以前白天干活晚上睡一覺第二天能歇過來現在為什麼歇不過來感覺累

2022-06-29 13:26:58 字數 969 閱讀 9658

1樓:匿名使用者

勞累過度了吧 悠著點幹嘛 也許是上了年紀 體能有點跟不上呢

2樓:匿名使用者

體質下降了,一般男性超過25,女性超過28歲,體質自然下降。所以體育運動員25以上就退役,世界冠軍很少超過25

3樓:匿名使用者

一般人過了35歲都有這感覺

4樓:匿名使用者

太辛苦了,注意保重身體

5樓:匿名使用者

是不是生活上有不開心的事?調節一下自己的情緒,相信肯定會有最好的生活,堅持自己!

6樓:紅蘋果啊啊

歲數大了,營養要跟上

7樓:

不同年齡段的身體當然不一樣啦。

8樓:在五峰山做俯臥撐的魯肅

體力透支嚴重得注意多休息了

9樓:匿名使用者

看你辛苦了注意身體,

10樓:匿名使用者

老啦,身體機能下降了

11樓:匿名使用者

體質弱些了,多多鍛鍊就好!

12樓:刈倭金牛

體力勞累。休息一晚,完全可以恢復。精力勞累。恢復的時間只要長些。精神勞累。恢復的時間只會更長。

13樓:lg微嗨路過

可能跟歲數有點關係,減少些勞動量本著勞不過疲的原則,適量的增加些營養,晚上少看電視早些作息,減少性生活,性生活過頻會感覺很疲勞休息不過來。

14樓:

由於年齡的關係,不服老不行呀,多運動還行

15樓:匿名使用者

晚上早點睡上8小時,現代人生活壓力是有點大,隨年齡應該自己調整吧…

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