來...
為什麼我總是糾結一些無關緊要的事,別人
要做一些積極開心的事,比如去忙學習 忙工作,去看電影 看書 旅行。很多無關緊要的事忙起來就不想了 不可以說想死這些話,生命是父母賜予的,我們應該珍惜和綻放自己,加油 我現在總是糾結一些無關緊要的小事,總是無法忘記,誰能告訴我該怎麼擺脫 20 靜下心來,問問自己,這件事有意義嗎?重要嗎?或者轉移注意力...
為什麼總是會想一些不會發生的事,總會幻想一些不會發生的事情,怎麼辦
這就是幻想症,總是胡思亂想的,或者害怕什麼,懷疑別人說你 害你的等等都屬於幻想症,屬於心理問題,但有的就是想多了或者看多了產生的胡思亂想,這不屬於心理問題 總會幻想一些不會發生的事情,怎麼辦?首先,這是正常現象,請樓主不必擔心。每個人多少都會做些 白日夢 其次,在想這些事的時候,請樓主做一些其他事情...