因為宿舍的問題非常苦惱,有一點動靜就睡不著,該怎麼辦

2022-06-20 05:51:45 字數 4755 閱讀 9436

1樓:l餓死我了

在一個群體居住,只有你去適應環境,不能讓環境適應你,你不能改變別人,只能自己改變自己,你可以等她們先休息後你在選擇休息,也可以和室友溝通,看看她們能稍微體諒你一下,不要動作聲音太大。這隻有你自己協商解決了。

2樓:換個名兒真難

如果是沒辦法換宿舍的話,就要搞清楚是什麼樣的問題導致有動靜,人為的還是其他,如果認為的就好辦了,和舍友商量一下,不要發出動靜影響你睡覺。如果是工作了自己一個人的宿舍,那就可以了考慮換一個宿舍,畢竟睡眠質量會影響你的身心健康,還有你的工作效率。這個問題要儘快解決才好!

3樓:

宿舍的床就是這樣,下鋪翻身上鋪就會有很明顯的震動,對睡眠質量不好的人來說影響很大,你可以跟你下鋪商量交換一下,實在不行宿舍面積大的話就只能打地鋪了……

4樓:

想要求一個宿舍安靜下來也不容易,畢竟人和人不一樣的素質,有素質的人理解你,就會很安靜,可是不理解你的人會對你有意見,所以說把心態放鬆睡覺能好一些的

5樓:御高雅

既然這樣,你趕緊換一個宿舍吧,如果總休息不好,睡不著覺,一定傷害到自己身體的。人一定要休息好,這樣才能有精力更好地工作更好地學習,希望你找到更合適的宿舍。

6樓:米樂

看書,很快就睡著了!最好在放點聽力。或是上課時錄一段老師講課,睡不著就放出來,一會你就困的不行了

7樓:止語冰

既然做一件事這麼痛苦,為何還要繼續忍受下去呢?現在又不是沒有條件,為什麼非要這麼痛苦,與其痛苦下去,還不如早點結束。

8樓:匿名使用者

呵呵,心理壓力大出問題了,你現在比較敏感這件事,那麼你就應該轉移自己的注意力,聽聽歌什麼的。還有一個比較有用的辦法,鍛鍊身體,累了自然就睡著了,既能鍛鍊又能保證睡眠多好。和同學們多交流,多出去逛逛,前兩年都這樣過來了,只能說明心裡在作祟呀。

9樓:桓北珈藍

這是不可避免的情況,慢慢的適應,過一段時間就能睡著了

10樓:比熊沫兒

不要去煩惱這件事,這只是一件小事,可卻讓你困擾,說明你是真的非常在意這個問題。晚上睡覺時多聽一聽歌,不用去在意她在做什麼,出現這樣的現象是你給自己太大壓力了,有些事情順其自然就好,累的時候就不要逼自己努力了,要學會照顧好自己的身體,調理好自己的情緒,感覺累的時候就適當放鬆,不要給自己施太多壓力。如果你晚上睡不好,就會影響到第二天的學習狀態,才會導致很累,周而復始,這樣會形成惡性迴圈,所以你主要是要學會放鬆自己。

11樓:

我覺得你可能就是有失眠或者說神經過度緊張吧!

校園生活煩惱 30

12樓:雲南新華電腦學校

誰都會有煩惱

,每天都有煩惱,最重要的是要學會與煩惱相處,煩惱自然就沒有了!

因此,朋友們,最開心的活法,就只要記住這兩句話:煩惱天天有,不撿自然無!

當你不開心的時候,想想自己還剩下多少天可以折騰,想明白了,你就再也不會生氣了。

當你煩惱的時候,想想人生就是減法,見一面少一面,還有什麼好煩惱的呢,不忘人恩,不念人過,不思人非,不計人怨。

當你憂傷的時候,想想生活就是一場路過,赤條條來,赤條條去,帶不來一絲塵土,帶不走半片雲彩。

當你不滿時,想想和富人比,我們活著知足就是幸福。和病人比,我們活著健康就是幸福。和死人比,我們還活著就是幸福。人這輩子想活好,心要簡單,人要糊塗。

當你生氣時,想想是否有必要為不值得的人生氣,好好吃飯,好好睡覺,好好養老,好好花錢就可以了。

當你計較時,想想人在世間走,本是一場空,何必處處計較,步步不讓。話多了傷人,計較多了傷神,與其傷人又傷神,不如不煩神。一輩子就圖個無愧於心,自在悠然。

開心就好,莫在意錢多錢少,老了以後,誰在乎你是乞丐還是富豪。

開心就好,莫計較權大權小,老了以後,誰在乎你頭頂幾尺官帽。

開心就好,有飯可吃,有覺可睡,有衣可穿,有山可爬,有水可喝,有書可看,有事可做,有路可走,有人可伴就是最好!

說的太好了,發給身邊的朋友們看看吧~祝願朋友們在以後的每一天都能開開心心,沒有煩惱!

不是沒你不行,而是有你更好。

2、說的太好了,我付出的太多了,都是我一廂情願,這十七年,我累了,一次又一次傷害,我放手了

3、現實的社會.現實的人.實現不了的事情就忘了他吧.擱在心裡也是一種折磨.忘了他吧.做最好的自己。

4、在一起生活了十二年,不是說忘就能忘

太陽花是馬齒莧屬草本花卉,馬齒莧屬有個特點就是很難死掉,在農村生活過的人都知道,田裡的馬齒莧拔掉後都需要將根朝上,讓太陽暴晒才能晒死,不然根斷了都會重新生根生長,太陽花也是這個特點。

作文:校園生活煩惱多 30

高中生校園生活的煩惱 20

13樓:匿名使用者

想得太多了,順其自然就好,她不提你不提

14樓:匿名使用者

你在講什麼跟什麼啊?

15樓:匿名使用者

同意一樓,想想十年後的自己就知道該怎麼做了{附;我是今年的落敗生】

16樓:哇伊哇啦

直接找老師換座 離她遠的地方

學校生活中的煩惱

17樓:春有草味

心定,自然就不會把煩惱的事和人看得重了。現在學習緊張,心態必須要好。生活中也是一樣的!煩別人自己會更煩!

18樓:匿名使用者

心定,自然不會看到的麻煩和更重。現在學習緊張,心態一定會更好。生命是一樣的!麻煩別人更多的麻煩!

19樓:匿名使用者

每個人都有他的優點和不足,能合得來,就大家一起為了高三加油努力;合不來,就用行動證明自己和他們不是一類人,考到一個好學校尋找志同道合的朋友。別上火,努力才是正道

20樓:落葉夏眠

可是找老師申請換位。

職業學校月記600字校園生活煩惱

21樓:意象延觸

成長的煩惱 小小少年,很少煩惱,無憂無慮樂陶陶……」每當聽到三年級的小朋友唱起這首歌,心裡總是酸溜溜的…… 小時侯,我很想長大,因為長大了,就可以幹許許多多自己想做的事情,不必揹著媽媽的叨嘮,爸爸的責備。 可是真正等到自己長大了,卻出現了許許多多的煩惱。長大了每天回到家,便是被一大堆作業搞得暈頭轉向,我奮力得寫啊寫啊,可作業今天寫完了,明天還有,似乎永遠也寫不完。

在學校我一天都在埋頭苦讀,老師在催促著,我儘管很認真得對待學習,但其實我恨學習,我學起來枯燥、乏味,苦不言堪。 我努力當個好孩子,可是父母說長大了,並且以許多要求來要求我也得這樣,我煩惱,我生在苦海。今天我初三了,面臨的是全市統考,負擔很重,競爭性這麼大,我考不好可怎麼辦?

我每天在擔心著,迫使我要多做一份ab卷和輔導書,哎,好無聊,我簡直沒有樂趣! 。放學後,我不敢去玩,去看自己喜愛的書,我怕自己的作業完成不了,我只能拼命讓自己的筆在本子上蠕動著,等到華燈初上,我又騎著自行車狂奔在回家的路。

課程也逐漸地繁重起來。每當晚上回家複習時,我望著一大堆的書 ,真不知該去複習哪一科,是語文?還是數學?

還是英語?還是…… 我多想有時間去玩會啊!去打打羽毛球,看會兒電視就恐怕成為了我最大的享受了吧。

每當看見一大群小孩子們蹦蹦跳跳的樣子,我就多想和他們打成一片啊!可玩著玩,我又想起了自己可憐的功課,結果又沒心情去玩了。我多想再回到童年,丟掉那無盡的煩惱,再重新當一回無憂無慮的小孩

七年級上冊第四單元的500字校園生活的煩惱作文

22樓:朋哥永不認輸

挫折是指人們在有目的的活動中,遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾,使其需要或動機不能得到滿足而產生的障礙。那麼我們應該如何對待挫折呢? 經歷過挫折就會使自己變得成熟起來。

閏華壘是山裡一所中學這學期轉來的新同學。聽同學介紹說:他家境貧寒,吃過很多苦,受過好多磨難,當然挫折更多。

有一次,我和同學去了他家,我不由不對他刮目相看了。閏華壘雖然長得矮小瘦弱,但幹起活來卻一點兒也不示弱,他拎起兩桶水,竟然十分輕巧。到了中午,他還自己做飯,做飯,到了節假日,他便回老家幫家長幹活。

生病的爺爺奶奶和家裡的貧寒都沒有打垮他,他毅然決然地擔負起自己的責任,獨立生活,自力更生,自強不息。閏華壘成為我們學習的榜樣!可見經歷過挫折可以使自己變得成熟。

煩惱,我煩惱的學校生活···

23樓:a堅韌的心

你會成功的。問老師,一直不恥下問。而且你不會輸在起跑線上,大腦只會越用越靈,你要多動腦子慢慢就會變得很聰明。

24樓:window插屁

告訴你吧,以後你會意識到這種教育制度多麼扯淡,該吃吃該睡睡,啥事不往心裡擱。以後的煩惱多了去,這點算什麼。

25樓:地平線_風暴

那你以前的學習狀態怎麼樣?

英語作文 學校生活中的煩惱

26樓:匿名使用者

要多備課本里的段落

買點參考書背高考優秀英語作文

什麼事情都是勤奮的來的 不會有什麼穿越來的師傅來點化你

27樓:匿名使用者

要多少字的?120?

28樓:櫻②蘇筱柒

1、吃飯

2、做作業

3、考試

4、師生關係

5、教學質量

有些心理問題想請教心理醫生,因為自己有一點心理上的問題想請教專家!

朋友,你一定要放輕鬆聽我說!每天刷牙後多對著鏡子微笑,我說的主要不是這個!23歲正直年輕,朝氣蓬勃的的男青年應該是很陽 快樂 開朗 就算遇到任何事情都會思考恰當的方法去解決。也許事與願違,也許做到很好。世界上的很多你自己的決定都取決於你看待問題的心態!自信點,男人就應該不斷接受挫折,凡是都要考慮利與...

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每天服用一點當歸有問題麼

您好!兩個月一次月經,並不一定是異常,中醫古籍中就記載了這種情況,叫並經,還有三個月一個週期的叫季經。但這種情況多是從初潮開始就是兩個月一次,沒有太大的起伏和波動。因此,請一定先排除掉病理性的。關於當歸,每天吃一點點當歸粉,並無不可,不過沒有必要,一方面當歸氣味雄厚,比較難吃的 另一方面,當歸性溫,...